Pri Fenditaj Najloj

Enhavo

• Krakaj najloj kaŭzas
• Aging
• Ofta eksponiĝo al akvo
• Oftaj manikuroj kaj forigaj ungoj
• Funga infekto
• Nutraj mankoj
• Psoriazo
• Tiroida malsano
• Simptomoj kun fenditaj ungoj
• Riparitaj fenditaj najloj
• Kiam vidi kuraciston
• Malhelpi fenditajn najlojn
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Viaj ungoj povas esti fenestro al eblaj korpaj problemoj aŭ simple reflekto de regulaj kutimoj. Identigi fundamentajn kaŭzojn kaj protekti viajn ungojn kontraŭ damaĝoj kaj krakoj povas helpi vin teni ilin fortaj kaj funkciaj.

Krakaj najloj kaŭzas

De infektoj al normalaj kromefikoj de maljuniĝo, fenditaj najloj havas multajn kaŭzojn. Virinoj ankaŭ pli verŝajne ol viroj havas fenditajn ungojn, laŭ la usona Osteopata Kolegio pri Dermatologio.

Jen iuj oftaj kaŭzoj.

Aging

Dum persono maljuniĝas, ungoj tipe fariĝas pli maldikaj kaj pli inklinaj al krakado. Piedfingroj dikiĝos.

Ofta eksponiĝo al akvo

Se vi plenumas laboron, kiu devigas vin lavi viajn manojn ofte aŭ subakvigi viajn manojn en akvo, vi eble havas pli grandan riskon por najli krakadon.

Oftaj manikuroj kaj forigaj ungoj

Uzado de aceton-bazitaj ungaj forigiloj povas malfortigi la ungojn kaj fari ilin inklinaj al rompado.

Tiel ankaŭ povas forigi ĝelajn ungajn manikurojn pro la kemiaĵoj implikitaj kaj la bezono de la ungoj trempi en likva ung-forigilo. Ĉi tio eble igos la ungojn pli vundeblaj al vundo.

Funga infekto

Se vi havas ekzistantajn fendojn aŭ vundojn al la haŭto ĉirkaŭ viaj ungoj, fungo povas invadi la haŭton kaj kaŭzi infekton. Simptomoj de funga najla infekto inkluzivas:

• krakado
• dikigitajn ungojn
• iomete senkolorigitaj najloj, kiel flavaj, blankaj aŭ brunaj najloj

La piedungoj povas esti pli vundeblaj al fungaj infektoj pro la varma, malseka medio, kiun surhavas ŝuoj.

Nutraj mankoj

La korpo uzas diversajn nutraĵojn por kreskigi sanajn ungojn. Fera manko estas unu el la plej oftaj kaŭzoj de nutra manko de fenditaj najloj.

La korpo ankaŭ bezonas proteinojn kaj vitaminojn B por efike konstrui fortajn sanajn ungojn.

Psoriazo

Psoriazo, kiu influas la ungojn, povas kaŭzi najlajn ŝanĝojn, kiuj inkluzivas najlajn krakojn. Ankaŭ homoj povas sperti aliajn simptomojn, kiel najlo disfendiĝanta, disfalanta aŭ disiĝo de la najla lito.

Tiroida malsano

La tiroido respondecas pri konservado de metabolo de homo same kiel multaj funkcioj por kreskigi haŭton, harojn kaj ungojn. Homoj kun tiroida misfunkcio povas sperti najlajn problemojn, inkluzive sekajn, fenditajn kaj fragilajn ungojn.

Simptomoj kun fenditaj ungoj

Iuj homoj nomas fenditajn najlojn fenditaj najloj. La krakado povas okazi en diversaj lokoj, kiel ekzemple la mezo de la najla pinto aŭ trans la najlo.

Tipe, najloj, kiuj fendiĝas, estas pli maldikaj ol kutime. Ili ankaŭ povas esti fragilaj kaj elŝpariĝi en lokoj. Foje la najloj povas senti sin "molaj" aŭ fleksiĝi facile.

Riparitaj fenditaj najloj

Traktado por fenditaj najloj dependas de la suba kaŭzo. Ekzemple, kuracistoj povas preskribi kontraŭfungajn traktadojn por forigi la fungon. Ĉi tiuj ofte estas pentritaj sur la najlo kiel najlo. Tamen, se la krakado daŭras, kuracisto povas preskribi kontraŭfungan pilolon.

Se vi havas ungan psoriazon, kuracado povas inkluzivi apliki topikajn medikamentojn al la ungoj. Ĉi tiuj inkluzivas D-vitaminajn ungventojn aŭ topikajn kortikosteroidojn. Foje kuracisto povas rekomendi fototerapion. Ĉi tio implicas eksponi la ungojn al speciala lumo.

Plej ofte fenditaj ungoj ne postulas pliajn kuracajn traktadojn, sed parolu kun kuracisto se vi rimarkas iujn signojn.

Kiam vidi kuraciston

Se via ungo estas tre dolora aŭ montras infektajn signojn, eble venos tempo telefoni al via kuracisto. Simptomoj de infekto inkluzivas ŝvelaĵon, ruĝecon aŭ haŭton varmegan.

Viaj ungoj bezonas tempon por kreski kaj ripari. Sed se vi ne spertis plibonigojn dum ses ĝis ok semajnoj aŭ la krakado plimalboniĝas, parolu kun via kuracisto.

Malhelpi fenditajn najlojn

Krom trakti la suban kaŭzon aŭ kaŭzojn de fenditaj najloj, provu ĉi tiujn preventajn paŝojn:

• Evitu longedaŭran ekspozicion al varma akvo, kiel en la duŝejo aŭ lavante telerojn.
• Surmetu kremojn sur la manojn kaj ungojn post lavo. Ekzemploj inkluzivas kutiklajn oleojn, kiuj havas E-vitaminon kaj ankaŭ vasel-bazitajn lociojn, kiuj fermiĝas en humido.
• Tranĉu najlojn post la bano aŭ duŝejo, kiam ili estas pli molaj kaj malpli verŝajnaj krevi. Pli mallongigi ungojn igas ilin malpli vundeblaj al vundo.
• Limigu viajn ungojn nur en unu direkto per fajngrajna smirja tabulo.
• Uzu ungajn forigilojn, kiuj ne enhavas acetonon. Sen acetona opcioj malpli nudigas la ungojn.
• Evitu pluki aŭ mordi viajn ungojn kaj kutiklojn.
• Portu protektajn gantojn dum plenumado de agadoj, kiuj postulas vin subakvigi viajn manojn en akvo dum longaj tempoj.
• Manĝu sanan dieton, kiu inkluzivas diversajn vitaminojn kaj mineralojn, inkluzive feron kaj B-vitaminojn. Multaj manĝaĵoj ofte estas fortigitaj per ĉi tiuj mineraloj, kiel cerealoj, panoj aŭ oranĝa suko.

Dum esplorado ne pruvis tion vera, iuj homoj trovas, ke preni biotinajn suplementojn antaŭenigas pli sanajn ungojn. Ĉi tiuj suplementoj haveblas ĉe plej multaj nutraĵvendejoj kaj apotekoj.

Multaj belecaj butikoj ankaŭ vendas produktojn "ungajn malmoligajn". Ĉi tiuj eble efikas por helpi iujn homojn malhelpi krakadon.

Se vi ofte ricevas ĝelajn manikurojn, konsideru alterni inter ĝelaj manikuroj kaj regulaj poluraj manikuroj. Vi ankaŭ povas ripozi viajn ungojn de tempo al tempo por permesi al ili rekonstrui.

Iuj homoj ankaŭ elektas poluraĵon, kiu havas ĝelan tegmenton anstataŭ plurajn tavolojn, ĉar ĝi povas esti pli facile forigebla.

La kunportado

La ungoj servas kiel protekto por la fingroj kaj piedfingroj. Fenditaj kaj rompiĝemaj ungoj povas malfaciligi ĉiutagajn agadojn, precipe se vi laboras per viaj manoj.

Se fenditaj najloj influas kaj viajn ungojn kaj piedfingrojn, kuracisto povas suspekti sisteman staton aŭ nutrajn mankojn.

Feliĉe, preventaj konsiletoj kaj ne uzi viajn ungojn kiel ĝeneralvalorajn ilojn povas helpi solvi plej multajn zorgojn rilate al fenditaj najloj.