Kion Vi Sciu Pri Krampoj Post Fino De Via Periodo

Enhavo

• Kiel ĝi sentas sin?
• Kio kaŭzas ĝin?
• Endometriozo
• Adenomiozo
• Pelva inflama malsano
• Uteraj fibroidoj
• Ovariaj kistoj
• Cervika stenozo
• Ektopa gravedeco
• Enplantado
• Ovulaj kramfoj (mittelschmerz)
• Kiel oni traktas ĝin?
• Kio estas la perspektivo?

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Multaj virinoj spertas abdomenan krampon antaŭ aŭ dum sia menstruo. Tamen eblas ankaŭ havi postperiodajn krampojn.

Dolora krampo post via periodo estas konata kiel duaranga dismenoreo. Ĝi estas pli ofta dum plenaĝeco.

Ĉi tiuj kramfoj kutime ne seriozas. Tamen gravas, ke vi montru ilin, precipe se ili daŭros longe. Postperiodaj kramfoj povas esti simptomo de suba kondiĉo.

Daŭre Legas por lerni pli pri la simptomoj, kaŭzoj kaj kuracadoj de duaranga dismenorreo.

Kiel ĝi sentas sin?

Krampoj post via menstruo kutime sentiĝas en via malsupra ventro kaj dorso. Vi ankaŭ povas sperti doloron en viaj koksoj kaj femuroj.

Krampoj kaj doloroj povas esti akompanataj de naŭzo kaj kapturno. Vi ankaŭ povas spiri abdomenan ŝveladon, estreñimiento aŭ lakso.

La doloro povas esti pli severa kaj daŭri pli longe ol normalaj menstruaj kramfoj. La kramfoj ankaŭ povas komenciĝi pli frue en via menstrua ciklo anstataŭ ĝuste antaŭ via sekva periodo.

Kio kaŭzas ĝin?

Foje krampoj post via periodo ne seriozas. Sed se vi havas persistan doloron pro kramfoj, kiu daŭras pli longe ol via menstrua ciklo, ĝi povus esti signo, ke vi havas suban staton.

Jen eblaj kaŭzoj de konvulsio post via periodo:

Endometriozo

Endometriozo estas kondiĉo, kiu okazas kiam la utera ĉela tegaĵo kreskas ekstere. Ĉi tio povas kaŭzi dolorajn kramfojn antaŭ, dum kaj post via menstruo.

Krampoj povas esti akompanataj de inflamo kaj pelva doloro.La doloro povas esti severa, kaj povas okazi dum aŭ post seksumado aŭ dum intestaj movadoj aŭ urinado. Ĉi tiu daŭra doloro povas esti sentata en via lumbazo.

Simptomoj de endometriozo inkluzivas:

• dolora krampo antaŭ, dum kaj post menstruo, kiu povas esti akompanata de malsupra dorso kaj abdomena doloro
• doloro dum aŭ post seksumado
• doloro dum intestaj movadoj aŭ urinado
• troa sangado dum periodoj aŭ inter periodoj
• malfekundeco
• laceco
• lakso aŭ estreñimiento
• ŝvelado
• naŭzo

Endometriozo povas esti traktata per medikamento, hormona terapio aŭ kirurgio.

Adenomiozo

Adenomiozo estas kondiĉo kaŭzita de nenormala histokresko. Anstataŭ formiĝi en la utera tegaĵo, histo kreskas en la muskola muro de la utero. Simptomoj inkluzivas:

• peza aŭ longedaŭra menstruo
• severa krampo aŭ pelva doloro dum menstruo
• doloro dum sekskuniĝo
• sangokoagulaĵoj dum menstruo
• kresko aŭ tenereco en la suba ventro

Adenomiozo povas esti kuracata per medikamentoj. En severaj kazoj, ĝi povas esti traktata per histerektomio.

Pelva inflama malsano

Pelva inflama malsano (PID) estas kaŭzita de bakterioj, kiuj infektas la inajn reproduktajn organojn. Ĉi tiuj bakterioj povas disvastiĝi de via vagino al via utero, ovarioj aŭ salpingoj.

PID povas kaŭzi neniujn signojn aŭ nur mildajn simptomojn. Simptomoj povas inkluzivi:

• malsupra abdomena aŭ pelva doloro
• peza aŭ eksternorma vagina elfluo
• nenormala utera sangado
• sentante malbonfarton, kvazaŭ kun gripo
• doloro aŭ sangado dum sekskuniĝo
• febro, foje kun frostotremoj
• dolora aŭ malfacila urinado
• intesta malkomforto

PID povas esti traktata per antibiotikoj kaj dumtempa abstinado.

Ĉar PID ofte estas kaŭzita de sekse elsenditaj infektoj (ITS), iuj seksaj partneroj devos esti ekzamenitaj kaj traktataj pri iuj ITS por malhelpi reinfekton.

Uteraj fibroidoj

Uteraj fibroidoj estas nekanceraj kreskaĵoj, kiuj formiĝas sur la utero. Virinoj kun fibroidoj ofte ne havas simptomojn.

Simptomoj de uteraj fibroidoj estas influitaj de la loko, grandeco kaj nombro de fibromoj. Simptomoj, kiam ĉeestas, povas inkluzivi:

• dolora krampo
• neregula sangado
• peza aŭ longedaŭra menstruo
• ofta aŭ malfacila urinado
• pelva premo aŭ doloro
• estreñimiento
• malfekundeco
• dorsdoloro aŭ kruraj doloroj

Fibroidoj povas esti traktataj per medikamento, kuracaj proceduroj aŭ kirurgio.

Ovariaj kistoj

Kistoj formiĝantaj en la ovarioj ankaŭ povas kaŭzi postperiodajn sangadon kaj kramfojn. Plej multaj ovariaj kistoj malaperas nature sen ia kuracado. Tamen pli grandaj kistoj povas kaŭzi pelvan doloron en la suba ventro.

Via stomako ankaŭ povas senti sin plena, peza aŭ ŝvela. Vidu kuraciston tuj se vi havas subitan kaj severan abdomenan aŭ pelvan doloron, febron aŭ vomadon.

Ovariaj kistoj povas esti kuracataj per medikamento aŭ kirurgio.

Cervika stenozo

Utera cervika stenozo okazas kiam la utera cerviko havas malgrandan aŭ mallarĝan aperturon. Ĉi tio povas malhelpi menstruan fluon kaj povas kaŭzi doloran premon en la utero.

Vi povas trakti cervikan stenozon per medikamento aŭ kirurgio. Aŭ eble vi enmetos intrauteran aparaton (DIU).

Ektopa gravedeco

Ektopa gravedeco okazas kiam fekundigita ovo alkroĉas sin ie ekster la utero.

Simptomoj de ektopa gravedeco povas komenciĝi kiel normala gravedeco. Tamen vi eble aperos jenajn simptomojn:

• nenormala utera sangado
• severa akra malsupra abdomena aŭ pelva doloro
• severa krampo
• ŝultro doloro

Forta sangado kutime okazos se salpingo rompiĝas. Poste sekvos lumo, sveno kaj ŝoko. Serĉu tujan medicinan prizorgon se vi havas iujn el ĉi tiuj simptomoj. Falopia rompo estas medicina krizo.

Ektopa gravedeco povas esti solvita per medikamento aŭ kirurgio, sed ĝi ĉiam devas esti traktata kiel kriz-okazo.

Enplantado

Se vi gravediĝos, via utera tegaĵo povus verŝiĝi kaj kaŭzi malpezan makuladon. Ĉi tio estas konata kiel enplanta sangado. Ĝi kutime okazas 7 ĝis 14 tagojn post la koncepto.

Utera krampo ankaŭ povas okazi, precipe en la unua parto de via gravedeco.

Faru hejman gravedan teston por konfirmi, ke vi gravedas.

Ovulaj kramfoj (mittelschmerz)

Mittelschmerz estas malsupra abdomena doloro unuflanke kaŭzita de ovulacio. Ĝi povas esti mallongdaŭra aŭ daŭri ĝis du tagojn. Vi eble sentas obtuzan, kram-similan sensacion unuflanke. La doloro povas aperi subite kaj sentiĝi tre akra.

Vi eble ankaŭ spertas vaginan malŝarĝon aŭ malpezan sangadon.

Vidu vian kuraciston se la pelva doloro plimalboniĝas, aŭ se vi ankaŭ havas febron aŭ naŭzon.

Kiel oni traktas ĝin?

Estas pluraj manieroj ricevi mildigon de kramfoj. Plej multaj kuraciloj estas parto de sana vivmaniero:

• Trovu manierojn trakti vin mem kaj redukti streson.
• Konservu sanan dieton kaj trinku multe da akvo.
• Evitu alkoholon, kafeinon kaj tabakon.
• Redukti aŭ forigi grasajn kaj salajn manĝaĵojn.

Ekzercado ankaŭ povas helpi malpezigi doloron per pliigo de sangocirkulado kaj mildigo de streso. Pasigu tempon farante malpezajn ekzercojn, kiel mildan streĉadon, bicikladon aŭ marŝadon.

Vi povas provi preni senreceptan (OTC) kontraŭdolorilon aŭ nesteroidajn kontraŭinflamajn drogojn (AINS), kiuj povas helpi mildigi doloron. Via kuracisto ankaŭ povas preskribi kontraŭkoncipilojn, ĉar ili estas ligitaj al malpliigita menstrua doloro.

Masaĝo aŭ akupunktura kuracado ankaŭ povas helpi. Vi povas milde masaĝi vian malsupran abdomenon per esencaj oleoj. Havi orgasmon ankaŭ supozeble helpas.

Aĉetu esencajn oleojn ĉi tie.

Certigu, ke vi multe ripozas kaj dormas. Uzu hejtkuseneton aŭ varman akvobotelon kaj prenu tempon por malstreĉiĝi. Vi eble volas uzi varmofonton sur via abdomeno aŭ malalta dorso dum ripozigaj aŭ riparigaj jogaj pozoj.

Ankaŭ povas esti utile preni varman duŝon aŭ banujon kaj trinki varmajn trinkaĵojn, kiel tason da varma verda teo.

Kio estas la perspektivo?

Por pozitiva perspektivo, konservu sanan vivstilon. Ĉi tio inkluzivas sanan dieton, multe da ekzercado kaj memzorgaj teknikoj por redukti streson. Ĉiam parolu kun via kuracisto por diskuti ĉian kuracplanon, kiun vi intencas komenci. Vi ankaŭ povas diskuti la simptomojn, kiujn vi volas trakti.

Se viaj kramfoj ne pliboniĝas aŭ vi havas aliajn simptomojn, gravas vidi vian kuraciston por pelva ekzameno. Via kuracisto povas helpi vin determini la plej bonan kuracan planon kaj diagnozi iujn ajn subajn kondiĉojn.