Aŭtoro: Lewis Jackson
Dato De Kreado: 14 Majo 2021
Ĝisdatiga Dato: 25 Junio 2024
Anonim
10 Prediabetes Signs You MUST Know Before It Is Too Late
Video: 10 Prediabetes Signs You MUST Know Before It Is Too Late

Enhavo

Superrigardo

Se vi aŭ iu, kiun vi konas, provas redukti sian kolesterolon, vi aŭdis pri statinoj. Ili estas speco de preskribaj medikamentoj, kiuj malaltigas sangan kolesterolon.

Statinoj reduktas la produktadon de kolesterolo per la hepato. Ĉi tio povas eviti, ke ekstra kolesterolo kreskas ĉe la interno de arterioj, kio povus konduki al koratako aŭ streko. Unu studo pri tri hospitaloj trovis, ke statinoj ŝajnas funkcii plej bone por homoj, kiuj havas genetikan dispozicion al koratakoj.

La kutimaj kromefikoj

Kiel ĉe multaj homoj, kiuj prenas preskribajn medikamentojn, iuj homoj, kiuj uzas statinojn, spertas kromefikojn. Pri prenu statinojn. Inter 5 kaj 18 procentoj de ĉi tiuj homoj raportas dolorajn muskolojn, oftan kromefikon. Statinoj pli ofte kaŭzas muskolan doloron kiam ili estas prenitaj en altaj dozoj aŭ kiam ili estas prenitaj en kombinaĵo kun iuj kuraciloj.

Aliaj raportitaj kromefikoj de statinoj inkluzivas hepatajn aŭ digestajn problemojn, altan sangan sukeron, tipan diabeton kaj problemojn de memoro. La Mayo-Kliniko sugestas, ke iuj homoj pli ofte ol aliaj suferas ĉi tiujn efikojn. Altriskaj grupoj inkluzivas virinojn, homojn pli ol 65-jarajn, homojn kun hepata aŭ rena malsano, kaj tiujn, kiuj trinkas pli ol du alkoholaĵojn tage.


Kio pri artika doloro?

Artikodoloro estas konsiderata negrava kromefiko de uzado de statinoj, kvankam se vi suferas de ĝi, ĝi eble ne ŝajnas malgrava al vi.

Estas malmulta freŝa esplorado pri statinoj kaj artika doloro. Unu sugestis, ke statinoj, kiuj solviĝas en grasoj, nomataj lipofilaj statinoj, havas pli altan probablon kaŭzi artikan doloron, sed necesas plia esplorado.

Dum muskola doloro kaj kuna doloro estas klare apartaj problemoj, se vi havas statinojn kaj spertas dolorojn, eble indus konsideri precize kie estas la doloro. Laŭ la, iuj medikamentoj interagas kun statinoj por efektive pliigi la kvanton de statino en via sangocirkulado. Ĉi tio validas ankaŭ por pomelo kaj pomelo. En tre maloftaj kazoj, rabdomiolizo, eble mortiga kondiĉo, povas okazi. La granda plimulto de homoj, kiuj uzas statinojn, ne devos zorgi pri ĉi tiu kondiĉo, sed vi devas diskuti ajnajn dolorojn kun via kuracisto.

La kunportado

Statinoj pruvis helpi preventi koratakon kaj apopleksion, precipe en kazoj, kiam tiuj sanaj problemoj estas hereditaj. Sed statinoj ne estas la sola maniero redukti kolesterolon. Simplaj ŝanĝoj en via dieto kaj pliigo de ekzercado povas ŝanĝi.


Se vi konsideras statinojn, ankaŭ pensu pri malpeziĝo kaj manĝado pli sana. Manĝi pli da produktoj kaj malpli da viando kaj anstataŭigi simplajn karbonhidratojn per kompleksaj povas redukti vian kolesterolon.

Ekzerci kvar aŭ pli da tagoj semajne dum pli ol 30 minutoj samtempe ankaŭ povas havi pozitivan efikon.Statinoj estis grava sana disvolviĝo, sed ili ne estas la sola maniero malpliigi viajn ŝancojn de koratako kaj apopleksio.

Lastaj Afiŝoj

Kronikaj Sekaj Okulaj Kaŭzoj kaj Kiel Trakti Ilin

Kronikaj Sekaj Okulaj Kaŭzoj kaj Kiel Trakti Ilin

e vi hava ekan okulon, vi eble perto ruĝecon, pikadon aŭ gravan en acion en viaj okuloj. eka okulo pova e ti portempa aŭ kronika. Ĝi okaza kiam viaj larmoglandoj ne produkta ufiĉe da larmoj aŭ kiam v...
La Surprizaj Sanaj Avantaĝoj de Zumba

La Surprizaj Sanaj Avantaĝoj de Zumba

e vi iam pekti Zumba-kla on, vi probable rimarki ĝian trangan imilecon al la dancejo de populara klubo abate nokte. An tataŭ la gruntoj, kiujn vi aŭdu ĉe via tipa Cro Fit aŭ endoma bicikla kla o, Zum...