Ĉu Mielo kaj Cinamo Traktas Aknon?

Enhavo

• Mielo, cinamo kaj via haŭto
• Kio estas la avantaĝoj de mielo kaj cinamo?
• Avantaĝoj
  
• Kion diras la esplorado
• Riskoj kaj avertoj
• Riskoj
  
• Kiel uzi mielon kaj cinamon por akno
• Aliaj traktadoj por akno
• Topikaj medikamentoj
• Buŝaj medikamentoj
• Aliaj terapioj
• Kion vi povas fari nun
• Kiel malhelpi estontajn fuĝojn

Mielo, cinamo kaj via haŭto

Kiam la haraj folikloj sur la haŭta surfaco ŝtopiĝas per oleo kaj mortaj haŭtaj ĉeloj, via haŭto ofte respondas per la buloj kaj aknoj nomataj akno. Rompoj ofte influas vian vizaĝon, bruston kaj dorson, kvankam vi povas akiri aknojn preskaŭ ie ajn sur via korpo.

Akno ne nur kaŭzas markojn sur la haŭto kaj malkomforton. Ĝi povas influi ankaŭ vian humoron kaj memfidon. Se vi havis aknojn en la pasinteco, vi scias, ke ili ne nepre rapide foriras. Dum iuj makuloj resaniĝas, aliaj povas aperi kaj krei ciklon de kolero, kiu ŝajnas daŭri senfine. Iuj profundaj aknaj tuberoj eĉ povas konduki al konstanta cikatriĝo se ili estas netraktitaj.

Antaŭ ol iri al la dermatologo, iuj homoj turnas sin al naturaj kuraciloj por purigi siajn aknojn. Jen pli pri uzado de mielo kaj cinamo por trakti fuĝojn, ĉu ĉi tiu hejma kuracilo vere funkcias, kaj kiajn kromefikojn vi povus renkonti.

Kio estas la avantaĝoj de mielo kaj cinamo?

Avantaĝoj

1. Mielo povas helpi trakti haŭtajn kondiĉojn kiel ulceroj kaj brulvundoj.
2. Kruda mielo, ne komerca mielo, havas kuracajn avantaĝojn.
3. Kaj cinamo kaj mielo havas kontraŭmikrobajn ecojn.

Mielo iom atentas inter kuracistoj kiel kuracado por kelkaj haŭtaj malsanoj. Ĉi tio inkluzivas ulcerojn, litojn kaj brulvundojn. La ideo estas, ke mielo helpas penetri la vundon kaj forpeli bakteriojn. Aldone al tio, mielo povas helpi redukti inflamon kaj provizi humidan medion favoran al resaniĝo.

La speco de mielo plej ofte kreditita per ĉi tiuj efikoj ne estas tia, kiun vi trovos plej facile ĉe via nutraĵvendejo. Manuka mielo estas via plej bona veto por kuraca uzo. Ĉi tio estas kruda vario, kiu ne estis prilaborita.

Cinamo estis uzata por trakti multajn spirajn, digestajn kaj eĉ ginekologiajn kondiĉojn. En freŝa enketo pri kuracista literaturo, cinamo montris eblajn kontraŭmikrobajn, kontraŭparazitajn, kontraŭoksidajn kaj kontraŭinflamajn avantaĝojn ĉe bestoj. Ĝi ankaŭ povas havi vundajn resanigajn propraĵojn.

Kiel ĉe mielo, specifa speco de cinamo produktas la plej multajn avantaĝojn. Ĉi tiu speco de cinamo nomiĝas Cinnamomum zeylanicum aŭ "vera cinamo."

Kion diras la esplorado

Kvankam mielo povas esti bona por resanigi vundojn, ĝiaj efikoj sur akno estas neklaraj.

Grupo de 136 homoj partoprenis por taksi ĉu topika kanuka mielo, proksima parenco al manuka, povas helpi kontraŭ akno. Ili ankaŭ uzis kontraŭ-bakterian sapon dufoje tage kiel parto de la studo. La rezultoj? Nur en la mielo-grupo vidis iun signifan plibonigon en sia akno. Kvankam ĉi tio pridubas la eblajn avantaĝojn, ĝi estas tro baldaŭ por ekskludi mielon. Pli da esplorado bezonas por determini ĉu mielo povas efike uzi kontraŭ akno.

Ankaŭ cinamo povas soni kiel esperiga ingredienco aldonebla al via rutino. Tamen la scienca evidenteco pri homoj mankas nun. Pli da esplorado bezonas antaŭ ol ĝi estas agnoskita kiel efika kuracado por akno.

Riskoj kaj avertoj

Riskoj

1. Vi ne provu ĉi tiun hejman rimedon, se vi havas alergion al mielo aŭ cinamo.
2. Se vi alergias al mielo, vi eble malfacile glutas aŭ spiras.
3. Se vi alergias al cinamo, vi eble ankaŭ havas ruĝecon aŭ koleron.

Kvankam plej multaj homoj povas apliki mielon kaj cinaman maskon senprobleme, iuj povas esti alergiaj al ambaŭ ingrediencoj.

Se vi estas alergia kontraŭ celerio, poleno aŭ aliaj abel-rilataj produktoj, vi eble havas reagon al mielo sur la haŭto.

Simptomoj povas inkluzivi:

• malfacila glutado
• inflamo
• jukado
• abelujoj
• spirmanko
• ŝvelaĵo de la haŭto
• siblado aŭ aliaj spiraj problemoj

Se vi sentas cinamon, vi eble havas multajn samajn simptomojn. Apliki cinamon al la haŭto ankaŭ povas kaŭzi ruĝecon kaj koleron.

Kiel uzi mielon kaj cinamon por akno

Se vi serĉas interrete, vi eble trovos malsamajn receptojn por maskoj kaj aliaj punktaj traktadoj, kiuj kombinas mielon kaj cinamon. Iuj homoj ĵuras, ke ĉi tiuj ingrediencoj purigas sian haŭton. Populara belulino-blogistino kaj vloger Michelle Phan ofertas simplan maskon de cinamo kaj mielo en sia retejo.

Vi bezonos tri kulerojn da manuka mielo kaj unu kuleron da vera cinamo por fari ĉi tiun maskon.

Simple miksu la du ingrediencojn, mikroondon dum 30 sekundoj, certigu, ke ĝi ne estas tro varma, kaj tiam pentru la miksaĵon sur vian vizaĝon. Lasu ĝin ripozi dum 10 minutoj. Ellavu kaj frapu vian vizaĝon per pura tuko.

Aliaj traktadoj por akno

Se cinamo kaj mielo aŭ aliaj hejmaj kuraciloj ne funkcias por purigi viajn aknojn, vi eble volas vidi vian ĉefan kuraciston aŭ dermatologon. Ĉe via rendevuo, via kuracisto ekzamenos vian haŭton, demandos pri via vivmaniero kaj familia akna historio, kaj demandos pri iuj hejmaj kaj senreceptaj (OTC) kuraciloj, kiujn vi uzis.

Estas diversaj topikaj kaj buŝaj kuraciloj, kiuj povas helpi trankviligi vian haŭton. Eble vi eĉ povos provi malsamajn terapiojn, kiel kemiajn senŝeligojn, laserajn kaj lumajn traktadojn aŭ eltiraĵojn, por kompletigi vian kuracadon.

La metodoj uzataj por trakti aknon dividiĝas en tri ĉefajn kategoriojn: buŝaj medikamentoj, topikaj medikamentoj kaj aliaj terapioj, kiuj povas trakti ambaŭ eksplodojn kaj aknajn cikatrojn.

Topikaj medikamentoj

Terapioj, kiujn vi metas rekte al via haŭto, eble ne ŝajnas funkcii antaŭ kelkaj semajnoj post kiam vi komencas ilin. Vi kutime uzas aktualajn medikamentojn 15 minutojn post kiam vi lavas kaj sekigas vian vizaĝon. Instrukcioj varias laŭ via kuracisto kaj la severeco de via akno. Kromefikoj povas inkluzivi sekecon, ruĝecon aŭ koleron sur la tuŝita haŭto.

Oftaj ebloj estas:

• retinoidoj, kiel tretinoin (Avita)
• antibiotikoj, ofte kombinitaj kun benzoila peroksido, kiel ekzemple benzoila peroksido-klindamicino (BenzaClin)
• antibiotikoj parigitaj kun antiinflamatorioj, kiel dapsono (Aczone)

Buŝaj medikamentoj

Iuj kuracistoj eble rekomendas uzi buŝajn kuracilojn sole aŭ kune kun aktualaj traktadoj.

Oftaj ebloj estas:

• antibiotikoj, kiel minociklino
• buŝaj kontraŭkoncipiloj enhavantaj estrogenon kaj progestinon, kiel Ortho Tri-Cyclen
• kontraŭ-androgenoj, kiel spironolaktono (Aldaktono)
• vitaminaj derivaĵoj, kiel izotretinoino (Claravis)

Aliaj terapioj

Aldone al aktualaj kaj drogaj terapioj, ekzistas kelkaj aliaj kuracoj, kiuj povas helpi mildigi aknon kaj malhelpi cikatriĝojn.

Oftaj ebloj estas:

• luma terapio, inkluzive laserojn
• kemiaj ŝeloj
• eltiro por forigi blankajn kapojn aŭ nigrajn kapojn
• steroidaj injektoj
• mikrodermabrasion

Kion vi povas fari nun

Kvankam multaj homoj ĵuras, ke hejmaj kuraciloj kiel mielo kaj cinamo povas kuraci aknon, scienca evidenteco mankas. Se vi decidas provi maskon por mielo kaj cinamo, memoru:

• Uzu krudan mielon.
• Uzu veran cinamon.
• Faru flikaĵon antaŭ ol apliki la maskon. Ĉi tio povas helpi vin determini ĉu vi havos malfavoran reagon al la ingrediencoj.

Ne hezitu viziti vian kuraciston aŭ haŭtkuraciston se OTC aŭ naturaj kuraciloj ne helpas vin, precipe de pli severaj formoj de akno. Estas multaj aliaj disponeblaj ebloj, kiuj eble helpos vin senti kaj aspekti plej bone.

Kiel malhelpi estontajn fuĝojn

Iuj kaŭzoj de akno ne estas sub via kontrolo, kiel genetiko kaj hormonaj ŝanĝoj. Tamen, vi povas fari kelkajn aferojn por helpi malhelpi fuĝojn:

• Lavu vian vizaĝon, sed nur dufoje tage. Ŝmiri pli ofte povas iriti la haŭton kaj kaŭzi pli da oleproduktado kaj eksplodoj.
• Uzu OTC-produktojn, kiuj enhavas benzoil-peroksidon aŭ salicilan acidon. Ĉi tiuj povas helpi sekigi iujn oleojn ŝtopantajn viajn porojn. Benzoila peroksido ankaŭ helpas mortigi aknajn bakteriojn.
• Elektu ŝminkojn saĝe. La specoj markitaj kiel "senoleaj" aŭ "neakedogenaj" malpli obstrukcas porojn.
• Por korpa akno, portu malstriktajn vestojn, kiuj lasas haŭton spiri.
• Tenu viajn manojn for de via vizaĝo. Elekti aknon povas konduki al cikatriĝo aŭ pli da akno.