Kion Vi Devas Scii Pri Mallerteco

Enhavo

• Mallerteco
• Kio kaŭzas subitan mallertecon?
• Streko
• Kaptoj
• Maltrankvilo kaj streĉo
• Drogoj kaj alkoholo
• Mallerteco en plenkreskuloj
• Cerba tumoro
• Parkinson-malsano
• Alzheimer-malsano
• Aliaj kaŭzoj
• Mallerteco en infanoj
• Dispraksio
• Mallerteco dum gravedeco
• Diagnozo
• Plibonigi kunordigon

Mallerteco

Vi povus pensi pri vi mem kiel mallerta se vi ofte trafas meblojn aŭ faligas aĵojn. Mallerteco estas difinita kiel malbona kunordigo, movado aŭ ago.

Ĉe sanaj homoj ĝi povas esti negrava afero. Sed samtempe ĝi povas pliigi vian riskon por akcidentoj aŭ gravaj vundoj, kiel cerbokomocioj.

Pri rilatoj inter motora kontrolo kaj aĝ-rilataj cerbaj diferencoj trovis evidentecon, ke problemoj kun la nervaj kaj neŭromuskolaj sistemoj kontribuas al motoraj agadaj malfacilaĵoj en pli maljunaj plenkreskuloj.

Ĉi tio sugestas, ke cerba funkcio, de kiel informoj estas prilaboritaj ĝis diri al via korpo kiel moviĝi, ludas rolon en kunordigo.

Plej multaj homoj havos momentojn de mallerteco, kaj ĝi kutime ne zorgas. Sed se vi havas subitajn, daŭrajn problemojn kun kunordigo, aŭ se ĝi grave malhelpas vian sanon, ĝi povus esti simptomo de suba stato.

Kio kaŭzas subitan mallertecon?

Subita ekesto de mallerteco povas okazi se vi distras aŭ ne scias vian ĉirkaŭaĵon. Sed ofte, subitaj problemoj kun kunordigo kun alia simptomo povas sugesti gravan subestan sanstaton.

Streko

Bato okazas kiam sangokoagulaĵo formiĝas en la cerbo kaj malpliigas sangtorenton (iskemia bato) aŭ kiam malfortigita sanga vaskulo eksplodas en via cerbo kaj malpliigas sangtorenton (hemoragia bato). Ĉi tio senigas vian cerbon je oksigeno kaj cerbaj ĉeloj komencas morti.

Dum apopleksio, iuj homoj spertas paralizon aŭ muskolan malfortecon, kiuj povas kaŭzi malbonan kunordigon kaj stumbladon.

Sed subita mallerteco ne ĉiam signifas baton. Kun apopleksio, vi probable ankaŭ havos aliajn simptomojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• malklaran parolon
• pingloj kaj kudriloj en viaj brakoj aŭ kruroj
• muskola malforto aŭ entumecimiento
• kapdoloro
• vertiĝo

Vi eble vidas similajn simptomojn dum pasema iskemia atako (TIA) aŭ ministroke. TIA ankaŭ reduktas sangan fluon al la cerbo. Ĉi tiuj atakoj kutime daŭras nur kelkajn minutojn kaj ne kaŭzas konstantan cerban damaĝon.

Tamen vidu kuraciston tuj se vi aŭ iu, kiun vi konas, montras simptomojn de apopleksio.

Kaptoj

Iuj atakoj ankaŭ povas kaŭzi simptomojn, kiuj aspektas kiel subita mallerteco.

Ĉi tio ofte okazas kun kompleksaj partaj, mioklonaj kaj atonaj atakoj, aŭ falaj atakoj. Mioklonaj kaj atonaj atakoj kaŭzas iun subite fali, kvazaŭ ili stumblas. Ĉi tiu simptomo ne estas konsiderata mallerta.

En kompleksaj partaj kaptoj, ekzistas ŝablono de agoj kaj simptomoj. Persono kutime fiksrigardas malplene dum mezo de agado. Tiam ili komencos fari hazardan agadon kiel:

• murmurante
• palpante aŭ elektante siajn vestojn
• pluki ĉe objektoj

Kompleksaj partaj kaptoj povas daŭri nur kelkajn minutojn, kaj la persono ne memoros tion, kio okazis. La sekvan fojon, ke ekkaptos, la samaj agoj kutime ripetiĝos.

Vizitu kuraciston tuj se vi suspektas, ke vi aŭ iu, kiun vi konas, kaptis aŭ spertas.

Maltrankvilo kaj streĉo

Via nerva sistemo, kiu regas muskolan movadon, povas funkcii nenormale se vi subite maltrankvilas aŭ streĉiĝas. Ĉi tio povas kaŭzi, ke viaj manoj tremas aŭ malhelpas, kiel vi vidas vian ĉirkaŭaĵon kaj faras taskojn. Rezulte, vi pli probable trafos objektojn aŭ homojn.

Se vi havas timon, praktiki viajn eltenajn metodojn povas helpi vin malstreĉiĝi kaj plibonigi problemojn kun kunordigo.

Drogoj kaj alkoholo

Se vi trinkas tro multe da alkoholo aŭ uzas drogojn, vi ankaŭ povas sperti mallertecon pro ebrio. Ebrio, kiu malhelpas cerban funkcion, kutime implikas unu aŭ du simptomojn, kiuj eble ne ĉiam inkluzivas nekunordigitajn movadojn.

Simptomoj de ebrio eble inkluzivas:

• sangopafitaj okuloj
• ŝanĝo de konduto
• forta odoro de alkoholo
• malklaran parolon
• vomado

Vi eble havas malfacilecon konservi vian ekvilibron aŭ kunordigi paŝojn dum vi provas marŝi kiam vi ebriiĝas. Ĉi tio povas rezultigi vundon al vi aŭ cerbo de cerbokomocio se vi falas.

Retiro ankaŭ povas kaŭzi mallertecon.

Mallerteco en plenkreskuloj

Maljuniĝo povas akompani problemojn kun kunordigo.

En studo pri manaj movadoj, rezultoj montris, ke pli junaj kaj pli maljunaj plenkreskuloj uzas malsamajn mensajn reprezentojn de la spaco ĉirkaŭ siaj korpoj. Dum pli junaj plenkreskuloj enfokusigis sian referencan kadron sur la manon, pli maljunaj plenkreskuloj uzas referencan kadron centritan sur sia tuta korpo. Ĉi tiu ŝanĝo povas influi kiel pli maljunaj plenkreskuloj planas kaj gvidas siajn movadojn.

Mallerteco ankaŭ povas komenciĝi kiel subtila problemo kaj iom post iom plimalbonigi. Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas daŭrajn problemojn kun kunordigo kune kun aliaj simptomoj, atentigu la problemon pri kuracisto. Povas esti suba neŭrologia malsano.

Cerba tumoro

Maligna aŭ benigna kresko sur la cerbo ankaŭ povas influi ekvilibron kaj kunordigon. Se vi havas cerban tumoron, vi eble ankaŭ spertos la jenajn simptomojn:

• neklarigitaj naŭzoj kaj vomado
• vidaj problemoj
• personecaj aŭ kondutaj ŝanĝoj
• aŭdaj problemoj
• forkaptoj
• malforto aŭ entumecimiento
• fortaj kapdoloroj

Kuracisto povas fari MR aŭ cerban skanadon por kontroli kreskaĵojn en via cerbo.

Parkinson-malsano

Parkinson-malsano influas la centran nervosistemon kaj povas difekti motorajn sistemojn. Fruaj simptomoj povas esti subtilaj, sed povas inkluzivi manajn tremojn aŭ manajn konvulsiojn, kiuj povas kaŭzi problemojn kun kunordigo. Aliaj signoj kaj simptomoj inkluzivas:

• flarado
• problemoj dormi
• estreñimiento
• milda aŭ mallaŭta voĉo
• maskita vizaĝo, aŭ malplena fiksrigardo

Via kuracisto povos rekomendi kuracadon kaj plusendi vin al specialisto se ili donos al vi diagnozon pri Parkinson-malsano.

Alzheimer-malsano

Alzheimer-malsano malrapide damaĝas kaj mortigas cerbajn ĉelojn. Iu kun Alzheimer-malsano ofte havas malfacilecon pri memoro, havas problemojn plenumi konatajn taskojn kaj povas havi problemojn kun kunordigo. La risko de Alzheimer-malsano pliiĝas post la aĝo de 65.

Se vi aŭ amato disvolvas ĉi tiujn simptomojn en mezaĝo, kaj se ili ne pliboniĝas, parolu kun kuracisto.

Aliaj kaŭzoj

Nekunordigitaj movadoj ankaŭ povas okazi kiam vi ne sufiĉe dormas. Elĉerpiĝo povas influi ekvilibron, kaŭzante vin faligi aĵojn. Aŭ eble vi trovos vin trafanta aferojn. Dormi almenaŭ 8 horojn ĉiunokte permesas al via cerbo kaj korpo ripozi.

Sanaj problemoj, kiuj influas artikojn kaj muskolojn, kiel artrito, kaj medikamentoj kiel kontraŭ-angoro, antidepresiaĵoj kaj kontraŭspasmaĵoj ankaŭ povas kaŭzi similajn simptomojn.

Mallerteco en infanoj

Problemoj kun kunordigo en infanoj ne estas nekutimaj, ĉar infanetoj lernas kiel stari kaj marŝi. Kreskaj ŝprucoj ankaŭ povas kontribui, kiam via infano alkutimiĝas al ilia kreskanta korpo.

Infanoj, kiuj havas problemojn atenti, ankaŭ povas esti pli nekunordigitaj, se ili malpli konscias sian ĉirkaŭaĵon.

Se vi sentas, ke la mallerteco de via infano ne pliboniĝas aŭ plimalboniĝas, parolu kun via kuracisto. Problemoj kun kunordigo ĉe infanoj ankaŭ povas esti kaŭzitaj de:

• vidaj problemoj
• plataj piedoj, aŭ manko de piedarko
• Atenta deficito de hiperaktiveco (ADHD)
• aŭtisma spektro-malsano (TEA)

Via kuracisto povos provizi kuracajn eblojn, depende de la kaŭzo.

Dispraksio

Dispraksio, aŭ disvolva kunordiga malordo (DCD), estas kondiĉo, kiu influas la kunordigon de via infano. Infanoj kun DCD kutime prokrastis fizikan kunordigon por sia aĝo. Ĉi tio ne estas pro lernaj handikapoj aŭ neŭrologia malsano.

Vi povas plibonigi la simptomojn de DCD praktikante movadojn, disigante agadojn en pli malgrandajn paŝojn aŭ uzante ilojn kiel specialaj teniloj sur krajonoj.

Mallerteco dum gravedeco

Dum gravedeco progresas, via ŝanĝiĝanta korpo eble forĵetos vian pezocentron kaj influos vian ekvilibron. Ankaŭ ekzistas pli granda risko stumbli aŭ trafi aferojn, se vi ne povas vidi viajn piedojn.

Aliaj faktoroj, kiuj povas influi vian kunordigon, estas ŝanĝoj de hormonoj, laceco kaj forgeso.

Malrapidiĝi dum movado, kaj peti helpon se vi faligis ion, estas bonaj manieroj eviti akcidentojn aŭ vundojn dum gravedeco.

Diagnozo

Diagnosi la ĝustan kaŭzon de problemoj kun kunordigo povas esti malfacila. Mallerteco estas simptomo de multaj kondiĉoj. Se via kunordigo ŝajnas plimalbonigi aŭ pliaj simptomoj aperas, rendevuu kun via kuracisto.

Via kuracisto demandos pri via medicina historio kaj aliaj simptomoj. Ili eble ankaŭ bezonos fari plurajn testojn por helpi diagnozi la staton.

Plibonigi kunordigon

Plibonigi kunordigon implikas trakti la subestan kondiĉon. Via kuracisto eble rekomendas medikamentojn, kiel kontraŭinflaman medikamenton por artrito, aŭ pli multe ekzerci sin por malpliigi artikan doloron kaj rigidecon.

Vi eble ankaŭ trovos helpon malrapidiĝi kaj preni vian ĉirkaŭaĵon antaŭ ol plenumi iujn taskojn.