Aŭtoro: Ellen Moore
Dato De Kreado: 13 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 17 Aŭgusto 2025
Anonim
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
Video: Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих

Enhavo

Ĉiuj frenezas Emma Stone! Ŝi ne nur havas ŝin Freneza, Stulta, Amema kunstelulo Ryan Gosling diris tion, "Emma estas ĉio konstante; ekzistas neniu kiel ŝi," sed nun Tiu de Jim Carrey saltis sur la vagonon konfesante sian amon publike por la stelo de La helpo. Kiu ne amus Ŝtonon? Ŝi estas bela, eleganta kaj taŭga! Dum Ŝtono ĉiam diris, ke ŝi malamas manĝajn dietojn kaj rifuzas perei al ili, ŝi kredas regulan ekzercadon. Legu plu pri ŝiaj plej ŝatataj trejnadoj, kiuj tenas ŝin en tia bona formo.

La Trejnada Rutino de Emma Stone

1. Rokgrimpado. Ŝtono ĉiam diris, ke ŝi ŝatas esti ekstere kiel eble plej multe dum ŝi laboras. Unu el ŝiaj plej ŝatataj aferoj estas rokogrimpi ĉe la Chelsea-pilastroj en Novjorko.


2. Pilates. Ŝtono ofte ekvidas enirante kaj elirante studion en El Lay (ŝi ankaŭ estas ŝatanto de haltera trejnado!).

3. Promenado. Kiam Ŝtono estas en Holivudo kaj ne povas iri endoma aŭ subĉiela rokogrimpado, ŝi faras longajn promenadojn aŭ trotadas por moviĝi kaj la sango fluas.

Dum la aserto de Carrey pri amo por Stone eble limas al timiga, ni vere ne povas kulpigi lin. Kion ajn ŝi faras, ĝi funkcias!

Recenzo por

Reklamo

Ni Konsilas

3 Terapiistoj Aprobitaj Paŝoj Por Haltigi La 'Sinhontan Spiralon'

3 Terapiistoj Aprobitaj Paŝoj Por Haltigi La 'Sinhontan Spiralon'

Memkompato e ta kapablo - kaj ĝi e ta unu, kiun ni ĉiuj pova lerni.Plej ofte kiam mi e ta en "terapeŭta reĝimo", mi ofte memoriga miajn klientojn, ke dum ni labora forte por mallerni konduto...
Kio Fantomiĝas, Kial Ĝi Okazas, Kaj Kion Vi Povas Fari por Preterpasi Ĝin?

Kio Fantomiĝas, Kial Ĝi Okazas, Kaj Kion Vi Povas Fari por Preterpasi Ĝin?

Fantomiĝo, aŭ ubite malaperanta el ie vivo en alvoko, retpoŝto aŭ tek to, fariĝi ofta fenomeno en la moderna rendevua mondo, kaj ankaŭ en aliaj ociaj kaj profe iaj agordoj. Laŭ rezultoj de du tudoj de...