Kiel rilatas Kronika Rena Malsano kaj Alta Kalio?

Enhavo

• Kio estas kalio?
• Kiel rilatas kronika rena malsano al alta kalio?
• Signoj de altaj kaliaj niveloj
• Kiel preventi altajn kaliajn nivelojn kun kronika rena malsano
• Kiel mi povas trakti altan kalian sangnivelon?
• Kunportebla

Viaj renoj estas la sistemo de filtrado de via korpo, forigante rubojn de via sango.

Vivi kun diabeto, kora malsano aŭ alta sangopremo povas streĉi viajn renojn kaj pliigi vian riskon de disvolvi rena malsano. Kronika rena malsano estas la laŭpaŝa perdo de rena funkcio.

Konservi moderan pezon gravas por redukti vian riskon de ĉi tiuj kondiĉoj kaj protekti viajn renojn. Regula ekzercado kaj sana dieto estas ŝlosilo por administri vian pezon.

Fruktoj kaj legomoj estas parto de sana dieto. Ili ankaŭ havas multe da kalio.

Viaj renoj eble ne povos prilabori troan kalion se vi havas kronikan renan malsanon. Manĝi tro multe da kalio povas rezultigi danĝere altajn kaliajn nivelojn en via sango.

Jen kiel administri viajn kaliajn nivelojn, se vi havas aŭ riskas disvolvi kronikan renan malsanon.

Kio estas kalio?

Kalio estas mineralo, kiu helpas vian korpon ekvilibrigi fluidojn kaj subtenas la funkcion de viaj ĉeloj, nervoj kaj muskoloj. Ĝi troviĝas en diversaj niveloj en multaj manĝaĵoj, precipe fruktoj kaj legomoj.

Gravas havi la ĝustan ekvilibron de kalio en via sango. Niveloj ĝenerale devas resti inter 3,5 kaj 5,0 miliekvivalentoj je litro (mEq / L).

Akiri sufiĉe da kalio en via dieto subtenas la muskolojn regante viajn korbatojn kaj spiradon.

Ankaŭ eblas konsumi pli da kalio ol viaj renoj povas filtri el via sango, kio povas kaŭzi eksternormajn korritmojn.

Kiel rilatas kronika rena malsano al alta kalio?

Kronika rena malsano pliigas vian riskon de altaj sangaj kaliaj niveloj, nomataj hiperkaliemio. Gravas monitori vian kalian konsumadon se vi havas kronikan renan malsanon.

Viaj renoj forigas troan kalion de via sango kaj eligas ĝin en vian urinon. Kronika rena malsano povas malpliigi la kapablon de via reno forigi ekstran kalion en via sangocirkulado.

Netraktita hiperkaliemio malhelpas elektrajn signalojn en la kora muskolo. Ĉi tio povas konduki al eble danĝeraj eksternormaj korritmoj.

Memoru, ke aliaj faktoroj povas pliigi vian riskon de hiperkaliemio. Ekzemple, kuraciloj uzataj por trakti altan sangopremon (beta-blokiloj kaj sangodiluigiloj) povas kaŭzi viajn renojn teni ekstran kalion.

Signoj de altaj kaliaj niveloj

Multaj homoj rimarkas malmultajn aŭ entute signojn de hiperkaliemio. Altaj kaliaj niveloj povas disvolvi iom post iom dum semajnoj aŭ monatoj.

Simptomoj povas inkluzivi:

• muskola malforto
• abdominalaj kramfoj
• naŭzo
• entumecimiento aŭ pikado
• malforta aŭ neregula korbato
• lakso
• svenado

Subitaj kaj severaj altaj kaliaj niveloj povas kaŭzi:

• brustaj doloroj
• korbatoj
• spirmanko
• vomado

Ĝi povas esti vivdanĝera. Voku kuraciston tuj se vi spertas ĉi tiujn simptomojn.

Kiel preventi altajn kaliajn nivelojn kun kronika rena malsano

Se vi havas kronikan renan malsanon, via kuracisto eble rekomendos limigi altajn kaliajn fruktojn kaj legomojn por redukti vian riskon de hiperkaliemio.

Ankaŭ gravas manĝi ĉi tiujn manĝaĵojn kiel parton de sana dieto por konservi moderan pezon. Registrita dietisto povas helpi vin trovi la ĝustan ekvilibron.

Fruktoj kaj legomoj estas parto de sana dieto. Sed vi eble bezonos limigi tiujn, kiuj havas multe da kalio, inkluzive:

• asparago
• avokadoj
• bananoj
• kantalupo
• kuirita spinaco
• sekigitaj fruktoj kiel sekprunoj kaj sekvinberoj
• mielosa melono
• kivioj
• nektarinoj
• oranĝoj
• terpomoj
• tomatoj
• vintra kukurbo

Koncentriĝu pri manĝado de malaltaj kaliaj fruktoj kaj legomoj anstataŭe. Ĉi tiuj inkluzivas:

• pomoj
• paprikoj
• beroj
• oksikokoj
• vinberoj
• verdaj fazeoloj
• terpomkaĉo
• fungoj
• cepoj
• persikoj
• ananaso
• somera kukurbo
• akvomelono
• kukurbo

Aliaj konsiloj por konservi sanan kalian sangan nivelon kun kronika rena malsano inkluzivas:

• Redukti laktaĵojn aŭ elekti laktaĵojn kiel riza lakto.
• Evitante salajn anstataŭaĵojn.
• Legante manĝetikedojn pri kaliaj niveloj kaj atentu servajn grandecojn.
• Konservi regulan dializan horaron.

Kiel mi povas trakti altan kalian sangnivelon?

Via kuracisto eble rekomendos la jenajn strategiojn por helpi vin konservi sanan kalian nivelon:

• Malalta kalia dieto. Laboru kun via kuracisto aŭ dietisto por krei manĝoplanon.
• Diuretikoj. Ĉi tiuj kuraciloj helpas forpeli troan kalion de via korpo per via urino.
• Kalio-ligiloj. Ĉi tiu medikamento ligas al troa kalio en viaj intestoj kaj forigas ĝin tra via feko. Ĝi estas prenita buŝe aŭ rekte kiel klistero.
• Medikamentoj ŝanĝiĝas. Via kuracisto povas ŝanĝi la dozon por kormalsanoj kaj hipertensiaj drogoj.

Ĉiam parolu kun via kuracisto antaŭ ĉesi, komenci aŭ ŝanĝi la dozon de medikamentoj aŭ suplementoj.

Kunportebla

Kalio estas grava mineralo por nerva, ĉela kaj muskola funkcio, sed ankaŭ eblas akiri tro multe da kalio.

Rena damaĝo pro kronika rena malsano povas influi kiom bone viaj renoj forigas ekstran kalion de via sango. Altaj niveloj de kalio en la sango povas esti danĝeraj.

Se vi havas kronikan renan malsanon, parolu kun via kuracisto pri kiel sana dieto aspektas por vi kaj ĉu medikamentoj povas helpi regi viajn kaliajn nivelojn.