Aŭtoro: Ellen Moore
Dato De Kreado: 13 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Julio 2025
Anonim
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
Video: Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих

Enhavo

Ĉiuj frenezas Emma Stone! Ŝi ne nur havas ŝin Freneza, Stulta, Amema kunstelulo Ryan Gosling diris tion, "Emma estas ĉio konstante; ekzistas neniu kiel ŝi," sed nun Tiu de Jim Carrey saltis sur la vagonon konfesante sian amon publike por la stelo de La helpo. Kiu ne amus Ŝtonon? Ŝi estas bela, eleganta kaj taŭga! Dum Ŝtono ĉiam diris, ke ŝi malamas manĝajn dietojn kaj rifuzas perei al ili, ŝi kredas regulan ekzercadon. Legu plu pri ŝiaj plej ŝatataj trejnadoj, kiuj tenas ŝin en tia bona formo.

La Trejnada Rutino de Emma Stone

1. Rokgrimpado. Ŝtono ĉiam diris, ke ŝi ŝatas esti ekstere kiel eble plej multe dum ŝi laboras. Unu el ŝiaj plej ŝatataj aferoj estas rokogrimpi ĉe la Chelsea-pilastroj en Novjorko.


2. Pilates. Ŝtono ofte ekvidas enirante kaj elirante studion en El Lay (ŝi ankaŭ estas ŝatanto de haltera trejnado!).

3. Promenado. Kiam Ŝtono estas en Holivudo kaj ne povas iri endoma aŭ subĉiela rokogrimpado, ŝi faras longajn promenadojn aŭ trotadas por moviĝi kaj la sango fluas.

Dum la aserto de Carrey pri amo por Stone eble limas al timiga, ni vere ne povas kulpigi lin. Kion ajn ŝi faras, ĝi funkcias!

Recenzo por

Reklamo

Novaj Publikaĵoj

Altnivelaj kaj Estontaj Traktadoj por Parkinson

Altnivelaj kaj Estontaj Traktadoj por Parkinson

Dum ne ekzi ta kuracilo por Parkin on-mal ano, freŝaj e ploroj konduki al plibonigitaj kuracadoj. cienci toj kaj kuraci toj kunlabora por trovi kuracadon aŭ preventan teknikon. E plorado ankaŭ cela ko...
Omega-3-6-9-Grasaj Acidoj: Kompleta Superrigardo

Omega-3-6-9-Grasaj Acidoj: Kompleta Superrigardo

Omega-3, omega-6 kaj omega-9-gra aj acidoj e ta ĉiuj gravaj dietaj gra oj. Ili ĉiuj hava anajn avantaĝojn, ed grava akiri la ĝu tan ekvilibron inter ili. Malekvilibro en via dieto pova kontribui al ke...