Tutnova jaro, varma nova korpo

Enhavo

• Recenzo por

Spertu la transforman promeson de Pilates produkti videblajn rezultojn. Ĝi ne nur donos al vi elegantan, fortan kernon -- ĝi ankaŭ tonigos viajn femurojn kaj plifortigos viajn bulkojn kaj ankaŭ skulptos viajn brakojn kaj dorson.

La turno de nova jaro signifas rezoluciojn. Se via listo por la nova jaro inkluzivas transformi vian korpon en pli sveltan, pli ŝvelan silueton, ĉi tiu trejnado - bazita sur La Pilates Promeso (DK Publishing, 2004), de atestita Pilates-instruisto kaj aprobita fizika terapiisto Alycea Ungaro -- produktas dramajn rezultojn en nur ses semajnoj.

Ĉe la kerno de la programo estas kvin fundamentaj Pilates-movoj, kiuj plifortigas kaj tondas vian torson. "Homoj rimarkas, ke iliaj talioj malgrandiĝas preskaŭ tuj," diras Ungaro, posedanto de reaL Pilates, studio en Novjorko. Tiam vi elektos celon - plifirmigu vian fundon aŭ plifortigu kaj difinu malfortan supran korpon - kaj aldonu tri movojn celante tiun probleman zonon.

Restu kun nia programo, kaj ankaŭ vi povus realigi la promeson de la fondinto de la disciplino, Joseph Pilates: En 10 sesioj vi sentos la diferencon, en 20 sesioj vi vidos la diferencon kaj en 30 sesioj vi havos tute novan. korpo. Kiu povas preterlasi promeson tiel?

Recenzo por