Senalkohola Grasa Hepata Malsano

Enhavo

• Simptomoj
• Kaŭzoj
• Riskfaktoroj
• Kiel ĝi estas diagnozita
• Ĉu senalkohola grasa hepata malsano povas kaŭzi komplikaĵojn?
• Traktaj ebloj
• Kio estas la perspektivo por senalkohola grashepata malsano?

Kio estas senalkohola grashepata malsano?

Trinki tro multe da alkoholo povas kaŭzi amasiĝon de graso en via hepato. Ĝi povas konduki al cikatriĝo de hepata histo, konata kiel cirozo. Hepata funkcio malpliiĝas depende de kiom multe da cikatriĝo okazas. Grasa histo ankaŭ povas kreski en via hepato se vi trinkas malmultan aŭ nenian alkoholon. Ĉi tio estas konata kiel senalkohola grasa hepata malsano (NAFLD). Ĝi ankaŭ povas kaŭzi cirozon.

Vivstilaj ŝanĝoj ofte povas helpi NAFLD plimalbonigi. Sed, por iuj homoj, la kondiĉo povas konduki al vivminacaj hepataj problemoj.

NAFLD kaj alkohola hepata malsano (ALD) falas sub la termino de grashepata malsano. La kondiĉo estas difinita kiel hepata steatozo kiam 5 ĝis 10 procentoj de hepata pezo estas dika.

Simptomoj

En multaj kazoj de NAFLD, ne ekzistas rimarkeblaj simptomoj. Kiam simptomoj ĉeestas, ili kutime inkluzivas:

• doloro en la supra dekstra flanko de la abdomeno
• laceco
• pligrandigita hepato aŭ lieno (kutime observata de kuracisto dum ekzameno)
• ascito, aŭ ŝvelaĵo en la ventro
• iktero, aŭ flavigado de la haŭto kaj okuloj

Se NAFLD progresas al cirozo, simptomoj povas inkluzivi:

• mensa konfuzo
• interna sangado
• fluida reteno
• perdo de sana hepata funkcio

Kaŭzoj

La ĝustaj kaŭzoj de NAFLD ne estas bone komprenitaj. Ŝajnas esti ligo inter la malsano kaj insulinrezisto.

Insulino estas hormono. Kiam viaj muskoloj kaj ŝtofoj bezonas glukozon (sukero) por energio, insulino helpas malŝlosi ĉelojn por preni glukozon el via sango. Insulino ankaŭ helpas la hepaton stoki troan glukozon.

Kiam via korpo disvolvas insulinan reziston, tio signifas, ke viaj ĉeloj ne respondas al insulino kiel ili devus. Rezulte, tro multe da graso finiĝas en la hepato. Ĉi tio povas konduki al inflamo kaj hepata cikatriĝo.

Riskfaktoroj

NAFLD influas ĉirkaŭ 20 procentojn de la loĝantaro. Insulinorezisto ŝajnas esti la plej forta riska faktoro, kvankam vi povas havi NAFLD sen esti insulinorezistema.

Homoj, kiuj probable disvolvas insulinon-reziston, inkluzivas homojn, kiuj superpezas aŭ havas malnomadan vivstilon.

Aliaj riskaj faktoroj por NAFLD inkluzivas:

• diabeto
• altaj niveloj de kolesterolo
• altaj trigliceridaj niveloj
• uzo de kortikosteroidoj
• uzo de iuj medikamentoj por kancero, inkluzive de tamoksifeno por mama kancero
• gravedeco

Malbonaj manĝaj kutimoj aŭ subita malplipeziĝo ankaŭ povas pliigi vian riskon de NAFLD.

Kiel ĝi estas diagnozita

NAFLD kutime havas neniujn simptomojn. Do diagnozo ofte komenciĝas post kiam sangokontrolo trovas pli altajn ol normalajn hepatajn enzimojn. Norma sangokontrolo povus malkaŝi ĉi tiun rezulton.

Altaj niveloj de hepataj enzimoj povus ankaŭ sugesti aliajn hepatajn malsanojn. Via kuracisto devos ekskludi aliajn kondiĉojn antaŭ ol diagnozi NAFLD.

Ultrasono de la hepato povas helpi malkaŝi troan grason en la hepato. Alia speco de ultrasono, nomata pasema elastografio, mezuras la rigidecon de via hepato. Pli granda rigideco sugestas pli grandan cikatriĝon.

Se ĉi tiuj provoj estas nekonkludeblaj, via kuracisto eble rekomendas hepatan biopsion. En ĉi tiu testo, la kuracisto forigas malgrandan specimenon de hepata histo kun kudrilo enmetita tra vian abdomenon. La specimeno estas studata en laboratorio por signoj de inflamo kaj cikatriĝo.

Se vi havas simptomojn kiel dekstraflanka abdomena doloro, iktero aŭ ŝvelaĵo, vizitu kuraciston.

Ĉu senalkohola grasa hepata malsano povas kaŭzi komplikaĵojn?

La ĉefa risko de NAFLD estas cirozo, kiu povas limigi la kapablon de via hepato plenumi sian laboron. Via hepato havas plurajn gravajn funkciojn, inkluzive:

• produktante galon, kiu helpas malkonstrui grasojn kaj forigi rubojn de la korpo
• metaboliga medikamento kaj toksinoj
• ekvilibrigante fluidajn nivelojn en la korpo per proteina produktado
• prilaborante hemoglobinon kaj stokante feron
• transformante amoniakon en via sango al sendanĝera ureo por ekskrecio
• stokante kaj liberigante glukozon (sukeron) laŭ bezono por energio
• produktante kolesterolon, kiu estas necesa por ĉela sano
• forigante bakteriojn de sango
• produktante imunajn faktorojn por batali infektojn
• reguligante sangokoaguliĝon

Cirozo foje povas progresi al hepata kancero aŭ hepata fiasko. En iuj kazoj, hepata fiasko povas esti kuracata per medikamentoj, sed kutime necesas hepata transplantado.

Malgravaj kazoj de NAFLD eble ne kaŭzas gravajn hepatajn problemojn aŭ aliajn komplikaĵojn. Por mildaj kazoj, frua diagnozo kaj vivstilaj ŝanĝoj estas esencaj por konservi hepatan sanon.

Traktaj ebloj

Ekzistas neniu specifa medikamento aŭ proceduro por trakti NAFLD. Anstataŭe via kuracisto rekomendos plurajn gravajn vivstilajn ŝanĝojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• malpeziĝi, se vi estas obeza aŭ tro peza
• manĝante dieton kun plejparte fruktoj, legomoj kaj tutaj aknoj
• ekzercante almenaŭ 30 minutojn ĉiutage
• kontrolante vian kolesterolon kaj sangan glukozon
• evitante alkoholon

Gravas ankaŭ sekvi kuracistajn rendevuojn kaj raporti novajn simptomojn.

Kio estas la perspektivo por senalkohola grashepata malsano?

Se vi povas fari la rekomendindajn vivmanierojn frue, vi eble povas konservi bonan hepatan sanon dum longa tempo. Vi eble eĉ povos inversigi hepatan damaĝon en la plej fruaj stadioj de la malsano.

Eĉ se vi ne sentas iujn simptomojn de NAFLD, tio ne signifas, ke hepata cikatriĝo ne jam okazas. Por redukti vian riskon, sekvu sanan vivstilon kaj faru regulan sangoverkon, inkluzive hepatajn enzimajn testojn.