Kiel Havi Mirindan Manan Sekson kun Ajna Korpo

Enhavo

• 1. Unue, certigu, ke ili volas ĝin!
• 2. Konsideru fingran liton aŭ ganton.
• 3. Laboru de ekstere en.
• 4. Spertu per malsamaj strekoj.
• 5. Ludu ludon de spektaklo kaj rakontu.
• 6. Aldonu lubaĵon!
• 7. Pensu pri via propra plezuro.
• 8. Provu novajn seksajn poziciojn.
• 9. Aldonu kelkajn (aŭ pli ...) fingrojn.
• 10. Alportu la malantaŭan pordon.
• Recenzo por

Fariĝi mano. Mano nazura. Voku manan sekson kiel ajn vi volas, simple ĉesu puŝi ĝin flanken (aŭ forigi ĝin al mezlernejo) kvazaŭ ĝi ne meritas regulan lokon en via seksa vivo.

"Mi firme kredas, ke la plej bonaj seksaj ludiloj en la mondo estas laŭvorte ĉe la fino de viaj brakoj - viaj manoj," diras seksinstruisto Sarah Sloane, kiu trejnas seksludajn klasojn ĉe Bonaj Vibroj kaj Plezura Kesto ekde 2001. "Ili povas ekteni , ekprenu, iru rapide aŭ malrapide, puŝu, ŝovu, rondiru, frapetu. " Kaj (!) ili povas adaptiĝi laŭ kiel via partnero reagas. "En parta sekundo, vi povas pliigi (aŭ malpliigi) la premon, rapidecon kaj ritmon laŭ iliaj reagoj." (Neniu ombro sur seksaj ludiloj, sed neniu vibrilo povas reagi al likeco tiel.)

Ĉu vi scivolas kiel fingrumi iun aŭ kiel doni manlaboron tiel plaĉan, ke ĝi povas servi kiel ĉefa plado? Jen ĉio, kion vi bezonas scii - de spertuloj pri manludado kaj ĉia plezuro - pri donado de via kunulo (orgasmo).

1. Unue, certigu, ke ili volas ĝin!

Fraŭlinoj, manaj kaŝatakoj estassturmo. Do bonvolu, pro konsento, certigi, ke via buo volas esti plezurigita de via mano antaŭ ol atingi inter iliaj kruroj. K? Kaj se ne necesas diri, sed certigu, ke vi ankaŭ estas kristale klara pri kio vi volas en ĉi tiu fako, antaŭ ol ankaŭ partnero tuŝos vin.

Iuj linioj, kiujn vi povus provi:

• "Mi amus senti kiel [enigu adjektivon kiel malmola, malseka, glata, dika, ktp] per mia mano. Ĉu mi povas demeti vian pantalonon kaj tuŝi vin?"
• "Ĉu vi volas, ke mi karesu vin sub viaj subvestoj?"
• "Ĉu vi volas depreni ĉi tiujn [ * geston al subvestoj / pantalonoj *] por ke mi povu inciti vin per miaj manoj?"

2. Konsideru fingran liton aŭ ganton.

PSA: La risko estas malalta, sed ĝi estas eblas kontrakti infekton per mana sekso—precipe se la manoj/fingroj de la donanto havas malgrandajn tranĉojn (pendungilojn, papertranĉojn, ktp.).

Sekse elsenditaj infektoj ankaŭ estas risko. La mano povas funkcii kiel vektoro, klarigas Sloane. "Se via partnero havas ITS kaj vi tuŝas ilin, kaj poste tuŝas vin sen surmeti ganton aŭ lavi vian manon unue, la infekto povas esti disvastigita."

Tie ludfingroj kaj lateksaj gantoj ekludas. "Ĉi tiuj pli sekuraj seksaj baroj trapasas viajn fingrojn dum cifereca sekso, por malhelpi korpaj fluidoj finiĝi sur vian realan haŭton," ŝi diras. (Vidu: Kio Estas Sekura Sekso, Ĝuste?)

Eĉ se ne ekzistas ŝanco, ke STI estu transdonita inter vi kaj via kunulo (alinome vi ambaŭ estis testita kaj monogama) kaj la manoj de la donanto estis ĵus freŝe flegitaj, vi tamen povus konsideri surmeti ganton por manludo. Kial? Ĉar gantoj mildigas viajn manojn. "Surmeti ganton donas al vi glatan gliton de vitra seksludilo, sed lertecon uzi viajn fingrojn," diras Sloane.

Krom tio, surmeti ganton signalas al via kunulo, ke vi volas adori ilin per via mano, ŝi diras. "En kinkaj komunumoj, aparte, la ganto simbolas, ke varma sceno estas okazonta. Ĝi estas uzata kiel ilo por konstrui antaŭvidon."

3. Laboru de ekstere en.

Ĉi tio estas verŝajne la plej bona konsilo pri kiel fingri iun aŭ kiel doni manlaboron, kiu plaĉas: "La plej granda eraro, kiun homoj faras dum mana seksumado, taŭgas por la mono", diras Sloane. Anstataŭ tuj karesi la ŝafton de via partnero, fari cirklojn sur ilia klito aŭ enŝovi ilin, pasigu iom da tempo incitetante iliajn eksterajn kaj internajn femurojn, ventron, puban tumulon kaj labiojn. Ĉi tio plivigligos atendon kaj konstruos ekscitiĝon. "Antaŭ ol vi scios ĝin, ili petos vin ekpreni aŭ plonĝi", diras Searah Deysach, delonga seksinstruisto kaj posedanto de Early to Bed, plezura produkta kompanio en Ĉikago, kiu ekspediĝas tutmonde.

Se vi ricevos la verdan lumon, vi eble ankaŭ tuŝos ilian perineon - la haŭton inter la vagono kaj genitaloj. "Ĉi tiu makulo de histo ĝenerale bone respondas al kareso ĉar ĝi estas nervodensa," diras Sloane. Kaj por homoj kun prostatoj, ĝi nerekte stimulas prostaton. (Rilata: 8 Viraj Erogenaj Zonoj, kiujn Vi Verŝajne Ignoras Dum Sekso)

"Multaj penishaversuloj ankaŭ trovas, ke la testikoj en la agon povas esti bonega bonuzo de uzado de viaj manoj," aldonas Deysach.

4. Spertu per malsamaj strekoj.

"Nekonsiderante la formo de la genitaloj de via partnero, uzi diversajn strekojn estas bonega maniero komenci viajn manajn agadojn," diras Deysach.

Se via partnero havas penison, "provu uzi longajn strekojn supren kaj malsupren de ŝafto, tordante vian pojnon iomete kiel vian strekon," ŝi diras. "Aŭ ekprenu la ŝafton per ambaŭ manoj kaj uzu viajn dikfingrojn por fari cirklojn sur la malsupra flanko de lia peniso, ĝuste ĉe la frenulum [la rando de la kapo] kie multaj homoj estas super-sentemaj."

Se via partnero havas vulvon, provu karesi de supre se via partnero havas senteman kliton, kaj malsupren se via partnero ŝatas pli rektan stimulon, sugestas Sloane. "Vi eble provos movi viajn fingrojn laŭ maldekstrume cirkloj, dekstrume, kaj diagonale trans la klitoron," ŝi diras. "Kaj se via partnero ĝuas penetradon kaj volas ĝin, vi eble provos fingrumi ilin." (Rilate: Gvidilo de Internulo por Dormi kun Alia Virino unuafoje)

P.S. Ne hezitu meti ambaŭ manojn en la agon. "Vi eble provos ŝovi du fingrojn (aŭ pli) en la vaginon de via kunulo dum vi uzas vian alian manon por frapi ilian klitoron. Aŭ kavigi la testikojn de via kunulo per unu mano dum karesante la ŝafton per alia," diras Deysach.

5. Ludu ludon de spektaklo kaj rakontu.

Se vi scivolas kiel fingrumi vian partneron aŭ kiel doni manlaboron, ke ili faros sendube kiel "la plej bona maniero plaĉi al via kunulo estas kompreni kiel kaj kie ili ŝatas esti tuŝitaj," diras Rebecca Alvarez Story, M.A., seksologino kaj fondinto de intima prizorgoplaco Bloomi. La plej bona maniero lerni? Rigardu ilin masturbi. "Ĝi donas al vi unuavican sidlokon al man-seksa trejnado," ŝi diras. (Rilate: Praktika (Ha!) Gvidilo pri Reciproka Masturbado)

Se via partnero havas vulvon: Ĉu ili preferas la dekstran flankon de sia klito aŭ la maldekstran? Ĉu ili tuŝas la klitoran kapuĉon, aŭ pasigas multan tempon frotante siajn ventrojn? Ĉu ili fingrumas sin aŭ tenas ĝin ekstere?

Se via partnero havas penison: Ĉu ili tordas sian manon dum ili karesas supren kaj malsupren sian arbon aŭ moviĝas en rekta linio? Ĉu ili stimulas siajn pilkojn aŭ perineon de tempo al tempo? Ĉio ĉi estas informo por vi!

Se via partnero estas timema, vi ankaŭ povas meti sian manon sur la vian, por ke ili povu gvidi vin laŭ ritmo, kiun ili ĝuas, diras Sloane.

"Vi eĉ povus transformi ĝin en reciprokan masturban kunsidon, kie vi ambaŭ rigardas la alian masturbi," diras Deysach. Duonvoje, eble vi ambaŭ ŝanĝos de tuŝi vian propran korpon al tuŝi unu la alian, ŝi diras.

6. Aldonu lubaĵon!

Ripetu post mi: Ne ekzistas seksa ago kiu *ne* pliboniĝas per lubaĵo. "Kiam seka, haŭto sur haŭtokontakto kreas multe da eble dolora frotado," klarigas Deysach. Lubo helpas viajn fingrojn gliti super la pecetoj de via amanto, male al algluiĝi kaj kapti ilin. Ach. (Krome, estas necese, se vi planas impliki la anuson—sed ni atingos tion sube.)

Ĝenerale, Deysach rekomendas silikon-bazitan lubrikon kiel Uberlube por mana sekso. "Ĝi daŭras multe pli longe, do vi ne devas apliki ĝin tiel ofte." Tamen, silikon-bazita lubaĵo ne povas esti uzata kun silikonaj ludiloj, do se vi planas alporti silikonan vibrilon poste vespere, vi volas elekti akvobazitan lubaĵon (kiel Sliquid Sassy). ) anstataŭe.

"Se via partnero havas vaginon, vi eble provos CBD-plibonigitan lubrikon, kiu povas helpi alporti sangan fluon al la genitaloj por malpliigi doloron dum penetrado aŭ plibonigi la senton," diras Deysach. (Aŭ iru por ekscita oleo, kiu havas similan efikon.) Se vi uzas lateksajn gantojn aŭ planas uzi lateksajn kondomojn poste vespere, elektu GoLove CBD Lube, kiu estas akvobazita. Alie, popularaj ole-bazitaj CBD-lubrikoj kiel Foria Awaken kaj Quim Intimate Serum A-OK. "Aromigitaj lubaĵoj ankaŭ estas bonega elekto por mana sekso, kiu transiros aŭ estos kombinitaj kun parola sekso," ŝi diras.

7. Pensu pri via propra plezuro.

Uzi vian manon por igi vian kunulon ŝpruci, krii kaj eĉ ŝpruci povas esti H-O-T. Tamen estas tute juste, se vi ankaŭ avidas iom da stimulo por viaj propraj genitaloj!

Unu eblo: Uzu unu manon por karesi vin mem kaj alian por karesi vian kunulon. (Denove, STI-transdono povas esti risko se vi uzas la saman manon sur vi mem kaj via partnero).

Alia: Alportu ludilon en la miksaĵon! Se vi havas vulvon, vi eble provos tondi kalsonan vibrilon, kiel la We-Vibe Moxie (Aĉetu Ĝin, $ 159, ellaparadis.com), en viajn skivvies por klitora stimulo. La amuza parto pri la Moxie estas, ke ĝi povas esti regata per teleregilo aŭ per programo, kio signifas, ke vi povas transdoni la regilon al via kunulo kaj lasi ilin variigi la vibradon. (Rilate: La Plej Bonaj Vibraj Kalsonoj por Porti Sur DL).

Se vi havas penison, vi eble provos porti vibrilon kiel Lelo Tor 2 (Aĉetu ĝin, $ 140, lelo.com), vibran kokan ringon, kiu povas liveri viglajn vibrojn al viaj pilkoj, aŭ la MysteryVibe Tenuto (Aĉetu ĝin, $ 150 , mysteryvibe.com), kiu liveras vibradon de kapo-al-sako kiu ankaŭ povas esti app-kontrolita.

Kaj, kompreneble, vi ĉiam povas peti vian partneron doni manon.

8. Provu novajn seksajn poziciojn.

Neniu honto en la misia mano seksa ludo. Sed ricevilo sur ilia dorso, frotanto inter iliaj kruroj ne estas la sola sekseca mana seksa pozicio. (PS vi ankaŭ ne devas masturbi en la sama pozicio ĉiufoje.)

Hundeto estas bonega eblo por ĉiu ricevilo, kiu ŝatas iomete submetiĝi, kaj vulvoposedantoj, kiuj ĝuas profundan penetradon.

Se vi planas enkorpigi vian buŝon (iru ĉi tien por spertaj buŝaj seksaj konsiloj), vi eble devigos la ricevilon sidi sur (aŭ tuj sub) via vizaĝo. Ĉar ĉi tio povas meti viajn ŝultrojn en malkomfortan pozicion, "ŝanĝu poziciojn se vi malkomfortas!" diras Sloane. "Estos pli bone kaj pli ĝue por vi ambaŭ, se vi ne pensas pri dolora brako aŭ muskola krampo."

Ĉu vi ŝteliras por surtutoŝranko? Aŭ ĉu vi malsekiĝis sub la duŝejo? "Tiel longe kiel ambaŭ partneroj kapablas subteni sian propran korpan pezon dum kelka tempo, staranta mana sekso povas esti mirinda," diras Sloane. Nur atingi inter iliaj kruroj kaj bada-bing, bada-boom. (Rilate: Kiel Duŝi Sekson Tio Efektive Mirigas)

9. Aldonu kelkajn (aŭ pli ...) fingrojn.

Unu aŭ du fingroj sentas sin bone? Antaŭen kaj aldonu alian. Kaj se tio bonas? Alia. "Unu el la aferoj, kiujn iuj ĝuas pri penetrado, estas la sento de pleneco," diras Sloane. "Por iuj homoj, la ĉirkaŭo de tri aŭ kvar fingroj sentas sin vere bone, kaj por aliaj, la ĉirkaŭo de pugno estas kio sentas eĉ pli bone."

Se vi neniam antaŭe esploras pugnumadon, vi probable antaŭvidas realan pugnon - kiel, ekzemple, tiu sur la signo Feminisma Potenco. Sed ne tiel ĝi funkcias. Anstataŭe, pensu pri kiel vi tordus viajn manojn se vi provus en la piklon por kapti tiun lastan tranĉaĵon de aneto ĉe la fundo. Vi verŝajne farus beksimilan formon - jen la sama formo, kiun vi uzus por enmeti ĉiujn kvin fingrojn en la vaginan kanalon.

"Iam via mano estas enigita, vi povas eksperimenti kun malsamaj balanciĝaj aŭ rotaciaj movoj por helpi trafi la internajn varmajn punktojn," diras Sloane. (Vidu: 4 Profundaj Vaginaj Plezuraj Zonoj, kiujn Vi Devus Kontroli) Kaj, vi ankaŭ povas komenci etendi vian manon por intensigi la senton de pleneco eĉ pli forte. Ĉies vagino havas malsaman formon, do eble necesas iom da provo kaj eraro kaj komunikado por eltrovi, kio estas la ĝusta angulo kaj mova ŝablono, ŝi diras.

10. Alportu la malantaŭan pordon.

Ah, jes. La rabaĵo. La tro ofte ignorata mekao de plezura potencialo. "Estas multaj sentemaj nervaj finaĵoj en la anuso, ĉirkaŭ la anusa konstriktoro kaj sur la vagabondo mem," diras Deysach. Kaj tio validas por homoj de ĉiuj genitaloj, tial ŝi diras, "por multaj homoj, la aldono de pugoludado al la mana genitala stimulo povas konduki al eĉ pli eksplodaj orgasmoj." Sufiĉe konvinka, ne? (Vidu Pli: Kiel Prepari por Anal Sekso, Laŭ Fakuloj).

Nun, antaŭ ol ni tro enprofundiĝos pri * kiel * por aldoni la azenon en vian manludon, sciu ĉi tion: Vi neniam devas iri de la pugo reen al la vagino per la sama mano sen purigi ĝin. Tiel faros la bakteriojn de la pugo super la vagino, kiuj, ĉe homoj kun sentema vagina mikrobiomo, povas fuŝi la vaginan pH kaj kaŭzi ĝenajn infektojn kiel feĉaj infektoj, bakteria vaginozo aŭ urinaj vojoj, klarigas Sloane. "[Ĉi tiuj infektoj] ĉiuj povas esti klarigitaj per kuraciloj, sed pli bone estas tute eviti infekton," ŝi diras. Foiro!

Se via kunulo havas vaginon, unu solvo estas havi "vaginan manon" kaj "anusan manon." Alia estas surmeti ganton antaŭ ol iri al la malantaŭa truo kaj forigi ĝin antaŭ reveni al la antaŭa truo. Aŭ vi povas uzi vian buŝon, pugan ŝtopilon, ŝnuron de anusaj bidoj aŭ prostatan masaĝon por stimuli la nervajn finaĵojn en la postaĵo kaj teni vian manon tie, kie ĝi estas.

Se via kunulo havas penison, tamen ekzistas malpli da risko de krucpoluado. "Uzi bone lubrikitan fingron por masaĝi la nervan ringon ĉe la malfermo de la anuso povas senti vin treege," diras Deysach. "Se via partnero ĝuas tiun sensacion kaj konsentas penetri, vi eble aldonos pli da lubrikaĵo kaj glitos vian fingron en la truon." Komencu per malrapidaj ritmaj strekoj por helpi vian kunulon adaptiĝi al la sento esti plenigita.

Post iom da tempo vi estas tie vi eble provos trovi ilian prostaton (alinome la viran G-punkton). "Situanta ĉirkaŭ du-ĝis-tri colojn ene de la korpo al la antaŭo de la korpo, P-punkta premo kaj stimulo povas konduki al eksplodemaj plenkorpaj orgasmoj en iuj homoj," ŝi diras. (ICYWW: jen unu el la kialoj, ke ligo povas esti tiel plaĉa.)

Ho, kaj la ricevilo ĉiam povas simple porti pugoŝtopilon por daŭra sento de anusa pleneco. Se vi ne posedas iujn ajn anusajn seksludilojn, kontrolu ĉi tiun liston de sexpert-rekomenditaj anusaj ludiloj.

Recenzo por