Kate Upton Tus Portis Bootcamp-Taŭgecon ĝis la Ekstremo kun Gruĉa Mara Trejnado

Enhavo

• Recenzo por

Kate Upton neniam forkuras malfacilan trejnadon. Ŝi akiris reputacion pro ĉirkaŭŝovado de sledoj ŝarĝitaj per 500 funtoj kaj igi 200-funtajn mortpunojn aspekti facilaj. (La modelo rakontis al ni ĉion pri kiel ŝi laboris ĝis levi pezan en sia kovrila rakonto ĉi-monate.) Por sia lasta defio, ŝi foriris de siaj kutimaj gimnastikaj sesioj, partoprenante en streĉa trejnado gvidita de neniu alia ol la marsoldatoj.

La sensenca cardio-cirkvito, kiun Upton partoprenis por subteni Marine Detroit Week kaj sian fianĉon Win for Warriors Foundation de Justin Verlander, inkluzivis intervalojn de burpeoj, vojaĝaj akceloj, kurado, saltado kaj altaj genuoj.

Upton eble estas tute malbonega (kun iuj serioze impresaj lertoj), sed ŝi tamen trovis la senĉesan, superintensan trejnadon esti uh, nur malmulte iom malfacile. "Kutime mi ŝatas iom ripozi inter aroj, sed daŭrigi estis tre malfacila afero," ŝi diris al la Detrojtaj Novaĵoj. (Parolu pri ekzercejo!) "La marsoldatoj surmetis ŝtonon de 100 funtoj, kaj ili iros por 20 mejloj. Ili neniam haltas, do ĝi montris al mi, ke mi havas longan vojon antaŭ ol mi iam metos sulko sur mia dorso. "

Dum ŝi klare estis bonega sporto pri tio, ke oni provas lin ("Mi havas ankoraŭ malmultajn trejnadojn antaŭ ol mi pretas," ŝi skribis en Instagram kun krioplena vizaĝo), vi devas doni al la knabino teatrorekvizitojn por defii sin. al frenez-intensa trejnado. Finfine, eĉ por iu konate taŭga, ŝanĝi vian taŭgan rutinon kaj provi ion el via komforta zono povas esti timiga, sed serioze rekompenca.

Recenzo por