Carrie Underwood kaj Ŝia Trejnisto Stand Up to Workout Shamers

Enhavo

• Recenzo por

Ĉu ni premas kelkajn movojn ĉe niaj skribotabloj aŭ faligas kelkajn kaŭrojn dum ni brosas niajn dentojn, ni ĉiuj scias, ke estas nenio malbona en provi rapidan trejnadon dum alie freneza tago. Fakte, ĝi estas unu el la plej bonaj konsiloj pri taŭgaj spertuloj por resti survoje kun via malplipeziĝo, eĉ se vi pensas, ke vi laŭvorte ne havas tempon por ekzerciĝi.

Kaj personaj trejnistoj, kompreneble, ankaŭ abonas tiun praktikon - sed ĉi-lastan semajnfinon, dum trejnisto Erin Oprea nur provis eniri ŝviton, ŝi finis la celon de socia amaskomunikila ekzamenado. En bloga afiŝo titolita "I Was Bullied for Working Out", Oprea klarigas kiel post kuregado de laboro por kapti la futballudon de sia filo, ŝi kaptis sian saltŝnuron, surmetis iom da muziko kaj provis enpremi iom cardio dum ŝi rigardis. . Nekonata al ŝi, ŝi estis fotita de la patro de alia ludanto, kiu senprokraste afiŝis ĝin al Fejsbuko, vokante ŝin por provi serĉi atenton (ĉar tio certe estas kial ni ĉiuj ekzercas, ĉu ne? *okulrulo*) kaj hontigante ŝin pro ekzercado. en la procezo.

Oprea skribis: "Unu el la principoj, kiujn mi vivas, kreiĝas kun la momentoj en la vivo, kiuj kutime okazas sidante kaj igante ilin kiel eble plej aktivaj. Mi ĝuas ĝin, ĝi tenas min sana kaj mi estas okupata profesia trejnisto. kiu bezonas labori-multfoje ĉi tiuj momentoj estas ĉio, kion mi ricevas! Do mi alportas pezojn al futbalaj praktikoj, mian telefonon por korpa pezo Tabatas dum mi atendas inter klientoj kaj saltŝnuron absolute ĉie, precipe al futbalaj ludoj, por ke mi povu akiri mian kardio eniru dum mi rigardas miajn knabojn piedbati iun pugon!"

Komentistoj tuj eliris por subteni Oprea, inkluzive de neniu krom Carrie Underwood, kiu trejnis kun Oprea post-bebo (kaj estas granda adoranto kaj amiko de Oprea). Underwood defendis ŝin en Instagram, skribante: "Vojo por iri, Erin! Tiu viro evidente havas grandan problemon ... kun si mem. Mi nur esperas, ke li povos lerni ŝati sin iam, por ke li povu esti plenkreskulo kaj ĉesi ĉikani aliajn. por plibonigi sin! "

Por la memoro, Underwood ĉiuj premas en ekzercoj, kie ŝi ankaŭ povas. "Mi prenos ajnan specon de ekzercado, kiun mi povas ricevi, kiam ajn mi povas ĝin akiri," ŝi diris al ni en sia oktobro. Formo kovrilrakonto intervjuo. "Por mi, ĝi estas la ŝlosilo por esti feliĉa kaj sana. Kvankam estas malfacile trovi libertempon nuntempe," ŝi agnoskis.

Kaj ŝi eĉ korpigas sian adorindan filon Jesaja en siajn trejnadojn:

Oprea ne ŝajnas esti forigita per la Facebook-afiŝo de ĉi tiu senkonsila ulo, kaj klarigas, ke ŝi planas daŭre fari sian aferon, dank'altrovo. Ŝi tamen esperas, ke la ĉikanado povas esti ekzemplo por iu ajn alia, kiu ne estas tiel kuraĝa. "Ĝuste tial multaj homoj ne akceptas aktivan vivmanieron en ordinaraj situacioj: ili timas, ke ili atentigos kaj, eĉ pli malbone, mokos," ŝi skribas."Reteni vin aktiva kaj sana iel ajn vi povas, devus esti gaja kaj admirita! Mi amus vidi la tagon, kiam estas pli da homoj kurantaj rondirojn ĉirkaŭ la futbalkampo ol homoj nur sidas kaj rigardantaj. (Kontenu: Se vi volas piedbati kaj rigardi la ludon de la altnivelaj, mi ne juĝas.)"

Do tio aranĝas ĝin: Daŭre premu en tiuj hakoj kiam kaj kie vi povas, kaj ne hontigu iun alian por fari sian aferon - krom se vi volas, ke Carrie Underwood sekvu vin.

Recenzo por