Socia fobio: kio ĝi estas, ĉefaj simptomoj kaj kuracado
Enhavo
Socia fobio, ankaŭ nomata socia angora malordo, estas psikologia malordo, en kiu la persono sentas sin tre maltrankvila en normalaj sociaj situacioj kiel paroli aŭ manĝi en publikaj lokoj, iri al homplenaj lokoj, iri al festo aŭ intervjui. ekzemplo.
En ĉi tiu malordo la persono estas nesekura kaj maltrankvilas pri sia agado aŭ kion ili povus pensi pri li, do li evitas situaciojn, en kiuj li povas esti juĝata de aliaj homoj. Estas du ĉefaj specoj de ĉi tiu fobio:
- Ĝeneraligita socia fobio: la persono timas preskaŭ ĉiujn sociajn situaciojn, kiel paroli, amindumi, eliri en publikaj lokoj, paroli, manĝi, skribi publike interalie;
- Limigita aŭ agado socia fobio: la persono timas iujn specifajn sociajn situaciojn, kiuj dependas de sia agado, kiel ekzemple paroli al multaj homoj aŭ rezulti sur scenejo, ekzemple.
Ĉi tiu speco de fobio estas kuracebla se la kuracado taŭge efektivigas kaj, tial, estas konsilinde konsulti psikologon aŭ psikiatron.
Ĉefaj simptomoj
Simptomoj de socia fobio inkluzivas:
- Palpitoj;
- Spirmanko;
- Vertiĝo;
- Ŝvito;
- Malklara vizio;
- Tremoj;
- Balbutado aŭ malfacilaĵoj en parolado;
- Ruĝa vizaĝo;
- Naŭzo kaj vomado;
- Forgesante kion diri aŭ fari.
La komenco de socia fobio estas necerta kaj laŭgrada, malfaciligante la pacienton identigi kiam la problemo komenciĝis. Tamen plej ofte ĝi okazas en infanaĝo aŭ adoleskeco.
Kio Kaŭzas Fobion
La kaŭzoj de socia fobio rilatas al:
- Antaŭa ŝokanta sperto en publiko;
- Timo pri socia malkovro;
- Kritiko;
- Malakcepto;
- Malalta memestimo;
- Superprotektaj gepatroj;
- Malmultaj sociaj ŝancoj.
Ĉi tiuj situacioj malpliigas la konfidon de la homo kaj produktas fortan malsekurecon, igante dubi siajn proprajn kapablojn plenumi iun ajn funkcion publike.
Kiel la kuracado estas farita
Terapio por socia fobio estas kutime gvidata de psikologo kaj komenciĝas per kogna kondutoterapio, en kiu la persono lernas kontroli la simptomojn de angoro, defii la pensojn, kiuj maltrankviligas lin, anstataŭigante ilin per taŭgaj kaj pozitivaj pensoj, alfrontante reala- vivsituacioj por venki siajn timojn kaj praktiki siajn sociajn kapablojn kiel grupo.
Tamen, kiam terapio ne sufiĉas, la psikologo povas alvoki la homon al psikiatro, kie oni povas preskribi kontraŭaksajn aŭ kontraŭdepremajn drogojn, kio helpos akiri pli bonajn rezultojn. Tamen la idealo estas ĉiam provi terapion kun la psikologo antaŭ ol elekti la uzon de medikamentoj.
Elekto De Redaktisto
La Plej Bonaj Buŝlavoj por Via Rideto
