Kio Estas Mulungu? Avantaĝoj, Uzoj kaj Kromefikoj

Enhavo

• Eblaj avantaĝoj de mulungu
• Povas malpliigi sentojn de angoro
• Povas protekti kontraŭ epilepsiaj atakoj
• Povas havi kontraŭdolorajn ecojn
• Aliaj eblaj avantaĝoj
• Uzoj kaj sekureco
• La funda linio

Mulungu (Erythruna mulungu) estas ornama arbo apartenanta al Brazilo.

Ĝi estas foje nomata korala arbo pro siaj ruĝetaj floroj. Ĝiaj semoj, ŝelo kaj aeraj partoj estis uzataj de jarcentoj en brazila tradicia medicino ().

Historie, mulungu estis uzata por diversaj celoj, kiel por malpezigi doloron, helpi dormon, malpli altigi sangopremon, kaj trakti kondiĉojn kiel depresio, angoro kaj epilepsiaj atakoj ().

Ĉi tiu artikolo esploras la avantaĝojn, uzojn kaj eblajn kromefikojn de mulungu.

Eblaj avantaĝoj de mulungu

Plej multaj el la eblaj sanaj ecoj de mulungu povas esti atribuitaj al ĝiaj ŝlosilaj komponaĵoj (+) - eritravino kaj (+) - 11α-hidroxeritravino, kiuj estis ligitaj al doloro-malpezigo kaj reduktita angoro kaj epilepsiaj atakoj (,, 4).

Povas malpliigi sentojn de angoro

Mulungu estas delonge uzata en tradicia medicino por trakti angoron.

Studoj pri bestoj trovis, ke la komponaĵoj de mulungu (+) - eritravino kaj (+) - 11α-hidroxeritravino povas havi fortajn kontraŭ-angorajn efikojn, similajn al tiuj de la preskribo Valium (diazepam) (,).

Malgranda homa studo ĉe 30 homoj sub dentokirurgio konstatis, ke manĝi 500 mg da mulungu antaŭ la procedo helpis malpliigi angoron pli ol placebo ().

Studoj pri provtuboj sugestas, ke la eblaj kontraŭ-angoraj ecoj de mulungu probable devenas de la kapablo de ĝiaj komponaĵoj inhibicii nikotinajn acetilkolinajn ricevilojn, kiuj ludas rolon reguligi sentojn de angoro (,, 8).

Tamen necesas pli homaj studoj pri mulungu kaj angoro antaŭ ol ĝi estu rekomendita tiucele.

Povas protekti kontraŭ epilepsiaj atakoj

Epilepsio estas kronika neŭrologia kondiĉo, kiu havas ripetiĝantajn atakojn.

Malgraŭ la havebleco de kontraŭepilepsiaj medikamentoj, ĉirkaŭ 30-40% de homoj kun epilepsio ne respondas al konvencia epilepsia medicino. Tio estas unu kialo, kial alternativaj traktadoj fariĝis ĉiam pli popularaj ().

Studoj pri provtuboj kaj bestoj sugestas, ke mulungu kaj ĝiaj komponaĵoj (+) - eritravino kaj (+) - 11α-hidroksi-eritravino povas helpi protekti kontraŭ epilepsiaj atakoj (,).

Studo ĉe musoj kun epilepsiatakoj trovis tiujn traktitajn kun (+) - eritravino kaj (+) - 11α-hidroksi-eritravino spertis malpli da epilepsiatakoj kaj vivis pli longe. La komponaĵoj ankaŭ protektis kontraŭ mallongtempaj memoraj kaj lernaj problemoj ().

Dum la ĝusta mekanismo malantaŭ la kontraŭepilepsiaj ecoj de mulungu estas neklara, iuj esploroj trovis, ke (+) - eritravino kaj (+) - 11α-hidroksi-eritravino povas subpremi la agadon de riceviloj, kiuj ludas rolon en epilepsio ().

Kvankam ĉi tiu esplorado promesas, necesas pli homaj studoj pri la kontraŭepilepsiaj ecoj de mulungu antaŭ ol ĝi estu rekomendita por ĉi tiu celo.

Povas havi kontraŭdolorajn ecojn

Studoj pri bestoj sugestas, ke mulungu povas havi dolorojn.

Studo de 2003 ĉe musoj rimarkis, ke musoj traktataj per mulungu-eltiraĵo spertis malpli da stomakaj kuntiriĝoj kaj montris malpli da doloroj ol tiuj traktataj kun placebo ().

Simile, alia studo ĉe musoj trovis, ke tiuj traktataj per mulungu-eltiraĵo spertis malpli da stomakaj kuntiriĝoj kaj montris reduktitajn inflamajn markilojn. Ĉi tio montras, ke mulungu ankaŭ povas havi kontraŭinflamajn propraĵojn (4).

Oni kredas, ke mulungu povas havi kontraŭnociceptajn efikojn, kio signifas, ke ĝi povas redukti sentojn de doloro de nervaj ĉeloj.

La kialo malantaŭ ĝiaj eblaj kontraŭdoloraj ecoj ankoraŭ estas neklara, sed mulungu ŝajnas malpliigi doloron sendepende de la opioida sistemo, kiu estas la ĉefa celo de plej multaj kontraŭdoloraj kuraciloj ().

Kvankam ĉi tiuj studoj promesas, necesas pli homa esplorado.

Aliaj eblaj avantaĝoj

Mulungu eble ofertas aliajn eblajn avantaĝojn, inkluzive:

• Povas redukti inflamon. Pluraj bestaj studoj trovis, ke mulungu-eltiraĵoj povas redukti markilojn de inflamo (4,).
• Povas helpi trakti astmajn simptomojn. Bestaj esploroj konstatis, ke mulungu-eltiraĵo povas mildigi astmajn simptomojn kaj malpliigi inflamon ().

Mulungu estis ligita al pluraj eblaj avantaĝoj, kiel ekzemple dolormildigo kaj reduktita angoro, epilepsiaj atakoj, astmaj simptomoj kaj inflamo. Tamen plejparto de la esplorado estis farita ĉe bestoj, kaj necesas pli da homaj studoj.

Uzoj kaj sekureco

Mulungu aĉeteblas en iuj sanaj manĝaĵoj kaj interrete.

Ĝi venas en pluraj formoj, inkluzive kiel tinkturo kaj pulvoro dissolveblaj en varma akvo por fari mulungu-teon.

Ne estas sufiĉe da sciencaj informoj por determini taŭgan dozon, kaj estas limigitaj informoj pri la sekureco de mulungu ĉe homoj.

En unu studo, homoj raportis dormemon post prenado de mulungu-eltiraĵo ().

Plue, estas iu zorgo pri tio, ke mulungu povas malpliigi sangopremon ().

Vundeblaj loĝantaroj, kiel infanoj, gravedaj virinoj kaj pli maljunaj plenkreskuloj, devas eviti manĝi mulungu-produktojn, ĉar ĝia sekureco ne estis establita en ĉi tiuj grupoj.

Ĝenerale sciencaj informoj pri avantaĝoj kaj sekureco de mulungu estas nesufiĉaj por rekomendi ĝin por sanaj celoj.

Ankaŭ valoras rimarki, ke - kiel aliaj herbaj suplementoj - mulungu-suplementoj estas plejparte nereguligitaj kaj ne estis testitaj pri sekureco. En iuj kazoj, ili eble ne enhavas tion, kio estas listigita sur la etikedo, aŭ esti poluita per aliaj substancoj.

Mulungu aĉeteblas kiel tinkturo kaj pulvoro. Tamen ekzistas limigitaj homaj esploroj pri ĝiaj sekureco kaj avantaĝoj, do ĝi ne devus esti rekomendita por sanaj celoj ĝis pli homa esplorado disponeblas.

La funda linio

Mulungu estas arbo apartenanta al Brazilo, kiu eble ofertas diversajn eblajn sanajn avantaĝojn.

Provtubaj kaj bestaj esploroj sugestas, ke ĝi povas malpezigi doloron kaj redukti angoron, epilepsiajn atakojn, inflamojn kaj astmajn simptomojn.

Tamen estas limigita homa esplorado pri la avantaĝoj kaj sekureco de mulungu. Pli multaj homaj studoj necesas antaŭ ol ĝi estu rekomendita por sanaj celoj.