Ofta turdo: 7 ĉefaj kaŭzoj kaj kion fari

Enhavo

• 1. Uzo de dentaj aparatoj
• 2. Nutraj mankoj
• 3. Genetiko
• 4. Mordu la langon aŭ vangon
• 5. Psikologiaj faktoroj
• 6. Celia malsano
• 7. AIDOSO
• Kiam iri al la kuracisto
• Kiel konstante forigi turdon

Ripetenca turdo, aŭ afta buŝo, respondas al malgranda lezo, kiu povas aperi sur la buŝo, lango aŭ gorĝo kaj fari la agon paroli, manĝi kaj gluti sufiĉe malkomforte. La kaŭzo de la malvarma ulcereto ne estas bone komprenita, sed iuj situacioj povas favori la aperon de la malvarma ulcereto, kiel malalta imuneco, konsumado de tre acidaj manĝaĵoj aŭ vundoj kaŭzitaj de dentaj aparatoj, ekzemple.

Krome, preni iujn medikamentojn, streĉajn situaciojn, gastrajn problemojn kaj stomakan acidecon ankaŭ povas kaŭzi buŝajn ulcerojn.

1. Uzo de dentaj aparatoj

La aspekto de turdo estas normala kiam la ortodonta aparato estas metita pro eta traŭmato, kiu okazas pro frotado inter la aparato kaj la mukozo de la buŝo. Malgraŭ kaŭzi grandan malkomforton, buŝa higieno ne devas esti interrompita.

Kion fari: Oni rekomendas iri al la dentisto, por ke vi asociu la aspekton de malvarma ulcereto kun la uzo de krampoj. La kuracisto povas indiki uzi rezinojn aŭ protektajn vaksojn por ĝuste sanigi la lezon, tiel malhelpi infektojn.

2. Nutraj mankoj

Manko de zinko, fero, folato kaj vitamino B12 povas favori la disvolviĝon de turdo. Komprenu, por kio utilas vitamino B12.

Kion fari: Por plenumi la ĉiutagan bezonon de zinko, fero, folato kaj vitamino B12, gravas konsumi pli da bestaj manĝaĵoj, kiel ekzemple viando, lakto kaj ovoj, ekzemple, kun la gvidado de nutristo.

3. Genetiko

Kiam familianoj havas turdon, verŝajne estos ankaŭ turdo dum la tuta vivo, ĉar ekzistas genetika dispozicio.

Kion fari: Estas neniu maniero kontroli genetikajn faktorojn, sed ekzistas manieroj redukti la ŝancojn, kiel eviti acidajn fruktojn, kiel ananasoj, kaj spicaj manĝaĵoj, ĉar ili povas iriti la tegon de la buŝo kaj faciligi la aperon de turdo. Lernu 5 sendifektajn konsilojn por kuraci turdon.

4. Mordu la langon aŭ vangon

Mordoj sur la lango kaj la vango povas favori la aspekton de turdo, kiu povas fari agojn, kiel paroli, gluti kaj maĉi, malfacilaj kaj doloraj.

Kion fari: Por prizorgi turdon, oni povas apliki ŝmiraĵojn surloke, kiel Omcilon, aŭ buŝlavon kun teo barbatimão, ĉar ĉi tiu planto havas antisepsajn kaj resanigajn ecojn. Vidu, kiaj estas la plej bonaj memfaritaj manieroj trakti malvarman ulceron.

5. Psikologiaj faktoroj

Streso kaj angoro, ekzemple, povas malpliigi la funkciojn de la imunsistemo, pliigante la eblojn de infekto. Krome povas esti sekeco de la buŝo mukozo, kiu povas favori la aspekton de turdo.

Kion fari: Gravas serĉi manierojn regi streĉon kaj angoron, kiel ripozi kaj ekzerci. Vidu, kiaj estas la 7 paŝoj por regi streĉon.

6. Celia malsano

Celiakio estas gastro-intesta malsano karakterizita per netoleremo al gluteno. Celia malsano ne kaŭzas malvarmajn ulcerojn, sed ĝi povas esti signo de la malsano kaj devas esti kuracata.

Kion fari: Kiam simptomoj de celia malsano estas identigitaj, gravas iri al nutristo por establi senglutenan dieton. Lernu kiel identigi kaj trakti celiakian malsanon.

7. AIDOSO

Kiel ĉe celia malsano, kancero povas indiki aidoson, tamen en ĉi tiu malsano kancero estas pli ofta, estas pli granda kaj postulas longan tempon resaniĝi, ĉar la imunsistemo estas kompromitita.

Kion fari: En la unuaj simptomoj de aidoso, gravas serĉi gvidon de infekta malsano aŭ ĝenerala kuracisto, por ke kuracado komenciĝu tuj. Eksciu, kiuj estas la ĉefaj simptomoj de aidoso kaj kiel oni traktas.

Kiam iri al la kuracisto

Gravas iri al kuracisto kiam:

• Kankaj ulceroj estas tre grandaj;
• La apero de turdo estas tre ofta;
• Kankaj ulceroj bezonas tempon por malaperi;
• Lezoj sur la lipoj komencas aperi;
• Doloro dum glutado aŭ maĉado ne malaperas eĉ kun la uzo de kontraŭdoloriloj.

Kiam iuj el ĉi tiuj simptomoj aperas, gravas iri al kuracisto, por ke oni identigu la kaŭzon kaj komencu kuracadon, ĉar ĝi povas signifi pli gravajn kondiĉojn kiel Crohn-malsano, kolera intesta sindromo kaj eĉ aidoso.

Kiel konstante forigi turdon

Kutime, kanceraj ulceroj malaperas nature post ĉirkaŭ 1 al 2 semajnoj, tamen la uzo de hejmaj kuraciloj povas rapidigi vian resaniĝon. Iuj ekzemploj estas:

• Buŝlavo kun varma akvo kaj salo ĉirkaŭ 3 fojojn tage, ĉar la salo havas antisepsajn ecojn, tenante la malvarman ulcereton pura kaj akcelante resaniĝon. Por fari ĉi tiun hejman rimedon nur aldonu 1 kulereton da kruda salo en 1 taso da varma akvo kaj bone miksu;
• Metante ŝtoneton da glaciomalvarma ulcereto helpas malpezigi doloron kaj inflamon;
• Elspezi iom da mielo pro malvarma ulcereto helpe de kotona vatbulo, ĉar mielo havas resanigan agon.

Krome gravas eviti manĝi acidajn aŭ spicajn manĝaĵojn ĝis la malvarma ulcereto malaperis, kiel ekzemple citrono, kivio kaj tomatoj, kaj buŝlavo kun buŝlavo ĉiutage kaj teni bonan buŝan higienon ĉiutage.