Tipo 2-Diabeto kaj Rena Malsano

Enhavo

• Simptomoj de nefropatio
• Riskfaktoroj por diabeta nefropatio
• Kaŭzoj de diabeta nefropatio
• Malhelpante diabetan nefropation
• Dieto
• Ekzerco
• Drogoj
• Ĉesi fumi

Kio estas diabeta nefropatio?

Nefropatio, aŭ rena malsano, estas inter la plej gravaj komplikaĵoj por multaj homoj kun diabeto. Ĝi estas la ĉefa kaŭzo de rena malsukceso en Usono.

Laŭ la Nacia Rena Fondaĵo, pli ol 660 000 usonanoj havas rena malsano en fina stadio kaj vivas per dializo.

Nefropatio havas malmultajn fruajn simptomojn aŭ avertajn signojn, similajn al aliaj malsanoj asociitaj kun tipo 2-diabeto. Nefropatio povas damaĝi la renojn tiel longe kiel jardekon antaŭ ol aperas la unuaj simptomoj.

Simptomoj de nefropatio

Ofte neniuj simptomoj de rena malsano aperas ĝis la renoj ne plu funkcias ĝuste. Simptomoj, kiuj indikas, ke viaj renoj povus esti en risko, inkluzivas:

• fluida reteno
• ŝvelaĵo de la piedoj, maleoloj kaj kruroj
• malbona apetito
• sentante elĉerpitan kaj malfortan plej ofte
• oftaj kapdoloroj
• ĉagrenita stomako
• naŭzo
• vomado
• sendormeco
• malfacileco koncentriĝi

Riskfaktoroj por diabeta nefropatio

Frua diagnozo de rena malsano estas esenca por konservi bonan sanon. Se vi havas prediabeton, tipan diabeton aŭ aliajn konatajn riskajn faktorojn pri diabeto, viaj renoj jam estas trostreĉitaj kaj ilia funkcio devas esti provita ĉiujare.

Krom diabeto, aliaj riskfaktoroj por rena malsano estas:

• nekontrolita alta sangopremo
• nekontrolita alta sango-glukozo
• obezeco
• alta kolesterolo
• familia historio de rena malsano
• familia historio de kormalsano
• cigaredfumado
• progresinta aĝo

Pli alta tropezo de rena malsano ekzistas inter:

• Afrik-usonanoj
• Usonaj indianoj
• Hispanamerikanoj
• Aziaj Usonanoj

Kaŭzoj de diabeta nefropatio

Rena malsano ne havas nur unu specifan kaŭzon. Fakuloj opinias, ke ĝia disvolviĝo probable asociiĝas kun jaroj da nekontrolita sangoglukozo. Aliaj faktoroj probable ludas gravajn rolojn ankaŭ, kiel genetika dispozicio.

La renoj estas la sistemo de filtra sango de la korpo. Ĉiu konsistas el centmiloj da nefronoj, kiuj purigas la sangon de rubo.

Kun la paso de la tempo, precipe kiam persono havas tipan diabeton 2, la renoj tro laboras, ĉar ili konstante forigas troan glukozon de la sango. La nefronoj ekflamas kaj cikatriĝas, kaj ili ne plu funkcias ankaŭ.

Baldaŭ, la nefronoj ne plu povas plene filtri la sangoprovizon de la korpo. Materialo tipe forigebla el la sango, kiel proteino, transiras en la urinon.

Granda parto de tiu nedezirata materialo estas proteino nomata albumino. La niveloj de via korpo de albumino povas esti testitaj en urina specimeno por helpi determini kiel viaj renoj funkcias.

Malgranda kvanto da albumino en la urino estas nomata mikroalbuminurio. Kiam pli grandaj kvantoj de albumino troviĝas en la urino, la stato nomiĝas makroalbuminurio.

La danĝeroj de rena malsukceso estas multe pli grandaj kun makroalbuminurio, kaj fina stadio de rena malsano (ESRD) estas risko. Terapio por ERSD estas dializo, aŭ ke via sango estu filtrita per maŝino kaj pumpita reen en vian korpon.

Malhelpante diabetan nefropation

La ĉefaj manieroj malhelpi diabetan nefropation inkluzivas jenajn:

Dieto

La plej bona maniero konservi renan sanon estas zorge spekti vian dieton. Homoj kun diabeto, kiuj havas partan renan funkcion, devas esti eĉ pli atentemaj pri konservado:

• sana sangoglukozo
• sangokolesterolo
• lipidaj niveloj

Subteni sangopremon malpli ol 130/80 ankaŭ estas esenca. Eĉ se vi havas mildan renan malsanon, ĝi eble plimalboniĝos pro hipertensio. Sekvu ĉi tiujn konsiletojn por helpi malaltigi vian sangopremon:

• Manĝu manĝaĵojn kun malmulta salo.
• Ne aldonu salon al manĝoj.
• Malpeziĝu, se vi havas pezan pezon.
• Evitu alkoholon.

Via kuracisto eble rekomendas, ke vi sekvu dieton kun malmultaj grasoj kaj malmultaj proteinoj.

Ekzerco

Surbaze de la rekomendoj de via kuracisto, ĉiutaga ekzercado ankaŭ estas ŝlosila.

Drogoj

Plej multaj homoj kun diabeto de tipo 2, kiuj havas altan sangopremon, prenas inhibitorojn de angiotensina konverta enzimo (ACE) por kuracado de kormalsanoj, kiel kaptopril kaj enalapril. Ĉi tiuj drogoj ankaŭ havas la eblon bremsi la progreson de rena malsano.

Kuracistoj ankaŭ ofte preskribas blokilojn de angiotensina ricevilo.

Aliaj eblaj ebloj por homoj kun diabeto tipo 2 kaj kronika rena malsano povus esti la uzo de natrio-glukoza kotransportilo-2-inhibilo aŭ glukagon-simila peptido-1-receptoro agonisto. Ĉi tiuj drogoj povas redukti la riskon de progresado de kronika rena malsano kaj kardiovaskulaj eventoj.

Ĉesi fumi

Se vi fumas cigaredojn, vi devas halti tuj. Laŭ studo publikigita en 2012, cigaredfumado estas establita riska faktoro por disvolvi renan malsanon.