Tipo 2-Diabeto: Kuracista Gvidilo al Bona rendevuo

Enhavo

• Kiel prepari
• En la tago de via rendevuo
• Kion dividi kun via kuracisto
• Estu honesta kaj venu preta diri la veron, eĉ se ĝi estas embarasa.
• Ne timu - via kuracisto estas via sana aliancano kaj povas helpi kun pli ol vi rimarkas.
• Oftaj Demandoj
• 1. Kion signifas A1C?
• 2. Kial A1C gravas?
• 3. Kiam mi devas kontroli mian sangoglukozon hejme?
• 4. Kio estu mia A1C kaj sangoglukozo?
• 5. Kiajn aliajn specojn de testoj mi devas fari?
• Terminaro

Ĉu vi venos kontroli kun via kuracisto pri via diabeto? Nia Gvidilo pri Bona Rendevuo helpos vin prepari, scii kion peti, kaj scii kion dividi por profiti vian viziton.

Kiel prepari

• Ĉu vi spuras sangoglukozon sur papero aŭ per via telefono, alportu la numerojn por montri al via kuracisto. Se via glukometro (sangoglukoza monitoro) konservas la legaĵojn en memoro, vi ankaŭ povas alporti tion.
• Se vi mezuras kaj registras vian sangopremon hejme, nepre alportu tiujn registrojn.
• Alportu ĝisdatigitan, precizan liston de ĉiuj medikamentoj, kiujn vi nuntempe prenas por iu ajn sanstato - ne nur diabeto. Ĉi tio inkluzivas senreceptajn medikamentojn, suplementojn kaj herbajn kuracilojn. Aktuala listo speciale gravas se vi vidas plurajn kuracistojn, kiuj preskribas medikamentojn al vi. (Se vi ne havas tempon akiri ĝisdatigitan liston, alportu la efektivajn medikamentajn botelojn al via vizito.)
• Se vi ne diros alie, prenu ĉiujn viajn kutimajn medikamentojn la tagon de via rendevuo.
• Notu viajn lastajn vakcinojn kaj kancerajn ekzamenojn, por ke via kuracisto certigu, ke vi estas ĝisdata kaj ne mankas ion gravan.

En la tago de via rendevuo

• Portu vestojn, kiuj faciligos ekzamenadon (krom se temas pri telesana rendevuo, kompreneble). Ĉi tio signifas porti supron, kiun vi povas forigi aŭ unu kun malstriktaj manikoj, por ke vi povu facile ruliĝi. Ekzameni viajn piedojn estas grava parto de la vizito ĉar diabeto povas kaŭzi piedajn problemojn. Certigu, ke vi povas facile forigi viajn ŝtrumpetojn kaj ŝuojn. Vi eble ankaŭ petos vin ŝanĝi en robon.
• Ĉu vi devas manĝi aŭ ne antaŭ via vizito dependos de kiaj testoj la kuracisto ordigos por tiu tago (krom se temas pri telesana rendevuo). La A1C kaj plej multaj kolesterolaj testoj ne influos tion, kion vi manĝas matenmanĝe. Sed sangoglukozo kaj trigliceridaj niveloj kreskas baldaŭ post kiam vi manĝas. Tamen eble ne estas sekure preterlasi matenmanĝon se vi manĝas iujn medikamentojn. Se vi dubas, voku la kuracistan oficejon antaŭ via vizito por certigi.
• Se vi havas prizorganton, kiu okupiĝas pri via kuracado, havi tiun homon kun vi por la rendevuo eble helpos. Petu ilin preni notojn por vi, ĉar povas esti malfacile memori ĉion, kion diras via kuracisto.
• Alportu liston de demandoj, kiujn vi volas fari al la kuracisto. Foje estas facile forgesi tion, kion vi volis demandi.

Kion dividi kun via kuracisto

Estu honesta kaj venu preta diri la veron, eĉ se ĝi estas embarasa.

• Honesta raportado pri via ĉiutaga konsistenco en prenado de viaj diabetaj kuraciloj. Ili bezonas scii, ĉar ĝi influos la agadplanon. Ekzemple, se sangoglukozaj nombroj estas tre altaj kaj vi ne prenis certan medikamenton, via kuracisto bezonas scii pri la subaj defioj por helpi. Pli bone estas longtempe simple diri la veron, eĉ se ĝi povas esti embarasa.
• Via historio kun antaŭaj diabetaj kuraciloj. Scii, kion medikamentoj havas kaj ne funkciis en la pasinteco, helpos vian kuraciston eltrovi la plej bonajn eblojn por hodiaŭ.
• Viaj dietaj kutimoj. Ĉu vi havas problemojn akiri nutrajn manĝaĵojn, kiuj ne pikos vian sangan glukozon? Ĝi helpos vian kuraciston kompreni kiel funkcias viaj medikamentoj. Ili eble donos al vi sugestojn aŭ aludon al dietisto, kiu povas helpi.
• Viaj ekzercaj kutimoj. Kiel aktiva vi estas ĉiutaga? Ĉu vi havas sekuran medion por ekzerci? Ekzercado povas esti tiel grava kiel iu ajn medikamento, do informu vian kuraciston se vi havas defiojn.
• Ĉiujn sanajn kondiĉojn aŭ lastatempajn malsanojn, pri kiuj ili eble ne scias.

Ne timu - via kuracisto estas via sana aliancano kaj povas helpi kun pli ol vi rimarkas.

• Estu honesta pri viaj luktoj. Ĉiuj havas malsaman sperton kun diabeto. Kuracistoj ne scios, kion vi travivas, krom se vi diras ion.
• Demandu pri la komplikaĵoj de diabeto. Se diabeto restas nekontrolita, ĝi povas kaŭzi problemojn en viaj okuloj, renoj kaj nervoj. Via kuracisto povas certigi, ke vi komprenas viajn riskojn kaj faras ĉion, kion vi povas.
• Estas multaj daŭraj esploroj pri kiel trakti diabeton. Demandu vian kuraciston, ĉu vi ricevas la plej bonan kuracadon. Ĉu mi havas la plej bonajn diabetajn medikamentojn por mi? Kiuj estas la eblaj kromefikoj?
• Asekuro ne ĉiam kovras viajn medikamentojn. Eĉ se ĝi estas kovrita, la elpoŝa kosto estas ankoraŭ tro alta por multaj homoj. Se vi havas problemojn pagi viajn diabetajn medikamentojn, informu vian kuraciston. Estas kuponoj, medikamentaj helpaj programoj kaj aliaj manieroj fari ilin pli atingeblaj.
• Facile superfortiĝas kiam vi vivas kun kronika malsano kiel diabeto. Dum tiom multe de via tempo kaj energio fokusiĝas al fizika sano, ne neglektu vian mensan sanon. Parolu kun via kuracisto se vi spertas angoron aŭ depresion.

Oftaj Demandoj

Sube estas demandoj, kiuj devus esti responditaj por vi jam. Certigu, ke vi komprenas ĉion sube kaj aldonu al via listo de demandoj por via kuracisto, se vi ne scias, pri kio vi scias.

1. Kion signifas A1C?

A1C estas sangokontrolo, kiu donas informojn pri via averaĝa sangoglukozo dum la pasintaj 3 monatoj. Aliaj nomoj por A1C inkluzivas hemoglobinon A1C, HbA1C aŭ glikohemoglobinon. (Glukozo en via sangocirkulado alkroĉiĝas al proteino nomata hemoglobino.) A1C mezuras la procenton de hemoglobinaj molekuloj, kiuj havas glukozon ligita al ili. Tial la rezulto estas raportita kiel procento, kiel 6,8 procentoj. Ju pli altas viaj sangoglukozaj niveloj dum la pasintaj 3 monatoj, des pli alta estas via A1C.

Vi povas provi ĝin iam ajn de la tago, eĉ tuj post manĝado, ĉar via sangoglukoza nivelo en la momento de la testado ne havos gravan efikon sur la A1C. Iuj kuracistaj oficejoj kapablas mezuri A1C per fingrofingro anstataŭ ĉerpi sangon el vejno. Certaj malsanoj krom diabeto povas influi vian A1C. Parolu kun via kuracisto por vidi ĉu vi havas iujn el tiuj kondiĉoj.

2. Kial A1C gravas?

Estas facile por pacientoj kaj kuracistoj koncentriĝi al A1C sen preni la tempon por priparoli kial ĝi gravas. Ju pli alta estas A1C, des pli alta estas la risko havi iujn komplikaĵojn de diabeto en viaj okuloj, renoj kaj nervoj.

Okuloj: Retinopatio estas malsano de la retino. La retino estas maldika tavolo en la malantaŭo de viaj okuloj, kiu sentas lumon. Severa, netraktita retinopatio povas redukti vian vizion kaj eĉ kaŭzi blindecon.

Renoj: Nefropatio estas malsano de la renoj. Signoj inkluzivas altajn proteinajn nivelojn en la urino kaj amasiĝon de rubproduktoj en la sango. Severa nefropatio povas konduki al rena fiasko, kiu devas esti traktata per dializo aŭ rena transplantado.

Nervoj: Ekstercentra neuropatio estas malsano de la nervoj en viaj piedoj aŭ manoj. Simptomoj inkluzivas pikadon, "pinglojn kaj pinglojn", entumecimiento kaj doloro.

La bona novaĵo estas, ke kontrolado de via sango-glukozo malpliigos vian riskon havi ĉi tiujn komplikaĵojn.

3. Kiam mi devas kontroli mian sangoglukozon hejme?

Ĉi tio dependas de via individua situacio. Iuj diabetuloj bezonas kontroli sian sangoglukozon plurajn fojojn tage, dum aliaj nur devas kontroli unufoje ĉiutage aŭ eĉ malpli ofte.

Se vi kontrolas sangoglukozon hejme, certaj tempoj por kontrolado donas la plej utilajn informojn. Kontroli sangoglukozon ĝuste antaŭ matenmanĝo (t.e. kun malplena stomako) estas utila ĉiutaga mezuro pri tio, kiel bone regas via diabeto.

Homoj prenantaj iujn specojn de insulino eble bezonos kontroli sangan glukozon antaŭ ĉiu manĝo. Alia bona tempo por kontroli estas 1 ĝis 2 horoj post manĝo. Tiu nombro diras al vi, kiel via korpo reagas kaj prilaboras la kreskon de sango-glukozo, kiu okazas post manĝado. Kontroli sangoglukozon antaŭ enlitiĝo ankaŭ oftas.

Laste, se vi sentas vin malsana, estas bona ideo kontroli vian sangoglukozon. Foje simptomoj povas esti kaŭzitaj de tre malaltaj aŭ altaj glukozaj niveloj. Tamen ĝi ankaŭ povas funkcii en la alia direkto. Subesta malsano povas kaŭzi, ke via sango-glukozo kresku.

4. Kio estu mia A1C kaj sangoglukozo?

Kiam homoj estas kuracataj pri diabeto per medikamentoj, kuracistoj ne nepre celas "normalajn" A1C aŭ sangoglukozajn nombrojn. Por multaj homoj kun diabeto taŭga celo A1C malpli ol 7 procentoj. Havi A1C malpli ol 7 procentojn malpliigas vian riskon de komplikaĵoj de diabeto.

Por hejmaj sangoglukozaj valoroj, sanaj gamoj estas 80 ĝis 130 mg / dL antaŭ manĝoj kaj malpli ol 180 mg / dL se mezurite 1 ĝis 2 horojn post manĝoj. Tamen iuj maljunaj plenkreskuloj kaj homoj kun kronikaj malsanoj emas al kromefikoj de diabetaj kuraciloj, se la dozo estas tro alta. En ĉi tiuj situacioj, kuracistoj povas rekomendi pli altajn celojn por A1C kaj sango-glukozo.

5. Kiajn aliajn specojn de testoj mi devas fari?

La plej bona prizorgo kontraŭ diabeto ne fokusiĝas nur sur glukozaj niveloj. Oni rekomendas kelkajn testojn por kontroli komplikaĵojn de diabeto.

Ĉi tiuj inkluzivas okulajn ekzamenojn, piedajn ekzamenojn kaj laboratoriojn por urina proteino, kolesterolo kaj rena funkcio. Mezuri kaj trakti sangopremon ankaŭ estas kritika ĉar la kombinaĵo de diabeto kaj alta sangopremo pliigas la riskon havi koratakon, baton aŭ renan malsanon.

Terminaro

A1C estas sangokontrolo kiu donas informojn pri via averaĝa sangoglukozo dum la pasintaj 3 monatoj. Aliaj nomoj por A1C inkluzivas hemoglobinon A1C, HbA1C aŭ glikohemoglobinon. (Glukozo en via sangocirkulado alkroĉiĝas al proteino nomata hemoglobino.) A1C mezuras la procenton de hemoglobinaj molekuloj, kiuj havas glukozon ligita al ili. Tial la rezulto estas raportita kiel procento, kiel 6,8 procentoj. Ju pli altas viaj sangoglukozaj niveloj dum la pasintaj 3 monatoj, des pli alta estas via A1C. Vi povas provi ĝin iam ajn de la tago, eĉ tuj post manĝado, ĉar via sangoglukoza nivelo en la momento de la testado ne havos gravan efikon sur la A1C. Iuj kuracistaj oficejoj kapablas mezuri A1C per fingrofingro anstataŭ ĉerpi sangon el vejno. Certaj malsanoj krom diabeto povas influi vian A1C. Parolu kun via kuracisto por vidi ĉu vi havas iujn el tiuj kondiĉoj.

Retinopatio estas malsano de la retino. Severa, netraktita retinopatio povas redukti vian vizion kaj eĉ kaŭzi blindecon.

Nefropatio estas malsano de la renoj. Signoj inkluzivas altajn proteinajn nivelojn en la urino kaj amasiĝon de rubproduktoj en la sango. Severa nefropatio povas konduki al rena fiasko, kiu devas esti traktata per dializo aŭ rena transplantado.

Ekstercentra neuropatio estas malsano de la nervoj en viaj piedoj aŭ manoj. Simptomoj inkluzivas pikadon, "pinglojn kaj pinglojn", entumecimiento kaj doloro.