Kion Scii Pri Makzela Kabligado

Enhavo

• Kio estas makzela drataro?
• Kial makzela drataro
• Pri makzela drataro kaj malplipeziĝo
• Makzelaj kablaj avantaĝoj
• Makzela kabliga proceduro
• Dum kiom da tempo mia makzelo estas fermita?
• Riskoj de kabligado de la makzelo fermita
• Kiom longe resaniĝas?
• Memzorgi dum via makzelo estas dratfermita
• Kiel manĝi, kiam via makzelo estas fermita
• Provu ĉi tion
  
• Makzelo kabligis fermitajn dietajn ideojn | Dieto
• Glataĵoj
• Supoj
• Kaseroloj
• Legomoj rostitaj, vaporitaj aŭ boligitaj
• Matenmanĝo
• Facilaj manĝetoj
• Suplementaj likvaj manĝoj
• Spicoj
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas makzela drataro?

Makzelodrataro estas konata en la medicina komunumo kiel makzelomandibula fiksado. Ĉi tiu procedo konektas viajn malsuprajn kaj suprajn makzelajn ostojn kune.

Via kuracisto povas uzi dratojn aŭ aliajn materialojn kiel elastaj rubandoj aŭ metalaj aparatoj por teni la makzelon kune. Dum via makzelo estas konektita, vi devos konservi likvan dieton. Vi ankaŭ bezonos praktiki bonan denthigienon.

Kial makzela drataro

Eble vi devos fermi vian makzelon pro kelkaj kialoj, inkluzive:

• vi estis en traŭmata akcidento kaj vundis, rompis aŭ rompis vian makzelon
• vi havas makzelon
• vi havas temporomandibulan artikan misfunkcion
• via makzelo ne ĝuste vicas
• vi havas aliajn makzelajn dentajn problemojn, kiuj ne povas esti korektitaj per ortodontio

Via kuracisto probable fermos vian makzelon post operacio por korekti unu el ĉi tiuj kondiĉoj. La dratoj helpos vian makzelon resaniĝi ĝuste tiel, kiel rolantaro aŭ alia protekta aparato stabiligus rompitan oston aliloke.

Pri makzela drataro kaj malplipeziĝo

Makzela drataro ne estas ofte uzata metodo por malplipeziĝi. Estis periodo en la 1970-aj kaj 1980-aj jaroj, kiam kuracistoj kabligis la makzelojn de homoj ĝis unu jaro por helpi ilin maldikiĝi.

Homoj maldikiĝis komence kiam iliaj makzeloj estis kabligitaj, kompareblaj al tiuj, kiuj ricevis bariatrian kirurgion, sed multaj el ili reakiris la pezon post kiam kuracistoj forigis la makzelajn dratojn.

Makzelaj kablaj avantaĝoj

Sperti proceduron, kiu rezultigas makzelon, povas havi multajn avantaĝojn. Ĉi tiu procedo povas:

• korekti dolorajn makzelajn problemojn
• ripari misparaleligon, kiu malebligas taŭgan funkciadon de via makzelo kaj aŭ dentoj
• helpi vin fermi viajn lipojn komforte
• ĝustigu vian vizaĝan aspekton per traktado de krucaj mordoj, submordoj aŭ tro mordoj
• plibonigi parolan difekton
• mildigi kondiĉojn rilatajn al la makzelo, kiel dentoj muelantaj aŭ dormaj problemoj

Makzela kabliga proceduro

Via kuracisto konektos vian makzelon kune por stabiligi la buŝon kaj malhelpi la makzelan artikon moviĝi post operacio. Via kuracisto fiksos stangojn al viaj supraj kaj malsupraj gingivoj en la antaŭo kaj malantaŭo de via buŝo. Ĉi tiuj tenos la dratojn aŭ elastojn por teni vian makzelon fermita.

Makzelaj kirurgioj estas ĝenerale farataj kiel malsanula kirurgio kun ia formo de anestezo. Vi probable estos enhospitaligita dum la nokto kiam vi faros kirurgion, kiu rezultigas makzelon.

Via kuracisto povas drati vian makzelon tuj post operacio aŭ atendi tagon aŭ du por aldoni la dratojn aŭ elastojn al via buŝo.

Dum kiom da tempo mia makzelo estas fermita?

Via makzelo eble estos konektita fermita dum ses semajnoj post makzela operacio, do viaj makzelaj ostoj resaniĝos.

Riskoj de kabligado de la makzelo fermita

Povas esti iuj riskoj de makzela drataro. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Sufokante dum via makzelo estas kabligita. Ĉi tio povas okazi pro multaj kialoj, inkluzive se vi vomas aŭ ne povas spiri. Vi devas porti drattranĉilojn ĉiam kun vi por tondi la dratojn en via buŝo se sufokiĝos.
• Sangado de kirurgiaj incizoj.
• Pikado aŭ sensentemo en via buŝo de nervo vundita dum makzela operacio. Vi eble spertos ĉi tion dum mallonga tempo aŭ ĝis kelkaj monatoj.
• Difektitaj dentoj el la materialoj uzataj por dratigi la makzelon.
• Infekto post kirurgio, kiu povas esti traktata per antibiotikoj kaj drenado.

Kiom longe resaniĝas?

Reakira tempo dependas de la amplekso de via vundo aŭ kirurgio, kaj ankaŭ de via ĝenerala sano kaj aliaj variabloj.

Vi spertos iom da malkomforto post makzela operacio kaj posta makzela drataro. Vi ne spertu doloron dum la procedo pro anesteziloj.

Via kuracisto povas preskribi kontraŭdolorilon uzi post via operacio. Vi eble spertas ŝveliĝon ankaŭ post la operacio.

Via kuracisto probable forigos la makzelan drataron post ses semajnoj, se via makzelo resaniĝis. Forigo estas ĝenerale farita kiel ambulatoripacienta proceduro.

Memzorgi dum via makzelo estas dratfermita

Vi devas teni vian buŝon pura dum via makzelo estas konektita. Ĉi tio inkluzivas:

• lavante viajn dentojn dufoje tage
• uzi buŝan lavadon aŭ salan akvon (1 kulereto da salo al taso da akvo) por purigi vian buŝon kelkajn fojojn tage, kiel post manĝado

Aliaj praktikoj, kiujn vi eble volas konsideri, dum via makzelo estas konektita, inkluzivas:

• uzante lipbalzamon aŭ aliajn kremojn, kiel naftan ĵeleon, por konservi viajn lipojn humidaj
• apliki dentan vakson por kovri iujn dratojn, kiuj eble elstaras en via buŝo, por malpliigi tranĉojn kaj ulcerojn
• inspektante vian buŝon ĉiutage por kontroli iujn ajn ŝanĝojn

Vi devas kontakti vian kuraciston se vi:

• spertu doloron
• ne povas senti vian langon aŭ lipojn
• vomi
• sangas
• se la dratoj malfiksiĝas

Ricevu tujan prizorgon se vi havas problemojn por spiri.

Kiel manĝi, kiam via makzelo estas fermita

Renkonti viajn nutrajn bezonojn estas unu el la plej grandaj defioj de makzela drataro. Ĉar vi ne kapablas maĉi manĝaĵojn dum ĉi tiu tempo, vi devos certigi, ke vi manĝas sufiĉe da kalorioj, kaj ankaŭ vitaminojn kaj mineralojn. Taŭga nutrado helpos viajn ostojn resaniĝi, por ke vi resaniĝu pli rapide.

Dum ĉi tiu periodo, vi probable trinkos la plej multajn el viaj kalorioj kaj nutraĵoj. Ĉi tio implicos pli da manĝoplanado kaj preparado ol vi eble kutimiĝos.

Ni traktos kelkajn rapidajn ideojn sekvitajn de aliaj sugestoj por helpi konservi diversecon kaj guston en via dieto dum via makzelo estas kabligita.

Vi probable miksos ĉiujn viajn manĝaĵojn aŭ konsumos preparitajn manĝaĵojn kiel likvaj nutraj suplementoj, laktfridaĵoj aŭ trinkeblaj jogurtoj dum ĉi tiu tempo.

Vi devas certigi, ke la likvaj manĝoj, kiujn vi konsumas, estas sufiĉe maldikaj por trairi vian makzelon, kun grandaj pecoj streĉitaj.

Kuiru manĝaĵojn antaŭ miksi ilin, por ke ili purigu ilin facile. Eble vi volos aldoni lakton, buljonojn aŭ aliajn likvaĵojn dum miksado de manĝaĵoj por fari ilin sufiĉe maldikaj.

Provu ĉi tion

• Miksu 1/2 tason da frukto kun kelkaj kuleretoj da suko.
• Miksu 1/2 tason da viando kun kelkaj kuleroj da buljono, akvo aŭ saŭco.
• Miksu porcion da kuirita pasto aŭ alian grenon kun multe da pasto-saŭco kaj buljono.
• Aldonu ingrediencojn kiel olivoleo por helpi kompletigi kaloriojn.
• Provu viajn proprajn versiojn de ĉi tiuj tri rapidaj vespermanĝaj receptoj.
• Certigu, ke vi trinkas multan akvon ĉiutage kaj inkluzivas manĝaĵojn en via dieto, kiuj malhelpos estreñimiento, kiel prunoj aŭ branĉo.

Makzelo kabligis fermitajn dietajn ideojn | Dieto

Vi bezonos diversecon de tio, kion vi konsumas, dum via makzelo estas fermita. Jen kelkaj ideoj por helpi vin sufiĉe nutriĝi kaj konservi vian manĝaĵon interesa.

Glataĵoj

Glatiloj estas multflankaj kaj povas esti ĝuataj en ajna horo de la tago. Provu jahurton, lakton kaj sukon por maldikigi glataĵojn. Vi povas aldoni fruktojn kaj ankaŭ legomojn al viaj glataĵoj.

Aldonado de malhelaj verdoj kiel kale kaj spinaco helpas vin akiri multan nutraĵon en via glataĵo. Aldonu aliajn ingrediencojn kiel tohuo, avenkaĉo, brano, lino, kaj eĉ suplementoj kiel proteina pulvoro por plifortigi la nutradon en via glataĵo.

Vi povas pliigi la guston de via glataĵo per aldono de arakida butero, kakao, acera siropo, mielo aŭ spicoj kiel cinamo.

Trovu vitaminajn gutojn interrete.

Supoj

Vi povas purigi plej multajn supojn, por ke vi trinku ilin per pajlo. Faru supon kun multaj legomoj kaj proteinoj kiel viando aŭ faboj kaj miksu ĝin ĝisfunde por bongusta kaj nutra manĝo.

Provu kreman supon aŭ supon, kiu estas plene purigita, por aldoni pliajn kaloriojn al via dieto.

Trovu enlatajn kaj skatolajn supojn interrete.

Kaseroloj

Provu purajn kaserolojn kun diversaj ingrediencoj kiel viandoj kaj rostitaj legomoj kun varma buljono por konservi vian likvan dieton bongusta.

Legomoj rostitaj, vaporitaj aŭ boligitaj

Preskaŭ iu ajn legomo povas esti rostita. Thretu grandan aron da egale hakitaj legomoj en la fornon, aŭ ĵetu la samajn legomojn en poton kun akvo sur la fornon por kuiri ilin. Poste purigu ilin en likvigilo kun iom da likvaĵo.

Provu senŝeligi kaj rosti radikajn vegetaĵojn kiel terpomoj, ignamoj, karotoj kaj pastinakoj. Florbrasiko ricevas nuksan guston al ĝi kiam ĝi estas rostita.

Estas facile vapori legomojn kiel brokolo en la mikroondoj ene de kovrita mikroond-sekura bovlo kun kelkaj kuleroj da akvo.

Matenmanĝo

Fruktaj sukoj povas esti bonega maniero komenci la matenon. Maldika greka jahurto kun lakto aŭ provu Kremon de Tritiko por facile trinkebla matenmanĝo.

Trovu pakitajn nutrajn trinkaĵojn kaj miksaĵojn interrete.

Facilaj manĝetoj

Manĝaĵoj kiel pom-saŭco, trinkeblaj jogurtoj, pudingo kaj kustardoj estas molaj kaj facile maldensigeblaj kun akvo aŭ lakto por iomete gustumi.

Suplementaj likvaj manĝoj

Multaj bebmanĝaĵoj haveblas en elpremeblaj saketoj. Ili ofte estas pli bongustaj kaj nutraj ol tio, kion vi trovus en tradiciaj bebmanĝaj kruĉoj.

Trovu puran bebmanĝon interrete.

Spicoj

Laŭvorte provu spici aferojn. Salo kaj pipro estas konsekvencaj gustaj plibonigiloj, sed papriko, freŝa raspita zingibro aŭ ne-spicaj gustaj aldonoj kiel iom da citrono aŭ kalko povas esti nur la afero por gajigi supon aŭ sukan trinkaĵon.

Koncentriĝu pri manĝaĵoj kun alta proteino kaj alta kalorio, kun malmultaj volumoj, ĉar necesos plilongigita tempo kaj pli da peno por manĝi vian manĝon. Vi devas plani manĝi ĝis ses malgrandajn manĝojn ĉiutage.

La kunportado

Makzela drataro okazas post iuj specoj de makzela operacio aŭ post traŭmata vundo al via makzelo.

Vi eble havas vian makzelon konektita ĝis ses semajnoj dum resaniĝo kaj bezonas plani, prepari kaj konsumi nutrajn manĝojn dum tiu tempo.

Parolu kun via kuracisto anticipe por plani vian resaniĝon kaj dietajn bezonojn dum via makzelo estas konektita.