Konservi la Lumojn: Psoriazo kaj Intimeco

Enhavo

• Estu komforta kun vi mem
• Parolu pri ĝi antaŭe
• Uzu lubrikaĵon
• Estu komunikema
• Hidratigu poste
• Parolu kun via kuracisto

Ne gravas via aĝo aŭ sperto, psoriazo povas intimigi kun iu nova streĉa kaj malfacila. Multaj homoj kun psoriazo sentas malkomfortan malkaŝi sian haŭton al iu alia, precipe dum ekflamado.

Sed nur ĉar vi havas psoriazon, tio ne signifas, ke vi ne povas havi normalan, sanan rilaton. Jen kelkaj konsiloj pri kiel navigi en intimeco kun via partnero kiam vi vivas kun psoriazo.

Estu komforta kun vi mem

Preskaŭ ĉiuj sentas sin nesekuraj pri sia korpo iam, sendepende de tio, ĉu ili havas psoriazon. Vi eble embarasiĝos pri via haŭto kaj maltrankviliĝos, kiel via partnero reagos al ĝi. Sed ju pli komforta vi estas kun vi mem, des pli probable via partnero ne ĝenos vian psoriazon.

Se vi pretas por la fizika intimeca stadio en via rilato, verŝajne via partnero devas zorgi pri pli ol nur via haŭto. Se vi spertas eksplodon, ekzistas multaj aliaj manieroj intimi kun via partnero, kiel karesado kaj masaĝo.

Parolu pri ĝi antaŭe

Povas esti timige paroli pri via psoriazo kun la persono, kun kiu vi amindumas - dependas de vi decidi kiam la momento taŭgas. Iuj ŝatas trakti ĝin tuj kiam ili komencas novan rilaton, dum aliaj elektas atendi ĝis aferoj iomete pli seriozaj. La grava afero estas esti kiel eble plej malferma kun via kunulo pri via stato. Ne pardonpetu pro tio aŭ ne ekskuzu.

Informu vian partneron, ke psoriazo ne estas kontaĝa, sed ĝi povas influi iujn aspektojn de via seksa rilato dum eksplodo. Antaŭ ol paroli pri via psoriazo kun via kunulo, prenu iom da tempo por pripensi kiel la konversacio povus iri, kaj estu preta respondi iujn ajn demandojn, kiujn ili povus havi pri la kondiĉo.

Uzu lubrikaĵon

Dum fizika intimeco, iuj makuloj de via haŭto povas dolorigi pro ripeta movado. Estas bona ideo uzi lociojn, lubrikaĵojn aŭ lubrikitajn kondomojn dum seksa agado por helpi malpliigi koleron kaj frotadon. Kiam vi elektas lubrikaĵon, provu elekti unu, kiu ne havas aldonitajn chemicalsemiaĵojn kaj varmajn agentojn, kiuj eble povus ekfunkciigi. Vi devas ankaŭ certigi vin eviti oleobazitajn lubrikaĵojn se vi uzas kondomon. Iuj oleoj povas krei malgrandajn truojn en la kondomo, kiuj povas fari ĝin neefika por preventi gravedecon aŭ sekse elsenditajn malsanojn.

Estu komunikema

Doloro povas esti signifa vojbaro por homoj kun psoriazo kiam temas pri intimeco. Ĉi tio estas pro sentemaj "retpunktoj" sur via haŭto, kiuj estas plurfoje frotitaj aŭ tuŝitaj. La plej bona maniero administri ĉi tiun doloron estas diri al via kunulo pri tio, kio sentas sin bone kaj kio ne.Certigu ilin, ke via foja malkomforto ne kaŭzas ion, kion ili faras malĝuste, kaj laboru kune por trovi poziciojn komfortajn por vi. Ankaŭ povas esti utile ellabori signalojn, kiuj ebligas al vi indiki, ke vi malkomfortas, sen devi ĉesigi aferojn tute.

Hidratigu poste

Intimiĝinte kun via kunulo, kutumu baniĝi aŭ duŝi varman banon kaj froti frenezaĵon per milda purigilo. Frapu vin per mola tuko, tiam inspektu vian haŭton pri sentemaj makuloj. Reapliku iujn aktualajn kremojn aŭ lociojn, kiujn vi eble uzas. Se via partnero pretas, ĉi tiu hidratiga rutino eble povas ĝui kune post intimeco.

Parolu kun via kuracisto

Se vi provis ĉi-supre kaj via psoriazo daŭre efikas negative al via kapablo esti intima kun via partnero, parolu kun via kuracisto. Ili povas diskuti iujn ajn disponeblajn eblojn por helpi vin administri viajn simptomojn. Certaj traktadoj ne devas esti aplikitaj rekte al la genitaloj, do nepre konsultu vian kuraciston antaŭ ol provi ion novan.

Kvankam erekta misfunkcio ne estas rekta simptomo de psoriazo, ne malofte streso rilate al la kondiĉo kaŭzas agadon dum intimeco. Se vi pensas, ke ĉi tio povus esti, demandu vian kuraciston pri preskribaj kuraciloj, kiuj povus helpi.