Kial Harperdo Povas Okazi Dum aŭ Post Gravedeco kaj Kion Vi Povas Fari

Enhavo

• Kio kaŭzas harperdon dum gravedeco?
• Hormona ŝanĝo
• Sanaj problemoj
• Postnaska harperdo
• Aliaj kaŭzoj
• Traŭmato
• Terapio por graveda harperdo
• Kio pri post akuŝo?
• Preventado de graveda rilata harperdo
• Kion atendi

Superrigardo

Eble vi aŭdis, ke haroj densiĝas kaj brilas dum gravedeco. Ĉi tio povas esti vera por iuj virinoj, danke al altaj niveloj de la hormono estrogeno, kiu malrapidigas harojn.

Aliaj estontaj patrinoj tamen spertas maldikiĝantajn harojn aŭ harperdon aŭ dum gravedeco aŭ en la monatoj tuj post naskiĝo.

Maltrankviligante, harperdo estas normala kaj povas esti kaŭzita de aferoj kiel hormonoj, streĉo sur la korpo aŭ kuracaj kondiĉoj, kiuj akompanas gravedecon.

Kio kaŭzas harperdon dum gravedeco?

Kaj viroj kaj virinoj perdas averaĝe ĉirkaŭ 50 ĝis 100 harojn ĉiutage. Dum gravedeco, kreskantaj niveloj de estrogeno malrapidigas la naturan ciklon de hara foliklo. Rezulte, iuj virinoj povas efektive perdi malpli da haroj dum gravedeco. Sed tio ne ĉiam estas la kazo.

Hormona ŝanĝo

Iuj virinoj povas sperti harojn maldikiĝantajn kaj deĵetitajn pro streĉo aŭ ŝoko. Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas telogena efluvo, kaj ĝi efikas sur malmultaj virinoj dum gravedeco.

La unua trimonato povas streĉi la korpon, ĉar la ekvilibro de hormonoj draste ŝanĝiĝas por subteni la kreskantan bebon. Streso povas meti pli da haroj sur vian kapon, 30 procentoj aŭ pli, en la telogenan aŭ "ripozan" fazon de la harviva ciklo. Do, anstataŭ perdi la averaĝe 100 harojn tage, vi eble perdos 300 harojn tage.

Harperdo pro hormonaj ŝanĝoj eble ne okazas tuj. Anstataŭe, ĝi povas daŭri du ĝis kvar monatojn por rimarki malpliiĝon. Ĉi tiu kondiĉo ĝenerale ne daŭras pli ol ses monatojn kaj ne rezultigas permanentan harperdon.

Sanaj problemoj

Same, sanaj problemoj povas aperi dum gravedeco, kio kaŭzas telogenan efluvon. La verŝado povas esti sufiĉe drama, precipe se ĝi rilatas al daŭra malekvilibro de hormonoj aŭ esencaj vitaminoj.

Tiroidaj problemoj

Tiroidaj malordoj, kiel hipertiroidismo (tro multe da tiroida hormono) aŭ hipotiroidismo (tro malmulta tiroida hormono), povas esti malfacile videblaj dum gravedeco.

El la du kondiĉoj, hipotiroidismo estas pli ofta, influante ĉirkaŭ 2 aŭ 3 el 100 gravedaj virinoj. Harperdo estas unu simptomo, kune kun muskolaj kramfoj, mallakso kaj elĉerpiĝo. Ĉirkaŭ 1 el 20 virinoj ankaŭ povas sperti tiroidajn problemojn (postnaska tiroidito) post la naskiĝo de bebo. En ĉiuj kazoj, tiroidaj problemoj estas kutime diagnozitaj kun sangokontrolo.

Fera manko

Fera manko okazas kiam vi ne havas sufiĉe da ruĝaj globuloj por transporti oksigenon al malsamaj histoj en la korpo. Ĝi povas kaŭzi harojn maldikiĝi kune kun aliaj simptomoj, kiel laceco, neregula korbato, streĉa spirmanko kaj kapdoloro.

Gravedaj virinoj havas pli altan riskon de disvolvi feran mankon de anemio, precipe se iliaj gravedecoj estas interspacigitaj proksime, ili gravedas kun multnombraj aŭ ili havas severan matenan malsanon. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas esti diagnozita kun sangokontrolo.

Dum hara perdo kun ĉi tiuj kondiĉoj ne estas konstanta, viaj haroj eble ne revenos al ĝia normala dikeco ĝis hormonaj aŭ vitaminaj niveloj revenos al normalaj gamoj.

Postnaska harperdo

Multaj virinoj vidas harojn perdiĝi post kelkaj monatoj post akuŝo, ĝenerale pintante ĉirkaŭ kvar monatojn post akuŝo. Ĉi tio ne estas vera harperdo, sed pli ĝuste "troa harfluado" kaŭzita de falo en la hormono estrogeno.

Denove, ĉi tiu speco de harperdo estas konsiderata telogena efluvo. Kvankam eble estas tre malagrable vidi 300 aŭ pli da haroj verŝiĝi ĉiutage, ĝi kutime solvas sin mem sen kuracado.

Aliaj kaŭzoj

Gravas rimarki, ke harperdo kun telogena efluvo estas kutime unuforma maldikiĝo. Se vi rimarkas flikaĵojn aŭ pli draman kalviĝon, eble ludas aliaj problemoj. Ekzistas ankaŭ genetikaj kaj aŭtoimunaj kondiĉoj, kiuj kaŭzas harperdon, ĉu vi gravedas aŭ ne.

• Androgena alopecio (ina ŝablona kalvo) estas kaŭzita de mallongigita kreska fazo de haraj folikloj kaj plilongigita tempo inter verŝado de haroj kaj novkreskaĵo.
• Alopecia areo kaŭzas flikecan harperdon sur la verto kaj aliaj korpopartoj. Eble vi spertos harperdon kaj rekreskon, kiu estas neantaŭvidebla aŭ cikla. Ne ekzistas kuracilo por ĉi tiu speco de harperdo, sed iuj kuracadoj povas helpi ĉesigi perdon kaj rekreski harojn.

Eblas esti graveda kaj havi unu el ĉi tiuj kondiĉoj samtempe.

Traŭmato

Via harperdo eble tute ne rilatas al gravedeco aŭ genetikaj kondiĉoj. Se vi ĵus havis viajn harojn en streĉaj hararanĝoj, havis iujn belecajn traktadojn aŭ malglate traktis viajn harojn, vi eble havas tion, kio estas nomata tirada alopecio.

Inflamo de haraj folikloj povas konduki al haro deĵetado kaj perdo. En iuj kazoj, viaj folikloj povas cikatriĝi, kaŭzante konstantan harperdon.

Terapio por graveda harperdo

Harperdo dum kaj post gravedeco eble postulos neniun specialan kuracadon. Ĝi ĝenerale solvas sin mem kun la tempo.

Kuracistoj kelkfoje preskribas minoksidilon (Rogaine) se harkresko ne revenas al antaŭaj niveloj, sed ĉi tiu drogo ne estas konsiderata sekura por uzo dum gravedeco.

Kaze de kondiĉoj kiel hipotiroidismo aŭ fera manko-anemio, labori kun via kuracisto por trovi medikamentojn aŭ vitaminajn suplementojn, kiuj normaligos viajn nivelojn, devas helpi komenci la rekreskon kun la tempo.

La plimulto de kuracoj por aliaj kondiĉoj, kiel androgena alopecio, ankaŭ ne rekomendas dum gravedeco. Via kuracisto eble sugestos provi malaltnivelan laseran traktadon (LLLT), kiu uzas ruĝajn lumajn ondojn por stimuli kreskadon de haroj, anstataŭ medikamentoj.

Kio pri post akuŝo?

Iuj kuraciloj estas sekuraj dum flegado kaj aliaj ne. Rogaine, ekzemple, ne estas konsiderata sekura se vi mamnutras. Estas io, kion vi povus komenci post kiam vi flegos.

Via plej bona rimedo estas via kuracisto por helpi vin pripensi la avantaĝojn kaj malavantaĝojn de diversaj kuracaj elektoj.

Preventado de graveda rilata harperdo

Vi eble povas aŭ ne fari ion por malhelpi harperdon aŭ deĵetadon dum gravedeco. Ĉio dependas de la kaŭzo de via harperdo.

Provu:

• Manĝi sanan, ekvilibran dieton. Koncentriĝu pri akirado de sufiĉe da proteinoj, fero kaj aliaj gravaj nutraĵoj. Vi ankaŭ povas demandi vian kuraciston pri la plej bona antaŭnaska vitamino por vi, ĉu senrecepte aŭ per preskribo.
• Demandante al via kuracisto, ĉu iuj kuraciloj aŭ suplementoj, kiujn vi prenas, povas kontribui al perdo de haroj.
• Saltante streĉajn plektaĵojn, bulkojn, ĉevalvostojn kaj aliajn hararanĝojn, kiuj eble tiros vin. Dum vi estas ĉe ĝi, rezistu tordi, tiri aŭ froti viajn harojn.
• Lavu harojn milde kaj uzu larĝ-dentan kombilon por eviti tiri harojn tro forte dum distranĉado.
• Lasi ripozi harojn sen severaj traktadoj kiel uzi varmajn rulilojn, buklilojn, aŭ varman oleon kaj konstantajn traktadojn.
• Parolante kun via kuracisto. Foje la radiko de via harperdo ne povas esti facile determinita per korpa ekzameno. Dum plej multaj kazoj de harperdo dum gravedeco estas portempaj, ekzistas aliaj situacioj, kiuj povas postuli kuracadon por plialtigi vitaminajn nivelojn aŭ reguligi hormonajn nivelojn.

Se vi jam perdis harojn, konsideru provi volumigajn ŝampuojn kaj klimatizilojn. Pezaj formuloj povas pezigi harojn. Kaj dum preparado, fokusu sur la finoj de viaj haroj anstataŭ la verto por pli levi.

Ekzistas ankaŭ certaj tondaj stiloj, kiel mallonga bob, kiu povas helpi viajn harojn aspekti pli plenaj dum ĝi kreskas reen.

Kion atendi

Harperdo dum gravedeco - kvankam ne speciale ofta - estas normala, precipe se rilatas al hormonaj ŝanĝoj aŭ iuj sanstatoj. Harkresko devas rekomenciĝi kun tempo aŭ kun terapio por la subesta celo.

Haroj deĵetitaj post gravedeco pintas ĉirkaŭ kvar monatojn post akuŝo. La bona novaĵo estas, ke vi probable reakiros vian normalan kreskon ene de ses ĝis naŭ monatoj - antaŭ la unua naskiĝtago de via etulo.

Se via harperdo daŭras aŭ vi rimarkas aliajn simptomojn, konsideru kontakti vian kuraciston por vidi ĉu ekzistas alia ebla kaŭzo de harperdo, kiel alopecia areo aŭ androgena alopecio.