Ĉi tiu Kreiva Panjo de Tri Trovas Manieron Korpigi Kun Ĉiuj Ŝiaj Infanoj

Enhavo

• Recenzo por

Juca Csíkos plenigas siajn manojn kun aro da ĝemeloj kaj novnaskita bebino, sed tio ne malhelpis ŝin streĉi en ekzercoj kaj certigi, ke ekzercado havas sian rajtan lokon en patrineco. La 27-jaraĝa amanto de taŭgeco bazita en Hungario akiris pli ol 64,000 adeptojn danke al la inspiraj kaj adorindaj afiŝoj de ŝi fariĝanta kun la helpo de siaj etuloj.

Ĉu temas pri sinkronigita beba levado aŭ kaŭrado de ĉiuj tri infanoj dum promenado en la parko (parolu pri haltera trejnado!), Ŝi trovis manieron fari laboradon parto de patrin-filina ludotempo, do ŝi ne devas elekti inter la du. (Dume, ĉi tiu panjo esence transformis sian tutan domon en gimnazion.)

La ekvilibro, kiun Csíkos trovis kun ŝia familio, utilas al ŝi kaj al ŝiaj infanoj, ĉar plej multaj infanoj bezonas almenaŭ unu horon da fizika agado ĉiutage, kio povas helpi ilin konstrui pli sanajn ostojn kaj akceli memfidon, laŭ la Naciaj Sanaj Institutoj.

Eble la plej impona panjo-kapablo kiun Csíkos adoptis estas trovi manieron ekzerci dum mamnutrado-jes. Ne plu ĉesos mez-ŝvita kunsido, se ŝia novnaskito ploras. Ŝi nur ligas iujn maleolajn pezojn kaj inventas. Kontrolu ĝin mem. (Vi scias, kion alian vi povas fari dum mamnutrado? Helpu estri la registaron: Ĉi tiu aŭstralia senatano Badass igis la unuan virinon mamnutri en la parlamento.)

"Ĉu vi ne havas tempon fari iujn ekzercojn, ĉar viaj karuletoj devas manĝi?" ŝi titolis lastatempan filmeton pri ŝia farado de pezaj kruroj dum flegado. "Ne maltrankviliĝu! Jen ideo por vi panjoj, simple faru ĝin malrapide dum viaj beboj mamiĝas."

Ne estas sekreto, ke havi infanojn devigas vin forlasi vian normalan trejnan horaron, aŭ almenaŭ ŝanĝi de malfruaj posttagmezaj kunsidoj al fruaj (tre fruaj) matenaj trejnadoj. Sed estas bonege vidi panjojn kreemajn por ŝviti kun siaj infanoj.

Recenzo por