Ĉu Vi Devus Dungi Laktan Konsultiston?

Enhavo

• Kion faras lakta konsilisto?
• Kiel tio ŝanĝiĝis dum COVID-19?
• Kion vi serĉu en laktado-konsultisto?
• Ĉu laktaj konsultaj servoj estas kovritaj de asekuro?
• Se vi devas pagi, kiom kostos vizito?
• Kiam vi devus konsideri dungi konsiliston pri lakto?
• Recenzo por

Nur momentojn post nasko de mia filino, dimanĉon, antaŭ du jaroj, mi klare memoras, ke mia OB flegistino rigardis min, dirante: "Bone, ĉu vi pretas mamnutri?"

Mi ne estis - kaj mi tute ne sciis, kion mi faras, sed, kun mia surprizo, la bebo kroĉiĝis kaj ni foriris.

La sanaj avantaĝoj de mamnutrado - kiujn la Monda Organizaĵo pri Sano (OMS) sugestas, ke novaj patrinoj faras ekskluzive dum ses monatoj - estas bone dokumentitaj: Mama lakto povas helpi protekti bebojn de malsaniĝo kaj malpliigi la riskon de problemoj kiel astmo, obezeco kaj subita. sindromo de infana morto (SIDS), laŭ esploro. La ago helpas vin resanigi postnaskon (en tiuj fruaj tagoj, via utero laŭvorte kuntiriĝas kiam via bebo kroĉiĝas, helpante ĝin reveni al la grandeco, kiun ĝi estis antaŭbeba), kaj ĝi eĉ malpliigas la riskon de problemoj kiel diabeto tipo 2 kaj certa specoj de kancero por panjo en la estonteco. Krome, ĝi estas ekologia: neniuj plastaj boteloj, produktaj aŭ transportaj ruboj ktp.

Kiel panjo, mi sentas min bonŝanca: Mia mamnutra vojaĝo daŭris ĉirkaŭ unu jaron kaj havis malmultajn malbonŝancojn. Sed kiel la fondinto de Dear Sunday, reta platformo por novaj kaj atendantaj panjoj, mi regule havas panjojn diras al mi kiom ŝokita ili estas pro la sperto.

Finfine, nur ĉar mamnutrado estas natura, ne signifas, ke ĝi ĉiam venas nature. Krome, ĝi konsumas tempon (ĉu vi sciis, ke novaj beboj povas manĝi pli ol 12 fojojn tage ?!) kaj - se problemoj aperas - streĉaj. (Esploro de la Infana Hospitalo de UC Davis trovis, ke 92 procentoj de novaj patrinoj havas almenaŭ unu mamnutradan problemon ene de tri tagoj post akuŝo.) Mi ankaŭ tre kredas nutri vian bebon laŭ la plej bona maniero por vi kaj via familio. - kaj la fakto estas, ke ne ĉiuj virinoj kapablas mamnutri. (Vidu: La Korŝira Konfeso Ĉi-Virina Pri Mamnutrado Tiel Realas)

Fakuloj sugestas pensi pri mamnutrado kiel arto - io, kion oni devas lerni kaj praktiki.Kaj feliĉe, ekzistas tuta kategorio da profesiuloj nomataj konsilistoj pri laktado, kiuj helpas gravedulojn kaj novajn patrinojn fari ĝuste tion.

Se vi decidas? Jen kion vi bezonas scii pri laktaj konsilistoj, kion ili faras, kaj kiel dungi unu dum aŭ post via gravedeco.

Kion faras lakta konsilisto?

Resume, konsilistoj pri laktado dividas unu komunan celon: subteni virinojn, kiuj elektas mamnutri, diras Emily Silver, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., familia flegistino praktikanto, konsultisto pri laktado kaj kunfondinto de Boston NAPS. "Konsilistoj pri laktado helpas virinojn establi profundan klinkon, por ke ili ne havu doloron dum nutrado; prizorgi planojn pri nutrado por virinoj, kiuj mamnutras kaj kompletigas; grandigu virinojn kaj eduku ilin pri pumpado; kaj helpas virinojn navigi specifajn problemojn, dolorojn aŭ infektojn. "

Profesiulo pri laktado devas povi distingi inter funkcia kaj malfunkcia manĝado, aldonas Sharon Arnold-Haier, IBCLC, Novjorka lakta konsultisto listigita en la servo pri patrina bonfarto Robyn. "Plej multaj laktaj konsultoj implikos mamotaksadon, infanan buŝan taksadon kaj observadon de manĝado. Iuj laktaj problemoj estos simplaj kaj aliaj estos kompleksaj, necesigante daŭran prizorgon."

Ofte specialisto pri laktado povas doni pli ol nur laktan subtenon, rimarkas Silver. "Ni povas provizi emocian subtenon kaj ekzamenadon kaj referencon por postnaska depresio," ŝi diras. "Ofte niaj vizitoj ampleksas gepatrajn supervivajn konsilojn kaj kiel labori kune kiel teamo por eniri bonajn rutinojn pri aferoj kiel sanaj dormokutimoj. Ni celas koni niajn pacientojn je persona nivelo por helpi ilin fari la plej bonajn elektojn por ili kaj ilia familio entute kiam temas pri manĝado. "

Kaj kvankam tre gravas ke laktadkonsultisto laboru ene de la amplekso de sia praktiko, iuj praktikantoj estas konsultistoj pri laktado kaj flegistinoj, M.D.s, aŭ aliaj specoj de sanprovizantoj, kio signifas, ke ili eble povos skribi receptojn kaj trakti pli kompleksajn kazojn, diras Allyson Murphy, IBCLC., Nov-Ĵerzeja konsilisto pri lakto.

Kiel tio ŝanĝiĝis dum COVID-19?

Dum iuj hejmvizitoj ankoraŭ okazas kun taŭga persona protekta ekipaĵo (PPE) kaj projekcioj, ekzistas ankaŭ multe pli granda ĉeesto kaj bezono de virtualaj vizitoj kaj alvokoj kun profesiuloj pri laktado. "Ni preskaŭ triobligis nian indicon de virtualaj vizitoj kaj telefona subteno dum la pandemio por provizi prizorgon al tiuj, kiuj povus havi riskfaktorojn por COVID, vundeblaj homoj, kiuj ne povas havi provizanton, aŭ tiuj, kiuj loĝas ie, kiu ne havas multon. de lactancia subteno, "diras Silver. (Rilata: Panjoj Dividas Kion Estas Naski Dum COVID-19)

Virtualaj vizitoj - precipe en la unuaj tagoj, kiam vi estas hejme - povas esti tre utilaj. "Multaj klientoj opinias, ke virtuala vizito ne utilos, sed mi trovas virtualajn vizitojn tre sukcesaj por plej multaj familioj," diras Arnold-Haier.

Kion vi serĉu en laktado-konsultisto?

Ĝenerale, ekzistas du ĉefaj specoj de atestitaj laktado-konsultistoj - Internacia Estraro Atestitaj Laktadaj Konsultistoj (IBCLCs) kaj Certified Lactation Consultants (CLCoj). IBCLCoj devas kompletigi 90 horojn da laktado-edukado kaj klinika sperto laboranta kun familioj. Ili ankaŭ devas esti agnoskitaj kiel sanaj profesiuloj (kiel kuracisto, flegistino, dietisto, akuŝistino, ktp) aŭ kompletigi 14 san-sciencajn kursojn antaŭ ol ekzameniĝi. CLC-oj, aliflanke, kompletigas 45 horojn da edukado antaŭ ol pasigi teston, sed ili ne devas havi antaŭan klinikan sperton laborantan kun pacientoj antaŭ atesto.

Atestaj distingoj flankenmetite, vi volas elekti iun, kiu estas sur la sama paĝo kiel vi kaj konforma al viaj kredoj, notas Silver. Eble ĉi tio signifas konsiliston pri laktado, kiu povas pensi ekster la skatolo. "Ĝuste kiel infankuracisto, ĉi tiu estas iu kun kiu vi proksimiĝas kaj al kiu vi volas povi turni sin por helpo kaj subteno ne-juĝante," ŝi diras. "Estas multaj manieroj nutri bebon, inkluzive de ekskluzive mamnutrado, mamnutrado kaj uzado de boteloj, pumpado kaj uzado de patrina lakto, aŭ eĉ mamnutrado kaj uzado de ia formulo. Temas pri identigi la plej bonan planon por vi." Se vi sentas, ke mamnutrado ne funkcias, IBCLC povas helpi vin solvi problemojn kaj trovi la plej bonan solvon por via familio. (Rilate: Shawn Johnson Realiĝis Pri "Panjo Kulpa" Post Decido Ne Mamnutri)

Vi ankaŭ volas iun, kiu traktos vin kun bonkoreco kaj empatio, diras Murphy. "Kiam iu kontaktiĝas kun mi, ili ofte sentas, ke ili estas en kriza reĝimo: ili serĉis per Google, sendis mesaĝojn al ĉiuj siaj amikoj, kaj ili panikiĝas, krom esti elĉerpitaj kaj hormonaj."

Ĉu laktaj konsultaj servoj estas kovritaj de asekuro?

FWIW, laktadoservoj estas konsideris preventan prizorgon kiel parton de la Leĝo pri pagebla prizorgado (ACA), kio signifas, ke ili devus esti kovrita. Sed, komprenu: "La maniero kiel ĉiu asekura provizanto interpretas la leĝon multe varias, kio signifas, ke iuj bonŝanculoj ricevas ses postnaskajn vizitojn kovritaj senpage kaj la malbonŝanculoj inter ni estas blokitaj pagante elpoŝe kaj serĉante repagon, kio poste. povas okazi aŭ ne ", diras Murphy.

Via plej bona agmaniero: Kontrolu kun via asekura kompanio antaŭ ol vidi konsultiston pri laktado, por ke vi klare sciu, kio estas kovrita. Unu alia konsileto? "Vi probable fartos pli bone kun repago, se via lactanta konsilisto ankaŭ estas rajtigita sanprofesiulo kiel kuracisto, flegistino-praktikisto, registrita flegistino, kuracista helpanto aŭ, en mia kazo, registrita dietisto", klarigas Arnold-Haier.

Se vi devas pagi, kiom kostos vizito?

Se vi ne povas kovri la servojn de via laktadkonsilisto per asekuro, la kosto de dungado de ili varias dependi de kie vi loĝas kaj kiom da sperto havas la konsultiston, kiun vi konsideras. Sed la fakuloj intervjuitaj por ĉi tiu peco taksas ke komenca vizito kostos ie ajn de $75 ĝis $450, kun sekvaj rendevuoj estas pli mallongaj kaj verŝajne pli malmultekostaj.

"Mi rekomendas paroli kun la mamnutranta profesiulo antaŭ ol plani viziton por ekscii kiel ili prizorgas sian praktikon kaj kion vi povas atendi kontraŭ ilia pago", sugestas Arnold-Haier. Ĝi povus varii de ununura unu- ĝis du-hora vizito ĝis skriba prizorga plano, aŭ eĉ sekva komunikado. La nombro da fojoj, kiujn vi renkontos (preskaŭ aŭ IRL) kun via konsultisto, tute dependos de kiom da subteno vi ŝatus.

Kiam vi devus konsideri dungi konsiliston pri lakto?

Unue, ni klarigu grandan miton: vi ne nur bezonas laktan konsiliston, kiam io misas. "Mi ĉiam diras, ne atendu ĝis io misfunkcias aŭ ĝis vi trovos vin en malbona loko por registriĝi ĉe lactanta konsilisto," diras Silver. (Rilate: Ĉu Vi Dungus Doula Por Helpi Vin Kun Gravedeco kaj Naskiĝo?)

"Mi treege kredas klasojn antaŭnaskajn. Mi instruas ilin, mi amas ilin, mi vidas ilin funkcii," diras Murphy. "Mamnutrado estas nova kapablo, kiun oni devas lerni. Eniri ĝin sciante kio estas normala kaj kio ne, helpas vin senti vin pli memfida, helpas vin ekvidi difektojn en la vojo antaŭ ol ili fariĝas plena kraŝo, kaj ebligas vin establi rilaton kun. IBCLC antaŭ ol vi liveros. "

Ankaŭ indas rimarki, ke, ĝenerale, en hospitalo aŭ akuŝejo, vi volo havas la ŝancon konekti kun laktado-konsultisto. COVID, bedaŭrinde, malpli verŝajnis tion. Arnold-Haier, kiu laboras kaj en hospitala medio kaj private, diras, ke meze de la pandemio, novaj gepatroj kaj beboj estas eligitaj pli rapide ol kutime. "Kiel rezulto, multaj ne povas renkontiĝi kun laktado-konsultisto antaŭ ol hejmeniri kaj infana nutrado povas aspekti tre malsama de la unua tago ĝis la kvina tago kaj pluen, do rapidaj malŝarĝoj lasas multajn sen la subteno kiun ili meritas." (En simila noto: La Indice de Gravedeco-Rilata Mortoj En Usono Estas Ŝoke Alta)

Post kiam via lakto venas (kutime post kiam vi jam estis eligita), ekzistas ŝanco, ke vi spertos engorĝon. Kaj trompo povas kaŭzi problemojn kroĉi kaj eble ŝanĝi kiel vi poziciigas vin pro via envenado de lakto, diras Silver. "Ĝi estas tempo de abundo da demandoj kaj ĝi estas maniero por ni taksi patrinojn post akuŝo: Kiel vi fartas? Kiel vi fartas?"

Se vi estas ne ĉu vi konsideras dungi konsultiston pri laktado antaŭ ol provi mamnutri? Nepre kontaktu iun tuj kiam aperos problemo. "Nedirektitaj problemoj foje povas kunmetiĝi en pli grandajn kiel ŝtopitaj laktoduktoj, mastito, malrapida plipeziĝo en bebo aŭ laktoprovizaj problemoj," diras Murphy. "Subtenaj grupoj administritaj de IBCLC aŭ trejnitaj volontuloj kiel La Leche League aŭ Mamnutrado de Usono ankaŭ povas esti bonega loko por komenci fidindajn informojn." Foje, vi povas ricevi respondojn al simplaj demandoj sen rezervi por vidi iun.

Recenzo por