Kiel Porti Altajn Kalkanojn Sen Doloro

Enhavo

• Recenzo por

Tiu doloro, kiun vi sentas fine de longa nokto, ne, ĝi ne estas postebrio kaj ĝi ne estas elĉerpiĝo. Ni parolas pri io pli malbona - la doloro kaŭzita de ŝajne malbona kaj malica paro da altaj kalkanoj. Sed, kredu aŭ ne, ne ĉiuj altaj kalkanumoj estas kreitaj egalaj. En iuj kazoj, ili efektive povas esti pli sanaj por viaj piedoj ol plataĵoj. "Troa prono estas kondiĉo, kiu efikas 75% de la loĝantaro kaj rilatas al multaj kondiĉoj, kiel kalkanodoloro (alie konata kiel planta fasciito), genua doloro kaj eĉ lumbalgia doloro", diras podologo Phillip Vasyli.

En ĉi tiu kazo, kuracistoj fakte rekomendas porti ŝuojn kun eta kalkano, kontraste al niaj fidindaj apartamentoj. "La populara tendenco de baletplatoj kaŭzis al ni pliiĝon en multaj el la menciitaj kondiĉoj pro manko de ĝenerala subteno kaj malforta ŝuokonstruado," diras Vasyli.

Ĝenerale, estas kelkaj aferoj por serĉi kiam vi aĉetas stiletojn. Unue, certigu, ke la kalkanoj estas de moderaj proporcioj, ne la altegaj Lady Gaga vario. Konservu tiujn por vespermanĝoj, kie vi sidos dum la plej granda vespero.

Vasyli rekomendas elekti bone konstruitajn "kvalitajn" ŝuojn, precipe tiujn, kiuj havas ŝoksorbajn materialojn en la piedpilko, kaj uzi enmetaĵon kiel Orthaheel, kiun li inventis. Li ankaŭ sugestas porti viajn plej altajn kalkanojn por nur mallongaj periodoj samtempe kaj doni al ili iom da ŝrankotempo de tempo al tempo." Se vi sentas la bezonon porti pli altkalkanumajn ŝuojn ĉiutage, tiam prenu pli komfortan ŝuon por atingi. kaj de laboro kaj portu la pli altajn ŝuojn dum vi sidas ĉe via skribotablo," li aldonas.

Ankaŭ dum vi havas pilkon, konsciu pri la pezo distribuata sur la piedpilko. "Ju pli alta estas la kalkano, des pli la ŝuo pliigas la arkon-altecon kaj ankaŭ ŝanĝas la" arka pozicio "," diras Vasyli. Li proponas serĉi ŝuojn, kiuj "konturas" al via arko kaj distribuas vian pezon sur la tutan piedon, ne nur la piedpilkon.

Klaku ĉi tie por resumo de niaj plej ŝatataj "sanaj" kalkanoj por ferioj kaj kial vi devus porti ilin.

Recenzo por