Kion fari por forigi la internan aknon kaj kial ĝi okazas
Enhavo
La interna spino, science nomata nod-cista akno, estas speco de akno, kiu aperas sur la plej interna tavolo de la haŭto, estas palpebla, tre dolora kaj ĝia aspekto kutime rilatas al hormonaj ŝanĝoj, ĉefe pro adoleskeco, streso kaj menstrua periodo. , ekzemple.
Kvankam ĝi estas tre malkomforta, gravas ne provi premi la internan spinon, ĉar ĝi ne havas aperturon por la plej supraĵa tavolo de la haŭto, ne eblas forigi la puson, krom pliigi la riskon de plimalbonigado de inflamo. kaj simptomoj.
Tiel, en kazo de interna spino, oni rekomendas fari kunpremojn kun varma akvo aŭ apliki vaporon proksime al la spina loko, ĉar tiel eblas favori la malaperon de inflamo kaj, sekve, simptomojn. Tamen, en kazoj, kiam la internaj aknoj oftas kaj ne pliboniĝas kun mezuraj hejmaj mezuroj, gravas konsulti la dermatologon, por ke oni povu fari taksadon kaj indiki la uzon de iuj medikamentoj, kiuj helpas forigi la internan aknon.
Kial ĝi okazas
La aspekto de la interna spino rilatas rekte al la hormona malekvilibro kaj, sekve, pli ofte okazas ĉe adoleskantoj, ĉar ekzistas pli granda variado en la nivelo de cirkulanta testosterono en knaboj kaj knabinoj.
Malgraŭ esti pli ofta ĉe adoleskantoj, ĉi tiu spino ankaŭ povas aperi ĉe plenkreskuloj, ĉefe influita de psikologiaj faktoroj, kiel streso kaj angoro, antaŭmenstrua periodo kaj nesana manĝado. Krome, la interna spino ankaŭ povas ŝpruci kiel rezulto de daŭra ekspozicio al la suno aŭ pro la uzo de kortikosteroidaj kuraciloj aŭ suplementoj de vitamino B.
Kion fari
La plej grava afero farenda kiam vi havas internan aknon estas eviti premi la makulon, ĉar krom ne povi forigi la puson, la ago streĉi la haŭton povas pliigi inflamon kaj kaŭzi la aperon de malhelaj makuloj sur la haŭto. , kiu povas preni eĉ pli da tempo por malaperi.
Tiel, bona tekniko uzebla por trakti la internan spinon pli rapide estas komenci la kuracadon tuj kiam aperas la unuaj signoj kiel doloro, ruĝeco kaj ŝvelaĵo sur la haŭto, estante indikitaj por tio:
- Apliki glacion super la regiono dum 5 minutoj, protektante per tuko;
- Forigu la glacion la haŭto dum 10 minutoj;
- Ripetu la procezon dum almenaŭ 1 horo tage ĝis la spino malaperas.
Alia maniero forigi la internan aknon kaj malpezigi simptomojn estas per apliko de varma vaporo proksime al la akno-loko aŭ kunpremado kun varmeta akvo dum kelkaj minutoj, ĉar ĉi tiuj teknikoj helpas redukti inflamon kaj la kvanton de pusoj ĉeestantaj en la areo. Por havi la deziratan efikon, oni rekomendas plenumi la teknikon plurfoje tage.
Krome, por kontraŭbatali la internan aknon kaj malebligi la aperon de aliaj, gravas konservi la haŭtan prizorgan rutinon, farante ĉiutagan purigadon por forigi malpuraĵojn kaj ŝminkajn restaĵojn, ekzemple, krom ankaŭ esti grava por humidigi kaj protekti la haŭto uzanta ĉiutagan sunkremon.
Purigado de haŭto farita de trejnita profesiulo ankaŭ estas maniero kontraŭbatali kaj malhelpi aknojn, ĉar pli detala purigado de la haŭto efektivigas. Vidu kiel profunda haŭta purigado fariĝas.
Kiam iri al la kuracisto
Oni rekomendas konsulti la dermatologon kiam la hejmaj teknikoj ne funkcias, kiam la doloro daŭras pli ol 1 semajnon aŭ kiam la apero de internaj aknoj estas ofta.
Tiel la kuracisto povos taksi la haŭton kaj internan spinon kaj indiki la plej taŭgan kuracadon, kiu kutime konsistas el uzo de antibiotikoj aŭ izotretinoino, kiu estas substanco akirita de A-vitamino kaj kiu rilatas al la malpliigo de sebumproduktado, kiu helpas redukti inflamon kaj tiel batali la internan spinon. Lernu pli pri izotretinoino.
Prizorgo dum kuracado de la interna spino
Iuj zorgoj helpas akceli la traktadon de la interna spino kaj povas esti uzataj por kompletigi la hejmon aŭ kuracadon. Ili inkluzivas:
- Evitu premi vian spinon interna ĉar ĝi povas plimalbonigi la inflamon, pliigante la doloron;
- Lavu la trafitan areon kun antisepsa sapo, kiel Soapex aŭ Protex, 3 fojojn tage;
- Apliki kremon hidratante kun suna protekta faktoro, antaŭ ol foriri de hejmo;
- Apliki aknan kremon, kiel Differin aŭ Acnase, antaŭ enlitiĝo;
- Evitu uzi ŝminkon kaj aliaj kosmetikaj produktoj sur la trafita regiono.
Ĉi tiu zorgo povas esti uzata por trakti la internan aknon sur la vizaĝo, orelo, ingveno, dorso aŭ iu ajn alia parto de la korpo. Krom ĉi tiuj antaŭzorgoj, oni manĝu dieton malriĉan en sukeraj aŭ grasaj manĝaĵoj, kiel ĉokolado, arakidoj, lakto, kukoj aŭ glaciaĵo, ĉar ili pliigas la koleron de la grasaj glandoj respondecaj pri la apero de akno. Sciu la manĝaĵojn por redukti la aknojn.
Spektu la filmeton kaj vidu kiel manĝi povas helpi malhelpi la aperon de aknoj:
Interesa En La Retejo
UltraShape: Neinvada Korpa Formado
