Aŭtoro: John Pratt
Dato De Kreado: 12 Februaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 23 Novembro 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Enhavo

Gorse-teo havas plurajn sanajn avantaĝojn, kiel reguligi sangopremon kaj la kvanton de sukero en la sango, plifortigi la imunsistemon kaj plibonigi digestajn problemojn, kaj povas esti konsumita ĝis 3 fojojn tage.

Gorse-teo estas farita el uleksaj folioj, kuraca planto kun scienca nomo Baccharis trimera, kiu troveblas en sanaj nutraĵaj butikoj kaj en strataj merkatoj.

Avantaĝoj de Carqueja

La ulekso havas hipoglicemiajn, kontraŭinflamajn, kontraŭmikrobajn, kontraŭhipertensajn kaj diurezajn ecojn, kun pluraj sanaj avantaĝoj, la ĉefaj estas:

  1. Plibonigas diabeton, ĉar ĝi havas la kapablon malpliigi la sorbadon de sukeroj konsumitaj en la dieto, tiel helpante regi diabeton. Malgraŭ tio, ke ĝi kutimis malaltigi sukeron en la korpo, la hipoglikemaj efikoj de Carqueja ankoraŭ estas pristudataj;
  2. Senvenenigas la hepaton, ĉar ĝi enhavas flavonoidojn en la komponaĵo, kiuj havas protektan funkcion de la hepato;
  3. Malpliigas sangopremon ĉe homoj diagnozitaj kun hipertensio;
  4. Plibonigas digestajn problemojn, protektante la stomakon kaj malhelpante la aperon de ulceroj, ĉar ĝi enhavas substancojn, kiuj reduktas gastran sekrecion;
  5. Malpliigas kolesterolon pro la ĉeesto de saponinoj en ĝia konsisto, kiu helpas malebligi la sorbadon de kolesterolo;
  6. Helpas kontraŭbatali inflamon, ĉar ĝi havas kontraŭinflamajn ecojn;
  7. Helpas vin perdi pezon, ĉar ĝi sukcesas malpliigi apetiton;
  8. Malpezigas fluidan retenadonĉar ĝi havas diurezan efikon, antaŭenigante la forigon de la likvaĵo retenita en la korpo kaj reduktante ŝvelaĵon;
  9. Fortigas la imunsistemonĉar ĝi havas antioksidantojn.

Ĉi tiuj avantaĝoj de uleksa teo ŝuldiĝas al iuj substancoj, kiujn havas ĉi tiu planto, kiel fenolaj komponaĵoj, saponinoj, flavonoj kaj flavonoidoj. Tamen ĉi tiu planto havas iujn kontraŭindikojn, kaj ne devas esti uzata dum gravedeco kaj mamnutrado aŭ en grandaj dozoj, ĉar ĝi povas damaĝi sanon. Sciu aliajn kontraŭindikojn por Carqueja.


Kiel prepari teon de Carqueja

Gorse-teo estas simpla kaj rapida fari kaj havas plurajn sanajn avantaĝojn.

Ingrediencoj

  • 2 kuleroj da hakitaj uleksaj folioj;
  • 500 ml da akvo.

Preparreĝimo

Metu la ingrediencojn en pato kaj boligu proksimume 5 minutojn. Kovru, lasu varmigi, streĉu kaj poste trinku. Por havi ĉiujn avantaĝojn de rostro, vi devas trinki ĝis 3 tasojn da teo tage.

Populara Hodiaŭ

La Sana Ingredienco, kiun Ĉi tiu Kuiristo Uzas En Esence Ĉiu Manĝo

La Sana Ingredienco, kiun Ĉi tiu Kuiristo Uzas En Esence Ĉiu Manĝo

Katie Button ankoraŭ memora la unuan fojon, kiam ŝi fari pe to. Ŝi uzi ĉian oliv-oleon, kiun ŝi havi , kaj la aŭco fini nemanĝebla. "Tio e ti granda unua leciono pri la graveco uzi mal amajn oleo...
3 Konsiletoj Por Malpezigi Vian Kafan Ordonon

3 Konsiletoj Por Malpezigi Vian Kafan Ordonon

Kiam vi pen a pri kaloriaj bomboj, vi probable imaga kadukajn de ertojn aŭ ama ajn telerojn da fromaĝa pa to. ed e vi cela maldikiĝi, vi pli bone turnu okulon al viaj unuaj glutoj de la tago. Unu ta o...