Stresa inkontinenco: kio ĝi estas, kaŭzoj kaj kuracado

Enhavo

• Kio povas kaŭzi inkontinencon
• Kiel konfirmi la diagnozon
• Kiel la kuracado estas farita

Stresa urininkontinenco estas facile identigebla kiam nevola perdo de urino okazas dum strebo, ekzemple tusi, ridi, terni aŭ levi pezajn objektojn, ekzemple.

Ĉi tio kutime okazas kiam la pelvaj plankaj muskoloj kaj la urina konstriktoro estas malfortaj, tial ĝi estas pli ofta ĉe maljunuloj. Tamen problemoj kun la spina kolumno aŭ cerbo, kiuj povas ŝanĝi la signalojn senditajn al la muskoloj, ankaŭ povas esti la kaŭzo de ĉi tiu tipo de inkontinenco.

Ofte homoj kun ĉi tiu problemo finas izolante sin kaj evitante sociajn interagojn, ĉar ili timas flari urinon. Tamen, ekzistas iuj formoj de kuracado, kiuj helpas redukti la oftecon de incontinencaj epizodoj kaj eĉ povas ĉesigi la kontraŭvolan perdon de urino.

Kio povas kaŭzi inkontinencon

Stresa urininkontinenco okazas kiam malfortiĝo de la konstriktoro aŭ muskoloj tenantaj la vezikon aperas, kaj ĉi tio povas havi iujn kaŭzojn kiel:

• Multoblaj liveroj: virinoj, kiuj travivis plurfoje, eble havas pli dilatitajn kaj vunditajn pelvajn muskolojn, malfaciligante la konstriktoron enhavi urinon en la veziko;
• Obezeco: superpezo kaŭzas pli da premo sur la veziko, faciligante la urĝon de urino;
• Prostata kirurgio: viroj, kiuj devis forigi sian prostaton, havas pli grandan riskon de streĉa inkontinenco, ĉar dum kirurgio povas okazi malgrandaj konstriktoj aŭ konstriktoraj nervaj vundoj, malpliigante sian kapablon fermi kaj teni urinon.

Krome homoj kun malsanoj, kiuj povas kaŭzi oftan tusadon aŭ ternadon, havas ankaŭ pliigitan riskon de nekontinento, precipe kun maljuniĝo, ĉar la muskoloj malfortiĝas kaj ne kapablas kompensi la premon sur la veziko. La samo validas en la kazo de sportoj kun alta efiko kiel ekzemple kurado aŭ saltado de ŝnuro, ekzemple.

Kiel konfirmi la diagnozon

La diagnozon de stresa urina inkontinenco povas fari ĝenerala kuracisto aŭ urologo per taksado de la simptomoj. Tamen iuj ekzamenoj ankaŭ povas esti farataj, kiel vezika ultrasono, por taksi la kvanton de urino kiam okazas la epizodo de urina perdo, faciligante elekti kuracan metodon.

Kiel la kuracado estas farita

Ne ekzistas specifa kuracado por streĉa urina inkontinenco, kaj la kuracisto povas elekti plurajn formojn de kuracado, kiel:

• Kegel-ekzercoj: oni povas fari ĉiutage por plifortigi la pelvan plankon, reduktante la oftecon de incontinencaj epizodoj. Vidu kiel fari ĉi tiun specon de ekzercoj;
• Malpliigu la ingestitan kvanton de akvo: devas esti kalkulita kun la kuracisto por eviti troan urinformadon, sed sen kaŭzi malhidratiĝon de la organismo;
• Faru vezikan trejnadon: konsistas el rendevuo por iri al la banĉambro por kutimigi la vezikon al malplenigo samtempe, evitante kontraŭvolajn perdojn.

Krome, fari iujn dietajn ŝanĝojn ankaŭ povas helpi en kazoj de inkontinenco. Rigardu filmeton de nia nutristiisto pri manĝaĵoj en ĉi tiuj kazoj:

Kvankam ekzistas neniuj medikamentoj specife aprobitaj por inkontinenco, iuj kuracistoj povas rekomendi uzon de antidepresiaĵoj, kiel Duloxetine, kiuj reduktas streson kaj angoron, reduktante la kuntiriĝon de abdomenaj muskoloj kaj malpezigas premon sur la veziko.

Alia eblo por kazoj, kiuj ne pliboniĝas kun iu ajn el la teknikoj, estas fari kirurgion por inkontinenco, en kiu la kuracisto riparas kaj fortigas la pelvajn muskolojn. Eksciu pli pri ĉi tiu tipo de kirurgio kaj kiam fari ĝin.