Fojno Banado Estas Preta Fariĝi la Varma Nova Kuracejo

Enhavo

• Recenzo por

Tendencaj antaŭvidistoj ĉe WGSN (Monda Tutmonda Stila Reto) enrigardis sian kristalan globon por antaŭdiri venontajn tendencojn en la bonfarta spaco, kaj unu tendenco, kiun ĝi raportis, estas vera kap-skrapanto. "Fojno-banado" eniris la liston de emerĝaj tendencoj en la bonfarta spaco, raportas Fashionista. Male al pli figuraj "banoj" kiel arbaraj banoj aŭ sonaj banoj, fojnbanado estas ĝuste kiel ĝi sonas: trempi en malseka fojnamaso. (FYI, WGSN ankaŭ vokis energian laboron, salan terapion kaj CBD-belecon.)

La banurbo de Hotelo Heubad en Italio havas tion, kion ĝi nomas "la originala fojna bano", kaj diras, ke ĝia traktado estis inspirita de jarcenta praktiko. Farmistoj, kiuj tranĉas fojnon en la regiono de Schlern Dolomitoj, kutimis dormi en fojno por vekiĝi sentante refreŝigitaj, diras Elisabeth Kompatscher, administranto de la banurbo de la hotelo. La moderna versio implikas pasigi 20 minutojn envolvite en fojno kaj herboj poste ripozi sur seĝo dum 30 minutoj. La celo estas mildigi artikan doloron kun esencaj oleoj en la herboj, kiu havas bonajn haŭtajn avantaĝojn, diras Kompatscher. Krome, trempi la fojnon antaŭ la kuracado signifas, ke ĝi ne jukas, ŝi diras. (Ankoraŭ skeptika tiurilate, TBH.) Ŝi diras, ke la kuracado ekas loke kun aliaj kuraclokoj en la regiono rimarkante kaj ofertante ĝin al klientoj. Ankoraŭ ne ŝajnas, ke fojnbanado debutis en Usono, sed temas nur pri tempo.

Ajna pruvo, ke fojnobano povas malpezigi doloron, estas anekdota, diras Scott Zashin, M.D., reŭmatologo kaj klinika profesoro ĉe Universitato de Teksasa Medicina Lernejo Sudokcidenta. "Laŭ tio, kion mi legis, homoj pensas, ke ĝi helpas, sed laŭ mia scio, ne ekzistas klinikaj studoj montrantaj avantaĝojn," diras doktoro Zashin. Parto de la helpo, kiun spertas homoj, povus esti nur pro la varma akvo uzata por trempi la fojnon, li aldonas. Ĉu la doktoro do donas al vi la rajton daŭrigi? D-ro Zashin diras, ke li nek rekomendas nek malkuraĝigas fojnan banadon kaj, ĝenerale, li ne kontraŭas alternativajn traktadojn por reŭmatika doloro. "En kondiĉoj kiel osteoartrito aŭ fibromialgio, kie vere ne ekzistas medikamentoj, kiuj malrapidigas aŭ malhelpas la damaĝon, tiam ni estas pli malfermitaj al alternativaj terapioj kiel ĉefa traktada kategorio," li diras. (Rilata: Ĉu App Vere "Kanigi" Vian Kronikan Doloro?)

Pri tiuj haŭtaj avantaĝoj? Malgranda al neniu, laŭ dermatologo Jeanine Downie, M.D. Ripoziga nokta dormo povas plibonigi vian cirkuladon kaj plibonigi viajn endorfinojn, profitigante vian haŭton, sed vi pli bone kaptas iom da zzz's sen fojno, ŝi diras. Se vi havas ekzemon aŭ reagas al esencaj oleoj, des pli multaj kialoj eviti, diras doktoro Downie. "Mi neniam rekomendus, ke homoj iru kuŝi en malseka fojno provante ripozi aŭ sanigi avantaĝojn," ŝi diras rekte.

Tiel bizara kiel sonas fojnbenado, tie estas eblo, ke ĝi povas helpi mildigi doloron, sed simple ne kalkulu je iuj haŭtaj bonoj. Ĉu vi ne planas trafi Italujon baldaŭ? Dum vi atendas, ke la tendenco de fojno banado trafos Usonon, vi povas provi mioterapion kaj infraruĝajn saŭnojn por doloro-malpezigo (kaj malvarmetaj AF-fotoj).

Recenzo por