Kiom Ofte Viro Elĵetu? Kaj 8 Aliaj Sciaĵoj

Enhavo

• De kie venis '21 fojojn monate '?
• Ĉu ofta ejakulado vere povas helpi redukti riskon de prostata kancero?
• Ĉu estas iuj avantaĝoj ligitaj al ejakulado?
• Ĉu la avantaĝoj samas por masturbado-pelita eyakulado kaj partnero seks-pelita?
• Ĉu estas ia kialo por regi vian elĵetan oftecon?
• Ĉu vi povas elĉerpigi spermon?
• Ĉu estas ia kaŭzo por tute eviti ejakuladon?
• Kio okazas al spermo, se ili ne estas elĵetitaj?
• La funda linio

Ĉu gravas?

Dudek unu fojojn ĉiumonate, ĉu ne?

Ĝi ne estas tiel simpla. Ne estas specifa nombro da fojoj, kiujn vi bezonas ejakuli ĉiun tagon, semajnon aŭ monaton por atingi iun apartan rezulton.

Legu plu por ekscii, de kie venis tiu nombro, kiel ejakulado efikas al via prostata kancera risko, kio okazas al via spermo, kaj pli.

De kie venis '21 fojojn monate '?

Daily Mail-fraptitolo de 2017 legas, "Ejakuli almenaŭ 21 fojojn monate signife reduktas la riskon de viro de prostata kancero."

La artikolo detaligas la rezultojn de studo de 31 925 viroj publikigita en la numero de decembro 2016 de Eŭropa Urologio.

La koncerna studo dependis de mem-raportitaj respondoj - unufoje en 1992 kaj unufoje en 2010 - pri kiom ofte ili elĵetis ĉiun monaton kaj ĉu ili disvolvis prostatan kanceron.

Ĉi tio signifas, ke la rezultoj povus esti distorditaj de la memoroj de la subjekto aŭ konscio pri iliaj kutimoj.

Ankaŭ gravas rimarki, ke la studo ne specifis ĉu ejakulado rezultis de sekso kun kunulo aŭ masturbado. La kialo de emisio povas ludi rolon en iuj eblaj avantaĝoj.

Ĉu ofta ejakulado vere povas helpi redukti riskon de prostata kancero?

La pruvoj ne estas decidaj. Jen rapida bildo de tio, kion vi bezonas scii.

Ampleksa studo de 2016 - tiu, kiu lanĉis ĉiujn fraptitolojn - de preskaŭ 32,000 viroj inter 1992 kaj 2010, sugestas, ke ofta eyakulado povas malpliigi la riskon de prostata kancero.

Tamen necesas pli da esplorado antaŭ ol ni scios tion certe.

Ĉi tiu studo dependas de datumoj de mem-raportitaj enketoj - anstataŭ kontrolitaj laboratoriaj datumoj - por taksi la nombron de partoprenantoj de eyaculaciones kaj ĝenerala fizika sano.

Ĉi tio signifas, ke la rezultoj eble ne estas tute ĝustaj. Memoroj ne estas perfektaj. Kaj multaj homoj ne sentas sin komfortaj esti brutale honestaj pri kiom da fojoj ili elĵetis.

Ankaŭ valoras rimarki, ke sur la sama grupo trovis neniu statistika signifo inter ejakulado kaj prostata kancera risko.

Kvankam la studo de 2016 profitis de ekstra jardeko da datumoj, ne multe ŝanĝiĝis en la metodoj de la studoj. Konsiderante ĉi tion, eble plej bone estas preni la rezultojn de ambaŭ studoj kun salo.

Antaŭaj esploroj ankaŭ alfrontis iujn samajn limojn.

Ekzemple, studo pri pli ol 1 000 viroj en 2003 ankaŭ dependis de mem-raportitaj datumoj. La enketilo prezentis plurajn detalajn demandojn, kiujn partoprenantoj eble ne konis la ĝustajn respondojn.

Ĉi tio inkluzivas:

• kiom aĝaj ili estis, kiam ili unue elĵetis
• kiom da seksaj partneroj ili havis antaŭ kaj post kiam ili fariĝis 30-jaraĝa
• takso de la jardeko, en kiu ili elĵetis plej ofte

Ankaŭ gravas noti, ke la partoprenantoj jam ricevis diagnozon de prostata kancero. Estas malfacile determini kiel ejakulado rolis, se entute, sen scii pli pri ilia sano antaŭ diagnozo.

Ĉu estas iuj avantaĝoj ligitaj al ejakulado?

Estas neniu esplorado, kiu klare ligas ejakuladon al iuj specifaj avantaĝoj. Sed kio pri ekscito? Tio estas tute malsama rakonto. Ekscitiĝo estas intime ligita al altoj de oksitocino kaj dopamino.

Oksitocino estas rilata al pozitivaj emocioj, komforto en sociaj kaj intimaj medioj, kaj reduktita streso.

Dopamino ankaŭ havas pozitivajn emociojn. Simple dirite, ĉi tiu portempa pliigo povas senti vin bone. Eble eĉ fari aliajn aferojn, kiuj igas vin senti vin feliĉa aŭ produktema.

Ĉu la avantaĝoj samas por masturbado-pelita eyakulado kaj partnero seks-pelita?

Ne estas multe da esploroj en ĉi tiu areo, do malfacilas diri certe. Pli da esplorado bezonas por determini ĉu estas iuj diferencoj inter ambaŭ.

Ejakulado ĝenerale supozeble:

• helpi vin dormi
• plibonigi spermokvaliton
• akcelu vian imunsistemon
• plibonigi migrenajn simptomojn
• redukti vian de kora malsano

Ĉu estas ia kialo por regi vian elĵetan oftecon?

Estas malnova taoisma kredo, ke regi kiom ofte vi elĵetas helpas vin konservi tion, kion oni kredas esti finia energio. Absteni de ejakulado supozeble permesas al la energio enhavita en spermo reveni al la cerbo kaj provizi ĝin per energio.

Ĉi tiu praktiko estas la origino de la ideo "24 fojojn jare". Fakte, iuj taoismaj instruistoj rekomendas, ke vi nur elĵetu 20 ĝis 30 procentojn de la fojoj, kiam vi seksumas. Tio tradukiĝas al 2 aŭ 3 fojoj el ĉiu 10 sesioj.

Sed ĉi tiujn ideojn subtenas neniu malfacila scienco. Kaj multaj taoistaj instruistoj urĝas homojn fokusiĝi pri personaj sentoj de forto kaj refreŝiĝo post ejakulado anstataŭ pri specifaj figuroj.

Ĉu vi povas elĉerpigi spermon?

Ne! Via korpo konservas troan spermon.

Fakte ĉirkaŭ 1.500 spermo produktiĝas ĉiun sekundon. Ĉi tio aldonas kelkajn milionojn tage - neniel vi povus daŭrigi kun tiu rapideco!

Ĉu estas ia kaŭzo por tute eviti ejakuladon?

Ĝi dependas de tio, kio estas via finludo.

Ĉu vi volas abstini vin de ejakulado, ĉar ĝi sentas vin natura aŭ komforta? Faru tion! Estas neniu esplorado, kiu sugestas, ke abstinado rezultigas nedeziratajn kromefikojn aŭ aliajn komplikaĵojn.

Dirite, ekzistas neniu esplorado por sugesti, ke abstinado ofertas longtempajn avantaĝojn.

Kvankam multaj homoj asocias la "sen-fap" ideologion kun masturbado, iuj homoj elektas abstini sin de ajna formo de ejakulado - ekzemple per partnera sekso - kiel parto de ĉi tiu praktiko. La ĝenerala celo povas varii de persono al persono, sed ĝi estas kutime vidata kiel maniero "restartigi".

Iuj homoj kredas, ke deteni sin de eyaculación helpas teni viajn testosterona nivelojn ekvilibraj, sed ne ekzistas klinika esplorado por subteni ĉi tion.

Ĉi tiu misgvida kredo fontas el esploroj pri longaj periodoj de malalta testosterono kiel rezulto de suba malsano.

Masturbado sole ne influos viajn ĝeneralajn testosterona nivelojn.

Kio okazas al spermo, se ili ne estas elĵetitaj?

Ĉu vi ejakulas aŭ ne efikas sur via entuta seksa veturado aŭ fekundeco.

Neuzataj spermaj ĉeloj estas simple reabsorbitaj de via korpo aŭ liberigitaj per noktaj emisioj.

Kvankam "malsekaj sonĝoj" estas plej oftaj dum pubereco, ili povas okazi iam ajn.

La funda linio

Ĉu vi ne certas, ĉu ejakuli pli-malpli? Aŭskultu vian korpon. Dudek unu fojoj monate ne taŭgas (aŭ realas) por ĉiuj.

Faru tion, kio sentas sin plej natura. Atentu tre, kiel vi sentas vin en la horoj kaj tagoj post kiam vi ejakulas kaj ĝustigas vin laŭ via opinio.

Ekzemple, ĉu vi fartas pli bone post kiam vi ejakulas, kiam vi masturbas aŭ amoras? Se jes, daŭrigu ĝin! Vi eble eĉ volas fari ĝin pli ofte.

Aŭ ĉu vi sentas vin pli malbona post ofta sekso aŭ masturbado? Ĉu vi estas pli malgaja, dolora aŭ malsana? Se jes, provu depreni la aĵojn kaj vidi kiel vi sentas vin.