Ĉu Normale Enamiĝi Al Via Persona Trejnisto?

Enhavo

• Recenzo por

Mallonga respondo: Jes, iomete. Fakte, kiam mi demandis al Rachel Sussman, rajtigita psikoterapiisto kaj rilata terapiisto kaj la aŭtoro de La Rompo-Biblio, pri tio, ŝi ridis. "Nu, mia fratino geamikis kun sia persona trejnisto dum jaroj," ŝi diris. "Do jes, ĝi vere okazas!"

Certe, via rilato kun persona trejnisto estas profesia. Sed ĝi ankaŭ estas intima, diras Sussman. "Vi ambaŭ estas en trejnadvestaĵoj, li aŭ ŝi tuŝas vin, li aŭ ŝi verŝajne estas en sufiĉe bona formo ... Plie, vi laboras, do viaj endorfinoj pumpas," ŝi listigas. "Estas tre kompreneble disvolvi iomete enamiĝon." (Jen kial vi kaj via S.O. devas kunlabori.)

Ne nur fizika proksimeco povus estigi sentojn. "Trejnistoj ofte vidas vin ĉe via plej vundebla, kaj estas ilia tasko validigi vin kaj kuraĝigi vin. Tio povas sentiĝi bone," diras Gloria Petruzzelli, licencita klinika sporta psikologo en Sakramento, CA.

Malgranda homamaso povas esti sendanĝera kaj eĉ povas instigi vin daŭrigi viajn trejnajn kunsidojn. Sed Sussman kaj Petruzzelli konsentas, ke devas ekzisti sanaj limoj en rilato trejnisto-praktikanto. Almenaŭ, diras Sussman, se la altiro ŝajnas esti reciproka, vi devos paroli pri tio, kion tio signifas, kion vi ambaŭ volas, kaj kiel via profesia rilato eble bezonos ŝanĝiĝi. (Sekvu ĉi tiujn famajn trejnistojn en Instagram.)

Petruzzelli diras, ke laŭ ŝi, trejnisto kun kliento estas maletika. "Estas potenca diferencialo en tiu rilato - la trejnisto havas pli da potenco," ŝi diras. Trejnisto, kiu faras movon sen diskuti ĝin unue, aŭ sugestante, ke vi trovu novan trejniston, devus levi ruĝan flagon.

Sed se vi nur kutimas enamiĝi pri ĉiu instruisto, kiun vi renkontas, vi povas preni ĝin trankvila. Ĝi okazas, kaj estas bone. Se nur sespakaĵo estus tiel facile kaptebla.

Recenzo por