Trinki 3 tasojn da kafo tage reduktas kanceron

Enhavo

• Specoj de kancero preventeblaj
• Kiu ne devas konsumi kafon

Konsumo de kafo povas malpliigi la riskon de kancero en diversaj partoj de la korpo, ĉar ĝi estas substanco tre riĉa je antioksidantoj kaj mineraloj, kiuj helpas malhelpi la degeneron kaj ŝanĝon de ĉeloj, malhelpante la aperon de mutacioj, kiuj povas rezultigi tumorojn kaj, sekve, , kancero.

La kvanto da kafo necesa por konservi la korpon protektita varias laŭ la speco de kancero, tamen trinki almenaŭ 3 tasojn da rostita kaj muelita kafo tage sufiĉas por malpliigi la riskon de diversaj specoj de kancero.

Laŭ pluraj studoj, la avantaĝoj de kafo ne rilatas al kafeino, tamen senkafeinigita kafo ne havas tian protektan potencon, ĉar dum la procezo de forigo de kafeino, multaj gravaj antioksidantoj kaj mineraloj estas forigitaj.

Aldone al kafo, la konsumo de riĉa bunta kaj varia dieto, bazita sur naturaj manĝaĵoj, montriĝas scienca strategio por protekti ĉelajn mutaciojn, kiuj kondukas al malsamaj specoj de kancero, ĉar ĝi havas ankaŭ multajn antioksidantojn.

Specoj de kancero preventeblaj

Post diversaj studoj faritaj kun kafo, por observi ĝian efikon al kancero, la ĉefaj rezultoj estas:

• Kancero de prostato: kafaj substancoj influas glukozon kaj insulinan metabolon, kaj ankaŭ la produktadon de seksaj hormonoj, kiuj estas la ĉefaj faktoroj en la disvolviĝo de ĉi tiu kancero. Por redukti ĝis 60% la ŝancojn havi prostatan kanceron, oni rekomendas trinki almenaŭ 6 tasojn da kafo tage.
• Mama kancero: kafo ŝanĝas la metabolon de iuj inaj hormonoj, forigante kancerajn produktojn. Krome, kafeino ŝajnas malhelpi la kreskon de kanceraj ĉeloj en la brusto. Plej multaj rezultoj estis trovitaj ĉe virinoj, kiuj trinkas pli ol 3 tasojn da kafo tage.
• Haŭta kancero: en diversaj studoj, kafo rekte rilatas al la malpliigita risko de disvolvi melanomon, la plej seriozan tipon de haŭta kancero. Ju pli alta estas la konsumado de kafo, des malpli verŝajne ĝi havas haŭtan kanceron.
• Kojlokancero: en ĉi tiu tipo, kafo plibonigas la eblojn resaniĝi en pacientoj, kiuj jam disvolvis kanceron, kaj malebligas reaperon de tumoroj post kuracado. Por akiri ĉi tiujn avantaĝojn, vi devas trinki almenaŭ 2 tasojn da kafo tage.

Sendepende de la speco de kancero, kafo ne estas substanco kun pruvita efikeco, kaj ĝia efiko tre reduktiĝas kiam ekzistas aliaj riskfaktoroj kiel ekzemple havi historion de kancero en la familio, esti fumanto aŭ konsumi troajn alkoholajn trinkaĵojn.

Kiu ne devas konsumi kafon

Kvankam kafo povas protekti kontraŭ kancero, ekzistas situacioj, en kiuj trinki la indikitajn kvantojn povas pligravigi iujn sanajn problemojn. Tiel, kafokonsumo devas esti evitita de tiuj, kiuj havas altan sangopremon, sendormecon, korajn problemojn, gastriton aŭ ofte suferas troan angoron, ekzemple.