Nutraĵaj Sentemoj Kiuj Povas Dikigi Vin

Enhavo

• Celia Malsano: Elisabeth Hasselbeck
• Laktaĵfabriko, Tritiko kaj Ovoj: Zooey Deschanel
• Gluten Reago: Miley Cyrus
• Sukero (kaj Pli): Gwyneth Paltrow
• Tritiko: Rachel Weisz
• Recenzo por

Ne surprizas aŭdi pri holivudaj famuloj kun restriktaj dietoj, sed lastatempe ĉiuj Kim Kardashian al Miley Cyrus antaŭeniras por diri ne, ke ili ne manĝos iujn manĝaĵojn, sed ke ili ne povas, pro manĝaĵoj. Malsama al manĝaĵalergioj, manĝaĵaj sentivecoj kutime ne estas vivdanĝeraj, kaj suferantoj traktas simptomojn kiel laceco, kapdoloroj, ŝvelado kaj GI-mizero. Kaj en iuj kazoj, ĝi ankaŭ povas igi vin plipeziĝi.

Laŭ nutra kaj taŭga spertulo JJ Virgin, kungastiganto de TLC Freaky Manĝantoj, 70 procentoj de homoj havas ian nutraĵan sentemon, la plej oftaj kulpuloj estas laktaĵoj, tritiko, sukero, maizo, sojo, arakidoj kaj ovoj. "Se "sentema" persono manĝus ĉi tiujn manĝaĵojn regule, ĝi kreus reagon, kiu altigas insulinon kaj kortizolon, kiuj ambaŭ plibonigas vin konservi grason, precipe ĉirkaŭ la mezsekcio, kaj estas eĉ pli malfacile forbruligi ĝin." Virgin diras. "Ĉi tiu imuna reago ankaŭ paradokse igas ilin avidi la nutraĵojn mem, kiuj vundas ilin, kreante kruelan ciklon, kiu malfacilas eliri."

La sola vera maniero ekscii, ĉu vi havas nutraĵan sentemon, estas "elimina dieto", kie vi tranĉas ĉi tiujn tiel nomatajn "problemajn" manĝaĵojn, kaj tiam malrapide enkondukas ilin en vian dieton por vidi kiel vi reagas kun ĉiu. (tipe sub kuracista kontrolo).

Ĉi tiuj kvin famuloj eksciis, kiuj manĝaĵoj malsanigas ilin, kaj tute eltranĉis ilin el iliaj dietoj!

Celia Malsano: Elisabeth Hasselbeck

Eble unu el la plej voĉaj pri sentemaj manĝaĵoj, La vido kungastiganto Elisabeth Hasselbeck estis tiel sincera pri ŝia mem-diagnozita Celia Malsano (ekstrema maltoleremo al gluteno), ke ŝi skribis kuirlibron pri ĝi. Certe aliaj Celiac-suferantoj ŝatas Jennifer Esposito kaj Emmy Rossum aprezu ĝin!

Laktaĵfabriko, Tritiko kaj Ovoj: Zooey Deschanel

La 32-jaraĝa Zooey Deschanel ne povas stomaki laktaĵojn, tritikon aŭ ovojn. Sed ne voku la Nova Knabino aktorino nesentema - ŝi laŭdire ricevas "specialajn" manĝojn liveritaj al sia antaŭfilmo tiel ke neniu alia devas suferi kiel rezulto de ŝiaj sentemoj.

Gluten Reago: Miley Cyrus

Kiam adoleska stelo Miley Cyrus ŝajne verŝis sian tutan bebon grasa, raportoj aperis, ke ŝi eble suferas de manĝa malsano. Responde, Ciro vojaĝis al Twitter por dispeli onidirojn kaj diri, ke ŝia malplipeziĝo efektive estis rezulto de laktozo kaj gluten-sentemo.

"Ĉiu devus provi neniun glutenon dum semajno," ŝi ĉirpetis. "La ŝanĝo en via haŭta, fizika kaj mensa sano estas mirinda!"

Kim Kardashian ĵus aliĝis al Ciro en la G-libera boato, ĉirpetante "Sengluten estas la maniero esti."

Sukero (kaj Pli): Gwyneth Paltrow

Vivo simple ne estas tiel dolĉa por Gwyneth Paltrow. En 2010 la Landa Forta aktorino deklaris militon kontraŭ sukero kaj kiel la tuta lando devas piedbati nian dependecon al ĝi, dirante "niaj korpoj ne povas elteni tian grandegan ŝarĝon. [Sukero] donas al vi komencan maksimumon, tiam vi frakasas, tiam vi avidas pli, do vi konsumas pli da sukero. Estas ĉi tiu serio de altaj kaj malaltaj, kiuj provokas nenecesan streĉon sur viaj surrenaj. "

Ŝi ankaŭ skribis en sia blogo GOOP, ke ŝi faris "profundan" provon pri sentemo pri manĝaĵoj, nur por lerni, ke ŝi ankaŭ ne toleras laktaĵojn, glutenon, tritikon, maizon aŭ avenon. Mi demandas kio Paltrow faras manĝi?

Tritiko: Rachel Weisz

Bonvolu ne preterpasu la pankorbon. Oskara aktorino Rachel Weisz publike deklaris, ke ŝi ne toleras tritikon, kiu estis ligita al ekigo de migrenoj ĉe tiuj, kiuj ne povas digesti la grenon.

Recenzo por