Ĉio Pri la Lutea Fazo de la Menstrua Ciklo

Enhavo

• Kio okazas dum la lutea fazo
• Lutea faza longo
• Kaŭzoj kaj kuracado de mallonga lutea fazo
• Spurante vian temperaturon por determini fazon
• La kunportado

Superrigardo

La menstruo konsistas el kvar fazoj. Ĉiu fazo plenumas malsaman funkcion:

• Menstruo estas kiam vi havas vian menstruon. Ĉi tiu estas via korpo, kiu forigas vian uteran tegaĵon de la antaŭa ciklo en la foresto de gravedeco.
• La folikla fazo, kiu interkovras kun menstruo dum la unuaj tagoj, estas kiam folikloj kreskas. Unu foliklo ĝenerale fariĝos pli granda ol la resto kaj liberigos maturan ovon. Ĉi tio signalas la finon de la folikla fazo.
• Ovulacio estas kiam la matura ovo estas liberigita.
• La lutea fazo komenciĝas kiam la ovo komencas vojaĝi laŭ la salpingo. Ĉi tiu fazo finiĝas kiam komenciĝas via sekva periodo.

La lutea fazo inkluzivas plurajn gravajn eventojn, kiuj preparas la korpon por gravedeco. Ni rigardu pli proksime, kio okazas dum ĉi tiu fazo kaj kion ĝi signifas, se ĉi tiu fazo estas pli longa aŭ pli mallonga ol normala.

Kio okazas dum la lutea fazo

La lutea fazo estas la dua duono de via menstrua ciklo. Ĝi komenciĝas post ovulacio kaj finiĝas kun la unua tago de via periodo.

Post kiam la foliklo liberigis sian ovon, la ovo vojaĝas laŭ la salpingo, kie ĝi povas kontakti spermon kaj esti fekundigita. La foliklo mem tiam ŝanĝiĝas. La malplena poŝo fermiĝas, flaviĝas kaj transformiĝas al nova strukturo nomata korpuso luteo.

La korpuso luteo liberigas progesteronon kaj iom da estrogeno. Progesterono densigas la tegaĵon de via utero tiel ke fekundigita ovo povas enplantiĝi. Sangaj vaskuloj kreskas ene de la tegaĵo. Ĉi tiuj vazoj liveros oksigenon kaj nutraĵojn al la evoluanta embrio.

Se vi gravediĝos, via korpo ankaŭ ekproduktos homan gonadotropinon (hCG). Ĉi tiu hormono subtenas la korpan luteon.

HCG ebligas al la korpuso luteo plu produkti progesteronon ĝis ĉirkaŭ la 10a semajno de via gravedeco. Tiam la placento transprenas progesteronan produktadon.

Progesteronaj niveloj kreskas dum via gravedeco. Jen ĝenerala gvidilo:

• unua trimestro: 10 ĝis 44 nanogramoj po mililitro (ng / ml) de progesterono
• dua trimonato: 19 ĝis 82 ng / mL
• tria trimonato: 65 ĝis 290 ng / ml

Se vi ne gravediĝos dum ĉi tiu fazo, la korpuso luteo ŝrumpos kaj mortos en eta peco de cikatra histo. Viaj progesteronaj niveloj malpliiĝos. La utera tegaĵo verŝiĝos dum via periodo. Tiam la tuta ciklo ripetiĝos.

Lutea faza longo

Normala lutea fazo povas daŭri ie ajn de 11 ĝis 17 tagojn. En, la lutea fazo daŭras 12 ĝis 14 tagojn.

Via lutea fazo estas konsiderata kiel mallonga se ĝi daŭras malpli ol 10 tagojn. Alivorte, vi havas mallongan lutan fazon se vi ricevas vian periodon 10 tagojn aŭ malpli post via ovulado.

Mallonga lutea fazo ne donas al la utera tegaĵo ŝancon kreski kaj disvolviĝi sufiĉe por subteni kreskantan bebon. Rezulte, povas esti pli malfacile gravediĝi aŭ eble necesus pli longe por gravediĝi.

Longa lutea fazo povas esti pro hormona malekvilibro kiel polikista ovaria sindromo (PCOS). Aŭ, longa paso de via ovulado povus signifi, ke vi estas graveda kaj vi simple ankoraŭ ne rimarkis ĝin.

La longo de via lutea fazo ne ŝanĝiĝu laŭ via aĝo. Sed viaj progesteronaj niveloj dum ĉi tiu fazo povas malpliiĝi dum vi proksimiĝas al menopaŭzo.

Kaŭzoj kaj kuracado de mallonga lutea fazo

Mallonga lutea fazo povas esti signo de kondiĉo nomata lutea faza difekto (LPD). En LPD, la ovario produktas malpli progesteronon ol kutime. Aŭ la utera tegaĵo ne kreskas responde al progesterono kiel ĝi devus. LPD povas konduki al malfekundeco kaj aborto.

Iuj faktoroj pri vivstilo povus ankaŭ esti malantaŭ mallonga lutea fazo. En virinoj kun mallonga lutea fazo pli fumis supozeble ol tiuj kun pli longa fazo. Fumado povus mallongigi ĉi tiun fazon reduktante la produktadon de estrogeno kaj progesterono de via korpo.

Por plibonigi viajn probablojn gravediĝi, via kuracisto povas trakti LPD per:

• la malfekundeca drogo klomifena citrato (serofeno) aŭ homaj menopaŭzaj gonadotropinoj (hMG), kiuj stimulas la kreskon de folikloj
• hCG por pliigi progesteronan produktadon de la korpuso luteo
• progesterono per buŝo, injekto aŭ vagina supozitorio

Spurante vian temperaturon por determini fazon

Por determini ĉu vi ovulis kaj estas en la lutea fazo, vi povas provi spuri vian bazan korpan temperaturon (BBT). Ĉi tiu estas via temperaturo ĝuste kiam vi vekiĝas, antaŭ ol vi eĉ leviĝos por uzi la banĉambron aŭ lavi viajn dentojn.

Dum la unua parto (folikla fazo) de via ciklo, via BBT probable ŝvebas inter 97,0 kaj 97,5 ° F. Kiam vi ovuliĝas, via BBT pliiĝos, ĉar progesterono stimulas varman produktadon en via korpo.

Post kiam vi estas en la lutea fazo de via ciklo, via baza korpa temperaturo devas esti ĉirkaŭ 1 ° F pli alta ol ĝi estis dum la folikla fazo. Serĉu ĉi tiun temperaturan tuberon por diri al vi, ke vi ovulis kaj eniris la lutean fazon.

La kunportado

La lutea fazo, kiu estas kiam la korpo prepariĝas por gravedeco, povas esti grava indikilo de fekundeco. Se vi suspektas, ke vi havas longan aŭ mallongan lutean fazon aŭ ke vi ne ovolas, parolu kun via kuracisto. Ili povas identigi iujn kuracajn problemojn influantajn vian ciklon kaj rekomendi kuracadon.

Se vi havas malpli ol 35 jaroj kaj vi provas gravediĝi almenaŭ unu jaron sen sukceso, rendevuu kun via primarkuraca kuracisto aŭ fekundeca specialisto. Vi povus havi fekundecan problemon kuraceblan. Voku la kuraciston post 6 monatoj provante se vi aĝas 35 aŭ pli.