Malbona Spiro (Halitozo)

Enhavo

• Kio Estas La Simptomoj de Spira Odoro?
• Kio Kaŭzas Spiron-Odoron?
• Malbona Denta Higieno
• Fortaj Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj
• Fumado
• Seka Buŝo
• Periodonta Malsano
• Sinusaj, buŝaj aŭ gorĝaj kondiĉoj
• Malsanoj
• Kiel Diagnostiĝas Spira Odoro?
• Kio Estas La Traktaj Elektoj por Spira Odoro?
• Kiel Mi Povas Antaŭspiri Odoron?

Spira odoro influas ĉiujn iam. Malbona spiro ankaŭ estas konata kiel halitozo aŭ fetora oriso. Odoro povas veni de la buŝo, dentoj aŭ kiel rezulto de suba sanproblemo. Malspira odoro povas esti portempa problemo aŭ kronika malsano. Laŭ la Usona Denta Asocio, almenaŭ 50 procentoj de plenkreskuloj havis halitozon dum sia vivo.

Kio Estas La Simptomoj de Spira Odoro?

Krom malbona odoro en via buŝo, vi eble ankaŭ rimarkas malbonan guston en via buŝo. Se la gusto ŝuldiĝas al suba kondiĉo kaj ne estas pro kaptitaj manĝpartikloj, ĝi eble ne malaperos eĉ se vi lavos viajn dentojn kaj uzos buŝlavon.

Kio Kaŭzas Spiron-Odoron?

Malbona Denta Higieno

Bakterioj malkonstruas manĝerojn kaptitajn en la dentoj aŭ buŝo. La kombinaĵo de la bakterioj kaj kadukiĝanta manĝaĵo en via buŝo produktas malagrablan odoron. Brosado kaj flosado regule forigas kaptitajn manĝaĵojn antaŭ ol ĝi kadukiĝas.

Brosado ankaŭ forigas plakon, gluecan substancon, kiu kreskas sur viaj dentoj kaj kaŭzas odoron. Plakamasiĝo povas kaŭzi kavaĵojn kaj periodontan malsanon. Malbona spiro ankaŭ povas esti problemo, se vi portas dentarojn kaj ne purigas ilin ĉiunokte.

Fortaj Manĝaĵoj kaj Trinkaĵoj

Kiam vi manĝas cepojn, ajlojn aŭ aliajn manĝaĵojn kun fortaj odoroj, via stomako sorbas oleojn de la manĝaĵoj dum digesto. Ĉi tiuj oleoj transiras en vian sangocirkuladon kaj vojaĝas al viaj pulmoj. Ĉi tio produktas odoron, kiun aliaj povas rimarki en via spiro ĝis 72 horoj. Trinki trinkaĵojn kun fortaj odoroj, kiel kafo, ankaŭ povas kontribui al malbona spiro.

Fumado

Fumi cigaredojn aŭ cigarojn kaŭzas malbonan odoron kaj sekigas vian buŝon, kio povas plimalbonigi vian spirodoron.

Seka Buŝo

Seka buŝo ankaŭ povas okazi se vi ne kreas sufiĉe da salivo. Salivo helpas teni vian buŝon pura kaj reduktas odoron. Seka buŝo povas esti problemo, se vi havas salivan glandan staton, dormas kun la buŝo malfermita aŭ prenas iujn medikamentojn, inkluzive tiujn, kiuj traktas altan sangopremon kaj urinajn kondiĉojn.

Periodonta Malsano

Parodonta malsano okazas kiam vi ne forigas platon senprokraste de dentoj. Kun la tempo, plako malmoliĝas en tartron. Vi ne povas forigi tartron per brosado, kaj ĝi povas iriti viajn gingivojn. Tartaro povas kaŭzi poŝojn aŭ malgrandajn aperturojn formiĝi en la areo inter la dentoj kaj gingivoj. Manĝaĵoj, bakterioj kaj denta plako povas kolektiĝi en la poŝoj, kaŭzante fortan odoron.

Sinusaj, buŝaj aŭ gorĝaj kondiĉoj

Malbona spira odoro povas formiĝi se vi havas:

• sinusa infekto
• postnaza drenado
• kronika bronkito
• infekto en via supra aŭ malsupra spira sistemo

Amigdalŝtonoj ankaŭ povas esti fonto de malbona spiro ĉar bakterioj emas kolekti sur la ŝtonoj.

Malsanoj

Nekutima spira odoro povas esti simptomo de iuj malsanoj, inkluzive de rena malsano, diabeto kaj gastroesofaga reflekta malordo (GERD). GERD estas relative ofta kaŭzo de halitozo. Se vi havas renan aŭ hepatan fiaskon aŭ diabeton, via spiro eble odoros fiŝe. Kiam via diabeto ne regas, via spiro eble odoras fruktodone.

Kiel Diagnostiĝas Spira Odoro?

Via dentisto flaros vian spiron kaj demandos vin pri via problemo.Ili eble rekomendos vin aranĝi rendevuon por la mateno, antaŭ ol vi lavos viajn dentojn. Vi povas atendi respondi demandojn pri tio, kiom ofte vi brosas kaj uzas fadenon, la specojn de manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, kaj iujn ajn alergiojn aŭ malsanojn. Diru al via kuracisto kiom ofte vi ronkas, kiajn medikamentojn vi prenas kaj kiam la problemo komenciĝis.

Via kuracisto flaros vian buŝon, nazon kaj langon por diagnozi vian problemon. Ili provos determini la fonton de la odoro. Se la odoro ŝajne ne venas de viaj dentoj aŭ buŝo, via dentisto rekomendos vin viziti vian familian kuraciston por ekskludi suban malsanon aŭ malsanon.

Kio Estas La Traktaj Elektoj por Spira Odoro?

Se spira odoro ŝuldiĝas al plaka amasiĝo, denta purigado povas solvi la problemon. Profunda denta purigado povas esti necesa se vi havas periodontan malsanon. Trakti subajn kuracajn problemojn, kiel sinusa infekto aŭ rena malsano, ankaŭ povas helpi plibonigi spiran odoron. Via dentisto eble rekomendos al vi uzi artefaritan salivan produkton kaj trinki multan akvon se seka buŝo kaŭzas vian odoran problemon.

Kiel Mi Povas Antaŭspiri Odoron?

Vi devas brosi viajn dentojn du aŭ pli fojojn ĉiutage. Floss ĉiutage, certigante eniri inter ĉiuj viaj dentoj. Uzu kontraŭmikroban buŝlavon ĉiutage por mortigi bakteriojn. Brosi vian langon per dentobroso aŭ langa skrapilo ankaŭ povas helpi forigi bakteriojn.

Resti hidratigita ofte povas helpi forigi aŭ malhelpi spirodoron. Trinku akvon por forlavi manĝaĵojn kaj konservi vian buŝon humida. Ĉesi fumi se vi fumas ankaŭ povas helpi teni vian buŝon humida kaj sen odoro.

Estas pluraj rutinoj, kiuj povas malhelpi spirodoron. Purigu viajn dentarojn, buŝajn gardilojn kaj retenilojn ĉiutage. Anstataŭigu vian malnovan dentobroson per nova ĉiu tri monatoj, kaj planu dentan purigadon kaj ekzamenon ĉiun sesan monaton.