Bikini Body Workout de Bob Harper Kiel Videoj
Aŭtoro:
Mark Sanchez
Dato De Kreado:
28 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato:
20 Novembro 2024
Enhavo
La Plej Granda Malgajninto trejnisto Bob Harper montras al vi kiel fari la forttrejnajn movojn de sia Bikini Body Workout-plano. Kontrolu vian ekzercan formularon por garantii, ke vi ricevos la elegantan, seksallogan korpon, kiun vi volas antaŭ stranda sezono.
Bob Harper's Bikini Body Warmup
Bikina Korpa Forta Trejnada Movado # 1: Morta Levita Muŝo
Bikina Korpa Forta Trejnada Movado # 2: Curtsey Lunge Dumbell Curl
Bikina Korpa Forta Trejnado-Movado # 3: Vojaĝaj Pushups
Bikina Korpa Forta Trejnada Movado # 4: 3-Vojaj Saltaj Kukoj
Bikino Korpa Forto Trejnado Movo #5: Tornado Raises
Bikina Korpa Forta Trejnada Movado # 6: Piedfingro al Kubuta Tuŝo