Ĉi tiu Trejnsalono Nun Proponas Kaptajn Kursojn

Enhavo

• Recenzo por

Dum la pasintaj jaroj ni vidis nian justan parton de netradiciaj taŭgeco kaj bonfarto. Unue, estis kapra jogo (kiu povas forgesi tion?), poste bierjogo, dormĉambroj, kaj nu nun, siestaj ekzercklasoj. Trejnsalono en Britio nun ofertas klason por homoj dormeti.

Jes, vi bone legis. Kaj ne, ni ne parolas pri tiu 10-minuta Savasana fine de joga klaso. (Ĝi simple neniam ŝajnas sufiĉe longa, ĉu ne?)

Por gimnastikistoj, kiuj estas lacaj kaj lacaj, unu el la David Lloyd-Kluboj ofertas 60-minutan klason nomatan Napercise, kiel Mashable unue raportis. Kaj ĝi estas ĝuste kiel ĝi sonas.

La klaso komenciĝas kaj finiĝas per iuj streĉiĝaj streĉoj kun 45-minuta dormeto intere. Tio signifas seninterrompajn zzz-ojn en la perfekta temperaturo por eltiri la plej grandan profiton al via malstreĉa dormeto. Aldone al tio, la gimnastikejo ofertos al ĉiu persono liton, litkovrilon kaj okulan maskon. Parolu pri vera dorlotado.

Laŭ la gimnastikejo, la klaso estas dizajnita por helpi akceli la mensan kaj fizikan bonfarton de patrinoj kaj paĉjoj, kaj "revigligi la menson, la korpon, kaj eĉ bruligi la strangajn kaloriojn."

Kvankam ĝi povas ŝajni ridinda al iuj homoj, studoj montris, ke preni mini-dormon povas havi avantaĝojn por via mensa sano. Esploro de la Allegheny College de Pensilvanio montris, ke grupo de homoj, kiuj dormetis dum 45 minutoj, povis trakti streson pli bone ol tiuj, kiuj ne faris.

Provo por la klasoj okazos en unu loko en la U.K. Se la klaso ŝajnas sukcesa, David Lloyd Clubs aldonos ĝin al aliaj lokoj tra la lando. Ĉu ne en Britio? Divenu, ke vi bezonos dormeti laŭ la antikva maniero en via lito.

Recenzo por