Diafragma Spasmo

Enhavo

• Kio kaŭzas diafragman spasmon?
• Hiatia hernio
• Frena nerviritiĝo
• Provizora paralizo
• Flankaj ŝtatoj de ekzercado
• Diafragmo flirtas
• Kiel oni traktas diafragmajn spasmojn?
• Trakti hiatan hernion
• Trakti frenikan nervan koleron
• Flankaj kudreroj
• Kio estas la perspektivo por diafragma spasmo?

Kio estas diafragmo?

La diafragmo situas inter supra ventro kaj brusto. Ĝi estas la muskolo respondeca helpi vin spiri. Dum vi enspiras, via diafragmo kuntiriĝas por ke viaj pulmoj povu ekspansiiĝi ​​por enlasi oksigenon; dum vi elspiras, via diafragmo malstreĉiĝas por ellasi karbonan dioksidon.

Iuj kondiĉoj kaj komplikaĵoj povas kaŭzi diafragmajn spasmojn, kiuj povas malhelpi normalan spiradon kaj povas esti malkomfortaj.

Kio kaŭzas diafragman spasmon?

Diafragma spasmo povas okazi pro kelkaj kialoj kaj en diversaj severecoj. Foje la spasmo estas mallongdaŭra, precipe se ĝi okazas kiel rezulto de "naivulo."

Aliaj kaŭzoj pli implikas kaj povas havi kelkajn kromajn simptomojn asociitajn kun ili.

Hiatia hernio

Se vi havas hiatan hernion, parto de via stomako supreniras tra via diafragmo en la hiatan aperturon.

Hiataj hernioj estas kaŭzitaj de malfortigitaj muskolaj histoj, kiuj povas esti rezulto de speciale granda hiato (muskola spaco), vundo aŭ persista premo sur ĉirkaŭaj muskoloj.

Malgrandaj hiataj hernioj kutime ne kaŭzas problemojn, dum grandaj hiataj hernioj povas kaŭzi doloron kaj malfacilan spiradon. Aliaj simptomoj de hiata hernio inkluzivas:

• pirozo
• malfacila glutado
• ruktado
• sentante tro plenan post manĝoj
• preterpasanta nigra tabureto
• vomanta sango

Frena nerviritiĝo

La frena nervo regas la muskolon de la diafragmo. Ĝi sendas signalojn al via cerbo, kio permesas vin spiri sen pensi. Se via frena nervo koleriĝas aŭ difektiĝas, vi eble perdos la kapablon fari aŭtomatajn spirojn. La kondiĉo povas esti kaŭzita de mjelotraŭmo, fizika traŭmato aŭ kirurgiaj komplikaĵoj. Kun frena nerva kolero, vi eble ankaŭ spertos:

• singultado
• spirmanko dum kuŝado
• diafragma paralizo

Provizora paralizo

Via diafragmo povas iĝi portempe paralizita se vi "frapis vin" de rekta trafo al via abdomeno. Tuj post la sukceso, vi eble malfacile spiros, ĉar via diafragmo povus lukti plene ekspansiiĝi ​​kaj kuntiriĝi. Aliaj simptomoj de portempa paralizo inkluzivas:

• singultoj
• streĉeco en la brusto
• doloro en la brusto
• doloro en la stomako

Flankaj ŝtatoj de ekzercado

Flankaj kudreroj, aŭ kramfoj en la torako, foje okazas kiam vi unue komencas ekzercadon aŭ kiam tiu trejnado fariĝas pli intensa. Por iuj homoj, trinki sukon aŭ manĝi ĝuste antaŭ ekzercado povas pliigi la eblon de flankaj pikiloj.

Se vi tro ekzercas vian diafragmon dum ekzercado, ĝi eble komencos spasmon. Kiam la spasmo estas kronika, ĝi eble ŝuldiĝos al ekzerc-induktita bronkospasmo, kaj vi eble ankaŭ spertos:

• brusta doloro kaj streĉo
• spirmanko
• seka tuso

Diafragmo flirtas

Diafragma flirtado estas malofta kondiĉo, kiu povas esti misdiagnozita kiel spasmo. Diafragma flirtado ankaŭ povas esti kaŭzita de frenika nerva kolero. Aliaj simptomoj asociitaj kun diafragma flirtado inkluzivas:

• brusta streĉo
• malfacila spirado
• sento de pulsoj en la abdomena muro

Kiel oni traktas diafragmajn spasmojn?

Anekdotaj pruvoj sugestas, ke praktiki kontrolitan spiradon povas ĉesigi diafragmajn spasmojn. Por fari tion:

• Kuŝu plata sur via dorso sur la planko aŭ sur lito.
• Fleksu iomete viajn genuojn, metante unu kusenon sub viajn genuojn kaj alian sub vian kapon.
• Metu unu manon sur vian supran koron proksime al via brusto kaj la alian manon sur vian supran abdomenon tuj sub la torako.
• Malrapide enspiru tra via nazo. Sentu vian stomakon moviĝi kontraŭ via mano.
• Streĉu la muskolojn en via stomako, faligante vian abdomenon, kaj elspiru per via buŝo, kun kunpremitaj lipoj.

Trakti hiatan hernion

Ĉi tiu kondiĉo povas esti diagnozita per sangotestado, ezofaga rentgenradio, endoskopio aŭ manometrio.

En iuj kazoj, kirurgio estas necesa. Ĝi kutime plenumiĝas per malgranda incizo aŭ en via abdomeno aŭ brusta muro. Vivmaniero kaj hejmaj kuraciloj inkluzivas manĝi pli malgrandajn manĝojn, eviti manĝaĵojn, kiuj povas kaŭzi pirozon, eviti alkoholon, malpeziĝi kaj levi la kapon de via lito.

Trakti frenikan nervan koleron

Ĉi tiu kondiĉo povas esti administrita per spiranta korstimulilo, kiu transprenas la respondecon sendi mesaĝojn al la diafragmo. La elektrodoj, kiuj lokiĝas ĉirkaŭ la nervo, aktiviĝas per la korstimulilo kaj stimulas kuntiriĝojn de la diafragmo.

Se unu nervo estas trafita, vi ricevos unu enplantaĵon, kaj se ambaŭ estas trafitaj, vi ricevos du.

Flankaj kudreroj

Levu la brakon respondan al la flanko de la doloro kaj metu tiun manon sur la malantaŭon de via kapo. Tenu ĝin por 30 ĝis 60 sekundoj por permesi malfiksi nodojn. Vi eĉ povas daŭrigi ekzercadon tenante la streĉadon.

Aldone, vi povas premi premon per la mano al la dolora punkto kaj kliniĝi malantaŭen kaj antaŭen malrapide. Por malebligi flankajn kudrerojn antaŭ ekzercado, plenumu kernajn streĉojn, inkluzive tiun priskribitan supre.

Kio estas la perspektivo por diafragma spasmo?

La perspektivo pri diafragmaj spasmoj varias ege laŭ la kaŭzo. Tamen plejofte aŭ hejmaj kuracadoj aŭ kuracaj kuracoj povas kuraci la simptomojn.

Foje la spasmoj ŝuldiĝas al normala trostreĉiĝo kaj facile trankviligeblas. En aliaj kazoj, subesta kondiĉo eble devos esti traktita, kaj post kiam la kondiĉo estas traktita, la spasmo ankaŭ estas traktita.

Kun novaj teknologioj kaj bildaj ekipaĵoj, kuracistoj estas pli pretaj ol iam ajn determini la kaŭzon de diafragma spasmo kaj elpensi pozitivan kuracan planon.