Pikado en la kruroj kaj piedoj: 11 kaŭzoj kaj kion fari

Enhavo

• 1. Malbona pozicio de la korpo
• 2. Hernia disko
• 3. Ekstercentra polineuropatio
• 4. Panikaj atakoj, angoro kaj streĉo
• 5. Multnombra sklerozo
• 6. Beriberi
• 7. Frakturoj
• 8. Diabeto
• 9. Sindromo de Guillain-Barré
• 10. Besta mordo
• 11. Aterosklerozo

La pikanta sento en la kruroj kaj piedoj povas okazi simple ĉar la korpo estas malbone poziciigita aŭ ĝi povas esti signo de malsanoj kiel herniaj diskoj, diabeto aŭ multnombra sklerozo, aŭ eĉ pro rompita membro aŭ bestmordo.

Ĉi tiu simptomo povas aperi sola aŭ akompanata de aliaj simptomoj, kaj specifa kuracado por la malsano povas esti necesa.

1. Malbona pozicio de la korpo

Unu el la plej oftaj kaŭzoj, kiuj kaŭzas pikadon en la kruroj kaj piedoj, estas sidi, kuŝi aŭ stari en la sama pozicio dum longa tempo, kiel sidi sur unu kruro, kaŭzante malbonan cirkuladon kaj nervan kunpremon en la loko.

Kion fari:La idealo estas ŝanĝi vian pozicion ofte kaj streĉi almenaŭ unufoje tage, por stimuli cirkuladon tage. Krome, oni devas iri se temas pri longaj vojaĝoj, aŭ homoj, kiuj laboras la tutan tagon sidante, ili devas iom paŭzi por iom marŝi.

Spektu la sekvan filmeton kaj vidu kion fari por eviti pikadon en viaj kruroj kaj piedoj:

2. Hernia disko

Hernia disko konsistas el elstaraĵo de la intervertebra disko, kiu kaŭzas simptomojn kiel malantaŭa doloro kaj entumecimiento en la spino, kiu povas radii al la kruroj kaj piedfingroj kaj kaŭzi pikadon.

Kion fari:La kuracado konsistas el administrado de kontraŭdoloriloj, muskolaj malstreĉigiloj aŭ kontraŭinflamaj drogoj por malpezigi doloron kaj inflamon, fizioterapion, kaj en pli severaj kazoj vi eble devas recurri al kirurgio. Vidu pli pri kuracado.

3. Ekstercentra polineuropatio

Ekstercentra polineuropatio estas karakterizita per ŝanĝoj en la korpaj nervoj, igante la homon senti multe da doloro, pikado, manko de forto aŭ manko de sentemo en iuj specifaj regionoj de la korpo.

Kion fari:Traktado fariĝas laŭ la bezonoj de ĉiu persono kaj la malsano, kiu kaŭzas neuropation, kaj konsistas el dolormildigo kun anesteziloj kaj fizioterapio, kiu estas bonega eblo por rehabiliti la trafitajn areojn.

4. Panikaj atakoj, angoro kaj streĉo

Ekstremaj streĉaj kaj angoraj situacioj povas kaŭzi simptomojn kiel pikadon de la manoj, brakoj, lango kaj kruroj, kaj povas esti akompanataj de aliaj simptomoj kiel malvarmaj ŝvitoj, koraj palpitadoj kaj doloro en la brusto aŭ ventro.

Kion fari:En ĉi tiuj kazoj, oni provu resti trankvila kaj reguligi spiradon por plibonigi sangan cirkuladon. Se ĉi tio ne eblas, konsultu kuraciston, ĉar kuracado povas esti necesa. Vidu aliajn manierojn trankviligi la menson.

5. Multnombra sklerozo

Multloka sklerozo estas kronika malsano karakterizita per inflamo, en kiu la tavoloj de mielino, kiuj kovras kaj izolas aŭ neŭronoj, estas detruitaj, tiel malhelpante la transdonon de mesaĝoj, kiuj regas la korpajn movadojn kiel paroli aŭ marŝi, kondukante al handikapo. Krom kaŭzi pikan senton en la membroj, ĉi tiu malsano ankaŭ povas manifesti kontraŭvolajn movadojn en la muskoloj kaj malfacila marŝado.

Kion fari:Multloka sklerozo ne havas resanigon kaj kuracado devas esti farita dumvive, kiu konsistas el manĝado de medikamentoj por bremsi la progreson de la malsano, kiel Interferono, Fingolimod, Natalizumab kaj Glatiramer Acetate, kortikosteroidoj por redukti la intensajn kaj tempajn krizojn, kaj medikamentojn al kontroli simptomojn, kiel kontraŭdolorigilojn, muskolajn malstreĉigilojn aŭ antidepresiaĵojn. Vidu pli pri kuracado por multnombra sklerozo.

6. Beriberi

Beriberi estas malsano kaŭzita de manko de vitamino B1, kiu povas kaŭzi simptomojn kiel muskolajn kramfojn, duoblan vidon, mensan konfuzon kaj pikadon en la manoj kaj piedoj. Lernu pli pri ĉi tiu malsano.

Kion fari:La kuracado de ĉi tiu malsano konsistas el prenado de suplementoj kun vitamino B1, forigo de alkohola konsumo kaj pliigo de manĝaĵoj riĉaj je ĉi tiu vitamino, kiel avenaj flokoj, sunfloraj semoj aŭ rizo, ekzemple.

7. Frakturoj

Dum la kuracado de frakturo, ĉar la membro estas nemovebla dum longa tempo kaj ĉar ĝi suferas iomete kunpremita pro la lokado de glacio, ĝi povas senti pikadon en tiu loko. Pikado en la kruroj pli oftas kiam la frakturo okazas en la kokso.

Kion fari:Unu afero, kiu povas helpi malpliigi la pikan senton, estas teni la membron iomete levita rilate al la korpo kiam ajn eblas, tamen, se vi sentas multan malkomforton, vi devas iri al la kuracisto.

ripozu kun la levita membro

8. Diabeto

Diabeto povas kaŭzi malbonan cirkuladon, precipe en la ekstremaĵoj de la korpo, kiel manoj kaj piedoj, kaj la pikado povas esti signo de la komenco de la disvolviĝo de vundoj aŭ ulceroj en la piedoj aŭ manoj.

Kion fari:En ĉi tiuj kazoj tre gravas ofte regi sangoglukozon, zorgi pri manĝaĵoj kaj promeni almenaŭ 30 minutojn tage, por helpi plibonigi sangan cirkuladon.

9. Sindromo de Guillain-Barré

La sindromo de Guillain-Barré estas grava neŭrologia malsano, kiu estas karakterizita per inflamo de la nervoj kaj muskola malforto, kiu povas kaŭzi morton. Plejofte ĝi estas diagnozita post infekto kaŭzita de viruso, ekzemple dengue aŭ zika, ekzemple. Unu el la plej oftaj simptomoj estas pikado kaj sentperdo en la kruroj kaj brakoj. Vidu pli pri ĉi tiu malsano.

Kion fari:Kutime la kuracado estas farita en la hospitalo, per metodo, kiu konsistas el filtrado de la sango, por forigi la antikorpojn, kiuj atakas la nervan sistemon, aŭ injekti antikorpojn, kiuj agas kontraŭ tiuj antikorpoj, kiuj atakas la nervojn, malpliigante ilian inflamon. Vidu pli pri kuracado.

10. Besta mordo

La mordo de iuj bestoj kiel abeloj, serpentoj aŭ araneoj povas kaŭzi pikadon en la loko, kaj povas esti akompanata de aliaj simptomoj kiel ŝvelaĵo, febro aŭ brulado, ekzemple.

Kion fari:La unua farendaĵo estas provi identigi la beston, kiu kaŭzis la vundon, bone lavi la regionon kaj iri al la kriz-ĉambro kiel eble plej baldaŭ.

11. Aterosklerozo

Aterosklerozo estas karakterizita per la amasiĝo de grasaj plakoj ene de la arterioj, kiu okazas kun la tempo, kiu povas bloki sangtorenton kaj kaŭzi koratakon aŭ apopleksion. Plej multaj simptomoj aperas nur kiam la ŝipo estas blokita, kaj povas esti brusta doloro, spiraj malfacilaĵoj, krura doloro, laceco kaj pikado kaj muskola malforto en la loko kun malbona cirkulado. Lernu pli pri aterosklerozo.

Kion fari:Ateroskleroza plako formiĝas pro alta kolesterolo, progresanta aĝo kaj obezeco, do plibonigi vian dieton, konsumi malpli saturitajn grasojn kaj sukeron kaj ekzerci regule, povas helpi malhelpi formadon de plako. Ankaŭ tre gravas iri al la kuracisto tuj, kiam aperas la unuaj simptomoj.