Cervika Antaŭ Periodo: Kiel Identigi Ŝanĝojn Laŭ Via Menstrua Ciklo

Enhavo

• Aferoj konsiderindaj
• Antaŭ ol vi kontrolas vian uteron
• Kiel kontroli vian uteran cervikon
• Vi ne devas kontroli vian uteran cervikon se ...
• Kion signifas la malsamaj karakterizaĵoj?
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum folikla fazo
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum ovulacio
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum lutea fazo
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum menstruo
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum vagina sekso
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum la koncepto
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum frua gravedeco
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum malfrua gravedeco kaj proksimiĝanta akuŝo
• Karakterizaĵoj de la utera cerviko post gravedeco
• Kiam vidi kuraciston aŭ alian kuraciston

Aferoj konsiderindaj

Via utera cerviko ŝanĝas pozicion multajn fojojn tra via menstrua ciklo.

Ekzemple, ĝi povas leviĝi kune kun ovulacio por prepari sin al koncepto aŭ malpliiĝi por permesi al menstrua histo trairi la vaginon.

Ĉiu pozicioŝanĝo estas ligita al aparta fazo en via menstrua ciklo aŭ alia hormona ŝanĝo, kiel gravedeco.

Kontroli la pozicion kaj teksturon de via utera cerviko - kaj ankaŭ de ia cervika muko - povas helpi vin mezuri, kie vi estas en via ciklo.

Vi eble trovos ĉi tiujn informojn speciale utilaj, se vi spuras vian ovulacion aŭ provas koncipi.

Antaŭ ol vi kontrolas vian uteron

Via utera cerviko estas sufiĉe profunda en via korpo. Ĝi funkcias kiel kanalo konektanta la suban parton de via utero al via vagino.

Kuracistoj kutime enigas specialajn instrumentojn, kiel ekzemple spegulon, en vian vaginon por aliri la uteron.

Kvankam vi povas sekure uzi viajn fingrojn por provi ĉi tion hejme, ne ĉiam facilas senti aŭ lokalizi vian uteran cervikon.

Estas kelkaj kialoj, kial vi eble ne kapablas, kaj neniu el ili kaŭzas zorgojn. Ekzemple:

• eble vi havas longan vaginan kanalon, malfaciligante la atingon de la utera cerviko
• eble vi ovuladas, do via utera cerviko estas pli alta ol kutime
• via utera cerviko povas ekloĝi en pli altan pozicion dum gravedeco

Kiel kontroli vian uteran cervikon

Eble vi povos lokalizi vian uteran cervikon per la jenaj paŝoj:

1. Malplenigu vian vezikon antaŭ ol komenci. Plena veziko povas levi vian uteron, malfaciligante ĝin trovi kaj senti.

2. Lavu viajn manojn ĝisfunde per varma akvo kaj kontraŭbakteria sapo. Se ne, vi eble puŝos bakteriojn de viaj fingroj aŭ vagina kanalo pli profunde en vian korpon.

3. Poziciigu vin, por ke vi havu la plej komfortan aliron al via utera cerviko. Iuj homoj trovas, ke staranta kun unu piedo levita, kiel ekzemple sur ŝtupo, donas pli facilan aliron. Aliaj preferas kaŭri.

4. Se vi volas efektive vidi vian uteron, metu spegulon sur la plankon sub via pelvo. Eble vi devos uzi vian nedominan manon por disigi viajn ventrojn por pli facila bildigo.

Antaŭ pasi al la kvina paŝo, vi eble trovos helpon apliki lubrikaĵon al la fingroj, kiujn vi planas enigi. Ĉi tio permesos al viaj fingroj gliti sen frotado aŭ rilata malkomforto.

5. Enmetu la montran aŭ mezan fingron (aŭ ambaŭ) sur vian regantan manon en vian vaginon. Rimarku la manieron kiel via haŭto ŝanĝas teksturon dum vi proksimiĝas al via utera cerviko.

La vagina kanalo kutime havas pli molan, spongecan senton. La utera cerviko estas kutime pli firma kaj povas senti sin pli glata. Dirite, ĉi tiu teksturo povas varii laŭ tio, kie vi estas en via menstrua ciklo.

Estas multaj analogioj pri kiel sentas la utera cerviko, de la "nazopinto" ĝis viaj "lipoj surkisitaj en kiso."

6. Sentu en la mezo de via utera cerviko iomete kaviĝon aŭ aperturon. Kuracistoj nomas ĉi tion la cervika os. Notu vian cervikan teksturon kaj se via utera cerviko sentas sin iomete malfermita aŭ fermita. Ĉi tiuj ŝanĝoj povas indiki, kie vi estas en via menstrua ciklo.

7. Vi eble trovos helpon registri viajn observojn. Vi povas noti ilin en dediĉita ĵurnalo aŭ registri ilin en programo, ekzemple ĉe Kindara: Fekundeca Spurilo. Kvankam ĉi tiu programo estas ĉefe fekunda spurilo, ĝi permesas al vi registri cervikajn ŝanĝojn.

Vi ankaŭ povas aĉeti memekzamenan ilaron de la Bela Cervika Projekto, kiu enhavas reuzeblan spegulon, spegulon, poŝlampon kaj aldonajn instrukciojn. Ĉi tiu retejo ankaŭ havas realajn bildojn de la utera cerviko en diversaj punktoj tra la averaĝa ciklo.

Vi ne devas kontroli vian uteran cervikon se ...

Vi ne devas kontroli vian uteran cervikon se vi havas aktivan infekton. Ĉi tio inkluzivas urinan vojan infekton aŭ feĉan infekton.

Vi ankaŭ ne volas kontroli vian uteran cervikon se vi gravedas kaj via akvo rompiĝis. Tiel fari povus pliigi la riskon de infekto por vi kaj via gravedeco.

Kion signifas la malsamaj karakterizaĵoj?

La sekva diagramo klarigas iujn el la ŝanĝoj okazantaj en via utera cerviko dum via menstrua ciklo aŭ gravedeco.

Kvankam ĉi tiuj trajtoj reflektas la averaĝan uteran cervikon, estas normale sperti malgrandajn variaĵojn.

Ankaŭ gravas noti, ke homoj, kiuj havas renversitan uteron, povas trovi, ke iliaj cervikaj trajtoj estas ĝuste malo de tio, kio estas listigita en ĉi tiu diagramo.

Se via utera cerviko sentas vin malsama ol atendite, parolu kun kuracisto aŭ alia kuracisto. Ili devas povi respondi al viaj demandoj.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum folikla fazo

Dum la folikla fazo, via korpo preparas la uteran tegaĵon por ke alkroĉita fekundigita ovo.

La estrogenaj niveloj estas malaltaj nun, do via utera cerviko kutime sentas sin pli firma. Estrogeno igos ĝin pli mola dum via menstrua ciklo progresos.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum ovulacio

Dum ovulacio, viaj estrogenaj niveloj ekpliiĝas. Ĉi tio kaŭzas la densiĝon de la utera tegmento, kio igas ĝin pli mola.

Vi ankaŭ ekrimarkos pli da muko venanta de via utera cerviko kaj vagino nuntempe. La muko havas maldikan glitigan konsistencon.

Se vi prenas kontraŭkoncipajn pilolojn, kiuj subpremas ovulacion, vi eble ne rimarkos ĉi tiujn ŝanĝojn, ĉar vi ne ovulas.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum lutea fazo

Dum la lutea fazo, viaj estrogenaj niveloj malpliiĝas, sed progesterono restas por densigi la uteran tegaĵon se fekundigita ovo-enplantaĵo.

Vi rimarkos, ke via utera cerviko ankoraŭ sentas sin mola. Via cervika muko tamen fariĝos pli dika, kaj kutime aspektas glueca kaj iom nuba.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum menstruo

Via utera cerviko estas kutime malfermita dum menstruo, kio permesas al menstrua sango kaj utera histo forlasi vian korpon.

La utera cerviko estas kutime pli malalta en la korpo kaj tial pli facile senti dum vi menstruas.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum vagina sekso

Dum vagina sekskuniĝo, la utera cerviko povas ŝanĝi poziciojn de pli alta al pli malalta. Ĉi tio ne estas ia indiko pri via ovula stato, nur natura ŝanĝo okazanta dum sekso.

Se vi spuras vian ovulacion, kuracistoj ne rekomendas kontroli vian uteran cervikon dum aŭ post seksumado ĉar vi ne ricevos la plej precizajn rezultojn.

Foje la utera cerviko povas iomete sangi post seksumado. Kvankam ĉi tio ne estas nekutima okazo, vi devas paroli kun kuracisto se ĝi estas pli ol malpeza ekvido.

En iuj kazoj, post-koita sangado povas esti signo de suba kondiĉo. Via provizanto povas determini la fundamentan kaŭzon kaj konsili vin pri iuj venontaj paŝoj.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum la koncepto

Kvankam vi povas uzi cervikajn kontrolojn por determini kiam vi ovuladas, ĉi tio ne malkaŝos se vi gravedos.

Iuj homoj raportas vidi ŝanĝon de utera cervika koloro - al blua aŭ purpura - sed ĉi tio ne estas fidinda maniero konfirmi gravedecon.

Se vi pensas, ke vi povus esti graveda, faru hejman gravedan teston la unuan tagon de via maltrafita periodo.

Se viaj periodoj estas neregulaj, celu tri semajnojn post la suspektita dato de koncepto.

Se vi ricevas pozitivan rezulton, rendevuu kun kuracisto aŭ alia kuracisto. Ili povas konfirmi viajn rezultojn kaj diskuti pri sekvaj paŝoj.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum frua gravedeco

Dum frua gravedeco, vi eble rimarkos, ke via utera cerviko aspektas pli mola.

La utera cerviko povas aperi pli malferma (kvankam ne tute malferma). Aliaj homoj povas raporti, ke ilia utera cerviko estas tute fermita.

Iuj homoj ankaŭ raportas, ke ilia utera cerviko aspektas "ŝvela" aŭ pligrandigita, kio povas esti pro kreskantaj hormonaj ŝanĝoj.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko dum malfrua gravedeco kaj proksimiĝanta akuŝo

Dum vi alproksimiĝas al laboro, via utera cerviko komencas malfermiĝi aŭ dilatiĝi. Ankaŭ la ŝtofoj tie maldikiĝas. Ĉi tio estas konata kiel "forigo".

Iuj homoj povas havi uteran cervikon, kiu dilatas pli frue en gravedeco, sed restas ĉe tiu dilatiĝo ĝis la akuŝo.

Se vi planas havi vaginan akuŝon, via provizanto eble faros cervikan kontrolon, kiam vi preskaŭ akuŝos, por determini ĉu via utera cerviko estas dilatita kaj detruita.

Via utera cerviko devas esti plene dilatita - kutime ĉirkaŭ 10 centimetroj - por permesi al la bebo trairi la vaginan kanalon.

Karakterizaĵoj de la utera cerviko post gravedeco

Dum via utero komencas reveni al sia antaŭgrasenta grandeco, via utera cerviko povas resti iomete malferma dum iom da tempo.

Iuj homoj trovas, ke ilia utera cerviko restas pli malferma ol ĝi antaŭe estis post vagina akuŝo.

La utera cerviko kutime iĝos iom post iom pli alta ĝis ĝi atingos sian plej oftan pozicion postnaska. Ĝi ankaŭ komencos firmiĝi kun la tempo.

Kiam vidi kuraciston aŭ alian kuraciston

Se vi regule kontrolas vian uteron kaj rimarkas ŝanĝojn, kiel kistoj, polipoj aŭ aliaj buloj, vizitu kuraciston aŭ alian provizanton.

Kvankam ĉi tiuj povas esti normalaj cervikaj ŝanĝoj, ili tamen necesas pluan ekzamenon.

La samo validas, se vi uzas spegulon por vidi vian uteron kaj rimarki videblajn ŝanĝojn, kiel ruĝaj, bluaj aŭ nigraj lezoj, sur via utera cerviko.

Ĉi tiuj povas esti signo de suba kondiĉo, kiel endometriozo.