7 Kaŭzoj de Pezaj Mamoj

Enhavo

• Ĉu mi maltrankviliĝu?
• 1. Fibrokistaj mamaj ŝanĝoj
• 2. Menstruo
• 3. Gravedeco
• 4. Mamnutrado
• 5. Kuracaj kromefikoj
• 6. Infekto
• 7. Inflama mama kancero
• Ĉu mi vidu kuraciston?
• Avertaj signoj

Ĉu mi maltrankviliĝu?

Estas nature senti zorgon kiam vi rimarkas ŝanĝojn en viaj mamoj. Sed estu trankvilaj, mamaj ŝanĝoj estas normala parto de ina anatomio.

Se viaj mamoj sentas sin pli pezaj ol kutime, ĝi verŝajne ne estas io ajn por zorgi. Memoru, ke brusta pezo malofte estas signo de kancero.

Jen la malaltiĝo pri iuj el la pli oftaj kulpuloj malantaŭ brusta pezo.

1. Fibrokistaj mamaj ŝanĝoj

Fibrokistaj mamaj ŝanĝoj estas tre oftaj. Laŭ la Mayo-Kliniko, duono de virinoj spertas ilin iam en sia vivo. Ĉi tiu nekancera kondiĉo povas kaŭzi diversajn ŝanĝojn en la mamoj, inkluzive la akumuladon de akvo en la mama histo. Kiam viaj mamoj ŝveliĝos kaj pleniĝos per likvaĵo, ili sentos sin pli pezaj ol kutime.

Ĉi tiuj ŝanĝoj povas okazi en unu aŭ ambaŭ mamoj. Ili povus okazi ĉiumonate en iu punkto de via ciklo aŭ sekvi neniun videblan ŝablonon. En iuj kazoj, vi eble havas konstantajn simptomojn.

Aliaj komunaj simptomoj de fibrokistaj mamaj ŝanĝoj inkluzivas:

• libermovaj buloj
• doloro aŭ tenereco ofte pli malbonas ĝuste antaŭ via periodo
• doloro, kiu etendiĝas en vian akselon aŭ laŭ via brako
• la aspekto aŭ malapero de buloj aŭ buloj, kiuj ŝanĝas grandecon
• verda aŭ bruna cica malŝarĝo

Ĉar kistoj aperas kaj malaperas en viaj mamoj, ili povas kaŭzi cikatriĝon kaj densiĝon de la brusta histo, nomata fibrozo (fibrozo). Vi ne povas vidi ĉi tiujn ŝanĝojn, sed ili povas igi viajn mamojn bulaj aŭ pli pezaj ol antaŭe.

2. Menstruo

Mamo-doloro kaj ŝvelaĵo ofte sekvas monatan ŝablonon, kiu klare rilatas al via menstrua ciklo. Ĉi tio estas konata kiel cikla brusta doloro.

En la tagoj antaŭ via periodo, viaj estrogenaj kaj progesteronaj niveloj povas fluktui draste. Estrogeno kaj progesterono pliigas la grandecon kaj nombron de duktoj kaj glandoj en la brusto. Ili ankaŭ igas viajn mamojn reteni akvon, igante ilin pezaj kaj molaj.

Ĉi tiuj specoj de ciklaj mamaj ŝanĝoj kutime influas ambaŭ mamojn. Simptomoj povas iom post iom plimalbonigi en la du semajnoj antaŭ via periodo kaj poste malaperi.

Vi eble rimarkos:

• ŝvelaĵo kaj pezo
• peza, obtuza kaj doloriga doloro
• bula brusta histo
• doloro, kiu radias al la akselo aŭ ekster la brusto

3. Gravedeco

Brustŝvelaĵo estas foje unu el la unuaj signoj de gravedeco. Viaj mamoj povas ŝveliĝi ĉirkaŭ unu-du semajnojn post la koncipiĝo.

Ŝvelaĵo okazas pro la hormonaj ŝanĝoj okazantaj en via korpo. Ili povas igi la mamojn senti pezajn, dolorajn kaj molajn. Viaj mamoj ankaŭ povus aperi pli grandaj ol kutime.

Se vi havas brustan ŝvelon kaj pezon akompanatan de malfrua periodo, tiam vi eble konsideros fari gravedan teston.

Aliaj fruaj simptomoj de gravedeco inkluzivas:

• mankas unu aŭ pluraj periodoj
• malpeza ekvido
• naŭzo aŭ vomado
• laceco

Se vi gravedos, viaj mamoj daŭre kreskos kaj eĉ preterpasos vian antaŭdaton. En la fina streĉo de via gravedeco, ili eble fariĝos eĉ pli pezaj dum via korpo preparas sin por mamnutrado. Lernu pli pri mamaj ŝanĝoj dum gravedeco.

4. Mamnutrado

Se vi mamnutras, tiam vi probable kutimiĝos al la sento de plenaj, pezaj mamoj kaj doloraj cicoj. Mamnutrado estas malfacila, sed ĝi povas esti aparte malfacila kiam vi spertas troan lakton.

La sento de pleneco kaj pezo povas foje progresi al stato nomata engorgement. Angoriĝo okazas kiam tro multe da lakto kreskas en via brusto. Ĝi povas esti tre dolora.

Aliaj simptomoj de engorgement inkluzivas:

• brusta malmoleco
• tenereco
• varmo
• pulsanta doloro
• ruĝeco
• platigita cico
• malbonkvalita febro

Angorĝado oftas dum la unua semajno de mamnutrado, sed ĝi povas okazi iam ajn. Pli probable okazas kiam vi ne nutras vian bebon aŭ pumpas sufiĉe ofte.

5. Kuracaj kromefikoj

Iuj kuraciloj povas kaŭzi brustajn kromefikojn. La plej oftaj fontoj estas hormonaj medikamentoj kiel kontraŭkoncipaj piloloj, fekundecaj traktadoj kaj hormona anstataŭiga terapio.

Hormonaj kuraciloj funkcias diversmaniere por reguligi viajn hormonajn nivelojn. Fluktuoj en viaj niveloj de estrogeno aŭ progesterono povas kaŭzi fluidan retenadon en viaj mamoj, igante ilin pezaj.

Iuj antidepresiaĵoj ankaŭ estis ligitaj kun mamaj simptomoj, nome doloro. Ĉi tiuj inkluzivas selektemajn serotoninajn reakceptajn inhibilojn (SRI), kiel sertralino (Zoloft) kaj citalopram (Celexa).

6. Infekto

Maminfektoj, nomataj mastito, estas plej oftaj inter tiuj, kiuj mamnutras. Mastito povas kaŭzi inflamon, kaŭzante ŝvelaĵon kaj sentojn de pezo en la tuŝita brusto.

Ĝi kutimas okazi kiam lakto blokiĝas en la brusto, permesante bakteriojn kreski sen kontrolo. Ĉi tio povas okazi pro blokita laktodukto aŭ kiam bakterioj de via haŭto aŭ la buŝo de via bebo eniras vian bruston tra via cico.

Simptomoj de mastito inkluzivas:

• tenereco
• mamoj varmaj al la tuŝo
• ŝvelaĵo
• doloro aŭ brulado (povas esti konstanta aŭ nur dum mamnutrado)
• bulo en la brusto aŭ densiĝo de brusta histo
• ruĝeco
• malsana, kaduka sento
• febro

7. Inflama mama kancero

Pezeco kutime ne estas mama kancera simptomo. La escepto al ĉi tio estas inflama mama kancero. Tamen ĝi estas la malplej verŝajna kaŭzo de mamo.

Inflama mama kancero estas tre malofta, konsistigante nur ĉirkaŭ 1 ĝis 5 procentojn de ĉiuj mama kancero, laŭ la. Ĝi estas agresema kancero, kiu ofte rapide aperas. Rezulte, vi probable ankaŭ spertos iujn aliajn simptomojn.

Ĉi tiu speco de mama kancero kaŭzas ruĝecon kaj ŝvelaĵon de la mama histo. Foje la brusto povas pligrandiĝi grandege kaj peze post kelkaj semajnoj.

Aliaj simptomoj de inflama mama kancero inkluzivas:

• ŝvelaĵo kaj ruĝeco kovranta trionon aŭ pli de la brusto
• brusta haŭto, kiu aspektas kontuzita, purpurkolora aŭ rozkolora
• brusta haŭto, kiu similas oranĝan ŝelon
• brulado aŭ tenereco
• cico turniĝanta enen
• ŝvelintaj limfganglioj

Ĉu mi vidu kuraciston?

Estas tute normale, ke viaj mamoj sentiĝas pezaj de tempo al tempo, sed neniam doloras, ke oni kontrolu aferojn. Se vi zorgas, ke ĝi povus esti io serioza, paroli kun kuracisto certe helpos. Se vi ne jam havas primarkuracan provizanton, vi povas trarigardi kuracistojn en via regiono per la Healthline FindCare-ilo.

Konsideri, kiel sentas viaj mamoj dum la tuta monato, ankaŭ povas doni iom da trankvilo, se vi trovos, ke la pezo ŝajnas okazi la semajnon antaŭ la periodo. Se tiel estas, senrecepta kontraŭdolorilo, kiel ibuprofeno (Advil), devas iomete mildigi.

Sed en iuj kazoj, certe estas plej bone fari rendevuon kiel eble plej baldaŭ. Infektoj, ekzemple, povas esti traktataj nur per preskribaj antibiotikoj.

Se vi doloras, ĉu konstante ĉu intermite, via kuracisto povas helpi eltrovi la kaŭzon de via doloro, ĉu via menstrua ciklo aŭ io alia. Ili povas rekomendi medikamentojn, kiuj helpos reguligi viajn hormonojn aŭ dozajn ĝustigojn, kiuj povus funkcii pli bone ol viaj nunaj traktadoj.

Se vi prenas SSRI, via kuracisto eble rekomendos ŝanĝi al malsama antidepresiaĵo kun malpli da kromefikoj aŭ ĝustigi vian dozon.

Se vi havas problemojn pri mamnutrado, via plej bona veto estas paroli kun lactanta konsilisto. Ili povas konsili vin pri kiom ofte nutri aŭ pumpi ĉiun mamon kaj kiel certigi, ke via brusto malpleniĝas. Vi povas peti vian kuraciston pri referenco aŭ serĉi en la adresaro de la Internacia Asocio pri Laktado-Konsultista Asocio.

Ĉiu nova bulo, kiu ne solviĝas memstare post kelkaj semajnoj, devas esti kontrolita de kuracisto. Povas esti malfacile distingi inter benigna kisto kaj kancera tumoro.

Fibroĉistikaj mamaj ŝanĝoj povas esti alarmaj, kaj ne eblas por vi distingi inter kisto de tumoro. Dum kistoj tendencas esti pli molaj, pli doloraj kaj pli facile moveblaj, tio ne ĉiam estas la kazo. Nur kuracisto povas diri al vi certe.

Avertaj signoj

Memoru, ke la mama pezo tre malofte estas signo de grava problemo.

Sed se vi rimarkas la jenajn simptomojn, plej bone estas vidi kuraciston kiel eble plej baldaŭ:

• malmola, sendolora bulo
• ruĝeco aŭ senkolorigo de via brusto
• doloro aŭ brulado dum mamnutrado
• febro
• platigo aŭ inversio de la cico
• sango elfluanta de viaj cicoj
• severa laceco aŭ kaduka sento

Ankaŭ vidu kuraciston se via familio havas historion de mama kancero aŭ se vi jam havis maman operacion en la pasinteco.