20+ Hejmaj Rimedoj por Grizaj Haroj

Enhavo

• Vivstilo ŝanĝiĝas kiel solvo por grizaj haroj
• Akiru sufiĉe da vitaminoj
• Akiru sufiĉe da mineraloj
• Ĉesu fumi
• Protektu viajn harojn de la suno
• Ĉesu damaĝi viajn harojn
• Hejmaj kuraciloj por grizaj haroj
• Natura harfarbo
• La kunportado

Grizaj haroj

Viaj haroj trapasas naturan ciklon morti kaj poste regeneriĝi. Kiam viaj harfolikloj maljuniĝas, ili produktas malpli da koloro.

Kvankam via genetiko determinos la efektivan komencon de griziĝo, post kiam vi aĝas 35 jarojn, viaj maljunaj harfolikloj probable produktos blankajn aŭ grizajn harojn por anstataŭigi la lastajn harojn mortintajn.

Dum iuj homoj festas grizajn harojn kiel signon de matureco kaj saĝo, multaj sentas, ke ili aspektas pli maljunaj kiam iliaj haroj komencas griziĝi kaj ŝatus, ke la grizo foriru por pli juna aspekto.

Vivstilo ŝanĝiĝas kiel solvo por grizaj haroj

Se vi maltrankviliĝas, ĉar vi ekvidis kelkajn grizajn harojn, vi povas fari vivstilajn ŝanĝojn, kiuj povas helpi vin konservi vian originalan harkoloron pli longe. Jen kelkaj el ĉi tiuj ŝanĝoj.

Akiru sufiĉe da vitaminoj

Vitaminoj, kiuj konservas viajn harojn sanaj, inkluzivas:

• B-vitaminoj, precipe B-12 kaj biotino
• vitamino D.
• vitamino E
• A-vitamino

Akiru sufiĉe da mineraloj

Mineraloj, kiuj povas ludi esencan rolon en harkresko kaj riparo, inkluzivas:

• zinko
• fero
• magnezio
• seleno
• kupro

Ĉesu fumi

Inter aliaj negativoj, fumado povas damaĝi kaj ŝrumpi harojn.

Protektu viajn harojn de la suno

Kovru per ĉapelo aŭ koltuko.

Ĉesu damaĝi viajn harojn

Iuj haraj prizorgaj agoj, kiuj povas damaĝi viajn harojn, inkluzivas:

• blankigado
• uzante penikon anstataŭ larĝdenta kombilo, precipe kun malsekaj haroj
• apliki tro multe da varmego per buklo aŭ harsekigilo
• uzante severajn sapojn / ŝampuojn
• lavante tro ofte

Hejmaj kuraciloj por grizaj haroj

Rekomendantoj de natura resaniĝo sugestas kelkajn naturajn kuracilojn por grizaj haroj. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Kokosa oleo. Ĉiun duan tagon, antaŭ enlitiĝo, masaĝu kokosan oleon sur viajn harojn kaj skalpon. La sekvan matenon lavu viajn harojn kiel kutime.
• Zingibro (Zingiber officinale). Ĉiutage manĝu kulereton da freŝa raspita zingibro miksita kun 1 kulero da mielo.
• Nigra rimeno melaso. Ĉiun duan tagon manĝu kuleron da nigra rimena melaso (de sukerkana suko, ne de beta sukero); ĝi kredas inversigi la grizan procezon.
• Amla (Phyllanthus emblica). Trinku ses uncojn da freŝa amla suko ĉiutage aŭ masaĝu viajn harojn per amla oleo unu fojon ĉiun semajnon. Amla ankaŭ estas konata kiel hinda grosero.
• Nigraj sezamosemoj (Sesamum indicum). Du-tri fojojn semajne manĝu kuleron da nigraj sezamosemoj por malrapidigi kaj eble inversigi la grizan procezon.
• Ghee.Dufoje semajne masaĝu viajn harojn kaj skalpon per pura butero (klarigita butero).
• Amaranto (Amaranto).Tri fojojn semajne apliki freŝan amarantan sukon al viaj haroj.
• Suko de tritherbo (Thinopyrum intermedium). Trinku po unu-du uncojn da freŝa tritikherba suko ĉiutage aŭ aldonu 1 kuleron da tritikherba pulvoro ĉiutage al viaj supoj kaj glataĵoj.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). En tradicia ĉina medicino, fo-ti estas prenata interne kiel suplemento - 1.000 miligramoj du fojojn tage kun manĝaĵoj - por inversigi la grizigan haran procezon.
• Cepo (Allium cepa). Miksu cepon en likvigilon kaj poste uzu kribrilon, por ke vi restu kun la suko. Dufoje semajne frotu ĉi tiun sukon en vian skalpon, lasante ĝin anstataŭ 30 minutojn kaj poste ŝampuante kiel kutime.
• Karota suko (Daucus carota subsp. sativus). Trinku 8 uncojn da karota suko ĉiutage.
• Katalazo. Manĝu manĝaĵojn riĉajn en la enzimo katalazo kiel:
  • ajlo
  • brasiko
  • batato
  • kale
  • brokolo
  • migdaloj
• Kareofolioj (Murraya koenigii). Faru paston de ¼ taso da kareofolioj kaj ½ taso da jahurto. Almetu ĝin al viaj haroj kaj verto kaj lavu ĝin post 30 minutoj. Ripetu du-tri fojojn semajne.
• Ashwagandha (Withania somnifera). Prenu ashwagandha suplemento kun manĝaĵo. Ashwagandha ankaŭ estas konata kiel hinda ginsengo.
• Migdaloleo. Miksu egalajn partojn de migdala oleo, citrona suko kaj amla suko. Masaĝu la miksaĵon en viajn harojn kaj skalpon. Sekvu ĉi tiun rutinon du fojojn tage dum tri monatoj.
• Rosemary (Rosmarinus officinalis). Plenigu ⅓ de 8-onza kruĉo kun sekigita rosmareno kaj poste plenigu la kruĉon ĝis la supro per ekstra virga oliv-oleo. Lasu la kruĉon en suna loko dum kvar ĝis ses semajnoj, skuante ĝin ĉiun kelkajn tagojn. Post ses semajnoj, uzu ĝin kiel haran oleon.

Natura harfarbo

Vi povas fari vian propran haran tinkturon per diversaj herboj. Ĉar ĉi tiu speco de harkoloreco ne estas tiel forta kiel komerce haveblaj kemiaj tinkturfarboj, la mortanta procezo devas esti ripetita kelkfoje antaŭ ol vi vidas ŝanĝon. Proponitaj primaraj ingrediencoj inkluzivas:

• blondaj haroj: kamomila flora teo, citrona ŝelo, safrano, kalendula floro
• ruĝaj haroj: betsuko, karotosuko, rozpetaloj,
• brunaj haroj: kafo, cinamo
• nigraj haroj: nigra juglando, nigra teo, salvio, urtiko

Iuj receptoj de tinkturfarboj sugestitaj de rekomendantoj de naturaj kosmetikaĵoj inkluzivas:

• Torai krestigis kukurbon (Luffa acutangula). Boligu toraiojn en kokosa oleo ĝis nigriĝos (ĉirkaŭ kvar horoj). Kiam ĝi malvarmetiĝos, masaĝu malgrandan kvanton en vian skalpon kaj harojn. Post 45 minutoj, lavu ĝin el viaj haroj. Ripetu du-tri fojojn semajne.
• Bhringraj (Eclipta prostrata). En malgranda pato kun malmulta fajro, miksu 1 kulereton da bhringraj kaj 2 kulerojn da kokosa oleo. Frotu la varman miksaĵon en viajn harojn kaj verto. Lavu ĝin post unu horo. Ripetu du-tri fojojn semajne.
• Nigra pipro (Piper nigrum). Miksu 1 kuleron da freŝe muelita nigra pipro kaj 1 kulereton da freŝa citrona suko en ½ tason da simpla jahurto. Masaĝu la miksaĵon en viajn harojn, lasante ĝin en loko dum 1 horo kaj poste ellavu ĝin. Ripetu tri fojojn semajne.
• Henao (Lawsonia inermis). Miksu sufiĉe da hena pulvoro en unu tason da nigra teo aŭ kafo por fari paston kun la konsistenco de jahurto. Kovru la bovlon kaj lasu ĝin ripozi. Post ses horoj miksu 2 kulerojn da ekstra virga olivoleo kaj poste apliku la miksaĵon al viaj haroj. Rinse ĝin post 1 ĝis 3 horoj, depende de la profundo de koloro, kiun vi volas.

La kunportado

Kiam vi maljuniĝas, ankaŭ viaj folikloj maljuniĝas. Kaj dum viaj harfolikloj maljuniĝas, ili produktas malpli da koloro. Ĉi tio rezultigas malpli da melanino kaj pigmentado en la haroj, kiuj tiam ŝajnas esti grizaj aŭ blankaj.

Se vi preferas, ke viaj haroj havu koloron, ekzistas kelkaj solvoj. Multaj naturaj hejmaj kuraciloj por grizaj haroj estas reklamataj de defendantoj de natura resaniĝo.

Ĉi tiuj aliroj ne estis klinike studitaj por vidi kiom bone ili funkcias. Ankaŭ eblas alergii al multaj el ĉi tiuj kuraciloj. Do, se vi decidas provi hejman kuracilon por ŝanĝi vian harkoloron, konsideru unue diskuti la kuracilon kun via kuracisto.

Via kuracisto eble ofertas komprenon (surbaze de via nuna sano, la medikamentoj, kiujn vi manĝas kaj aliaj problemoj) pri la manieroj, ke hejma kuracilo povus influi vin.