Por kio ĝi utilas kaj kiel uzi Berberine

Enhavo

• 1. Kontrolo de Diabeto
• 2. Malplipeziĝo
• 3. Redukti kolesterolon
• 4. Protektu la cerbon
• 5. Reguligu la intestan flaŭron
• Rekomendita kvanto
• Kromefikoj kaj kontraŭindikoj

Berberino estas natura kuracherbo ĉerpita el plantoj kiel ekzemplePhellodendron chinense kaj Rhizoma coptidis, kaj tio elstaris pro posedaĵoj, kiuj regas diabeton kaj kolesterolon.

Krome, en bestaj studoj, ĉi tiu komponaĵo havis la efikon malpliigi korpan pezon kaj pliigi la grasan brulan kapablon de la korpo, rezultoj, kiuj montras, ke berberino povas helpi en malplipeziĝaj dietoj.

Jen la 5 pruvitaj avantaĝoj de berberino:

1. Kontrolo de Diabeto

Studoj pri bestoj, kiuj uzis berberajn suplementojn, montris, ke ĉi tiu kuracherbo funkciis pliigante la produktadon de GLUT-4, molekulo, kiu transportas sangan sukeron en ĉelojn, kio reduktas sangan glukozon.

Ĉi tiu efiko similas al la agado de la drogoj uzataj por regi diabeton, kaj berberino povas esti uzata por plibonigi la efikon de la drogoj, kaj devas esti uzata laŭ kuracaj konsiloj.

2. Malplipeziĝo

Berberino agas por pliigi la kapablon de la ĉeloj produkti energion, stimulante kaj grasbruladon kaj malpliigitan grasan produktadon en la korpo.

Ĉi tio estas ĉar ĝi reduktas la esprimon de genoj, kiuj stimulas la amasiĝon de graso kaj pliigas la genojn, kiuj stimulas la bruladon de graso, havante agon similan al la efiko de termogeniko.

3. Redukti kolesterolon

Aldone al helpo kun malplipeziĝo, berberino ankaŭ montris bonajn rezultojn redukti totalan kolesterolon, malbonan LDL-kolesterolon kaj trigliceridojn, helpante malhelpi kardiovaskulajn malsanojn.

Krome, uzata kune kun medikamento kaj ekvilibra dieto, ĝi ankaŭ helpas kreskigi bonan kolesterolon, ankaŭ nomatan HDL.

4. Protektu la cerbon

Ĉar ĝi havas potencan kontraŭinflaman efikon, berberino ankaŭ helpas protekti la cerbon kontraŭ problemoj kiel memorperdo kaj Alzheimer, ankaŭ protektante la neŭronojn de pacientoj, kiuj suferis apopleksion kaj malpliigas la sekvojn de la problemo.

5. Reguligu la intestan flaŭron

Berberino havas kontraŭmikroban efikon kaj agas en la intesto malhelpante la multiĝon de malutilaj bakterioj por la korpo. Per tio, ĝi ankaŭ favoras la multobligon de utilaj bakterioj, kiuj plibonigas intestan trafikon, pliigas intestan protekton kaj produktas substancojn, kiuj helpas reguligi sangan glukozon.

Rekomendita kvanto

Ĝenerale oni rekomendas dozon de 500 mg da berberino 3 fojojn tage, kiu devas esti prenita 30 minutojn antaŭ ĉefaj manĝoj. Tamen la kuracado povas havi ĝis 1500 mg da berberino antaŭ ĉiu manĝo, gravas memori, ke la koncentrado de herbokuracado ĉiam devas esti preskribita de kuracisto aŭ nutristo.

Kromefikoj kaj kontraŭindikoj

La konsumo de berberino kutime estas sekura por sano, sed kiam oni uzas ĝin tro, ĉi tiu substanco povas kaŭzi kromefikojn kiel naŭzon, vomadon, abdomenan doloron kaj flatulencon.

Krome ĝi estas kontraŭindikata por gravedaj kaj mamnutrantaj virinoj, ĉar ĝi povas kaŭzi ŝanĝojn en la strukturo de la utero kaj povas esti transdonita al la bebo per patrina lakto.