Kio Estas Avokada Mano?

Enhavo

• Kiel manĝas avokado?
• Identiga aguacata mano
• Kiam serĉi helpon
• Kiel trakti avokadan manon hejme
• Kiom da tempo necesos por resaniĝi?
• Kiel malhelpi aguacatan manon
• Kiel tranĉi avokadon
• Perspektivo

Kiel manĝas avokado?

La avokado lastatempe kreskis en populareco. Kaj kial ne? La longforma frukto enhavas sanajn nesaturitajn grasojn kaj ankaŭ estas fonto de aliaj gravaj nutraĵoj kiel fibro, E-vitamino kaj kalio.

Kune kun la pliiĝo de populareco de la avokado, ankaŭ kreskis avokado-rilataj vundoj, kiujn vi eble nomos "maniero de avokado."

Avokada mano kutime okazas kiam vi tranĉas aŭ preparas avokadon.

La metodo tranĉi avokadon klasike implicas tranĉi la frukton en duonon, kaj tiam teni la frukton en la ne-reganta mano kaj uzi tranĉilon por forigi la grandan kavon en la centro de la frukto. Post kiam la fosaĵo estas forigita, la domina mano kutimas plue senŝeligi kaj tranĉi la avokadon.

Avokada mano okazas kiam la tranĉilo, kiun vi uzas por tranĉi avokadon, glitas tra la mola frukto kaj en vian manon aŭ fingrojn. Ĉi tio ofte povas okazi per kelkaj manieroj:

• La tranĉilo maltrafas aŭ forglitas de la kavo dum vi provas forigi ĝin, igante ĝin tranĉi vian manon aŭ fingrojn.
• Post kiam la kavo estas forigita, la tranĉilo glitas tra la mola interno de la frukto kaj en vian manon aŭ fingrojn.

Legu plu por lerni pli pri kiel manĝas avokado, kion fari se vi tranĉas vin dum tranĉado de avokado, kaj kiel vi povas preventi vundon.

Identiga aguacata mano

Avokado-mano similas pikvundon kaj povas varii en severeco de milda ĝis grava.

Malgravaj ĝis moderaj kazoj povas esti traktataj per hejma prizorgo aŭ eble kudreroj.

Severaj kazoj povas kaŭzi damaĝon al muskoloj, nervoj aŭ tendenoj en la mano, kaj eble postuli kirurgion.

Kiam serĉi helpon

Vi devas ĉiam serĉi rapidan medicinan atenton se vi tranĉas vin mem kaj observas iun el la jenaj:

• vi ne povas ĉesigi la sangadon
• la tranĉo estas profunda aŭ elmontras subkutanan histon
• la vundo estas granda aŭ gapanta kaj vi ne povas milde puŝi la randojn kune
• estas sensacia perdo en la areo tranĉita
• la tranĉo estas sur aŭ trans artikon

Se via tranĉo ne bezonas krizan kuracadon, vi devas atenti pri signoj de infekto, kiuj povas inkluzivi:

• doloro, ŝvelaĵo aŭ ruĝeco en la trafita areo
• pus en aŭ ĉirkaŭ la trafita areo
• febro
• ŝvelintaj limfganglioj en la kolo, akseloj aŭ ingvenoj

Se via tranĉo estas infektita, vi devas viziti vian kuraciston. Mallonga kurso de antibiotikoj eble bezonos por trakti la infekton.

Kiel trakti avokadan manon hejme

Se via tranĉo ne bezonas medicinan atenton, vi povas fari la jenajn aferojn hejme por trakti ĝin kaj redukti la riskon de infekto:

• Premu la tranĉon por ĉesigi la sangadon. Uzu ion kiel gazon aŭ puran tukon. Ĉi tio eble daŭros kelkajn minutojn.
• Lavu la tranĉon per malvarmeta aŭ varmeta akvo kaj milda sapo. Ĉi tio povas helpi forigi rubojn de la vundo, malhelpante infekton.
• Kovru la tranĉon per sterila pansaĵo, kiel ekzemple bandaĝo. Certigu konservi la pansaĵon pura kaj ŝanĝi ĝin kiel necese.

Tranĉoj, kiuj bezonas kuracistan atenton, ofte postulos kudrerojn. Vi povas prizorgi viajn kudrerojn tenante ilin puraj kaj sekaj ĝis forigo.

Kiom da tempo necesos por resaniĝi?

La reakira tempo post tranĉado de vi mem povas varii laŭ la severeco de la kortego.

Milda tranĉo, kiun vi traktis hejme, povas fermi sin post kelkaj tagoj.

Pli moderaj vundoj povas postuli kudrerojn. La tempo en kiu restas kudreroj povas dependi de kie ili troviĝas sur la korpo. Por plej multaj regionoj de la korpo, vi devos reveni al via kuracisto post 7 ĝis 10 tagoj por forigi viajn kudrerojn.

Severaj vundoj povas postuli kudrerojn kaj kirurgion. Via resaniĝa periodo povus varii de semajnoj al monatoj, depende de la procedo.

En ĉi tiuj kazoj, via kuracisto eble senmovigos vian manon en krutaĵon aŭ bandaĝon dum longa tempo. Restriktoj pri iuj agadoj aŭ fizioterapio ankaŭ povas esti necesaj.

Kiel malhelpi aguacatan manon

Vi povas helpi malhelpi avokadan manon sekvante la jenajn konsiletojn:

• Taksu kiom matura estas la avokado. Pli malmola, malpli matura avokado postulos pli da forto por tranĉi kaj povus pliigi vian riskon de vundo.
• Preparu la avokadon sur tranĉtabulo, ne en via mano. Metu tukon sub la tranĉtabulon por helpi ĝin teni sekura sur via tablotablo.
• Uzu kuleron por forigi la kavon anstataŭ tranĉilon. Milde glitu la kuleron sub kaj ĉirkaŭ la kavo por elpreni ĝin.
• Praktiku bonan tranĉan teknikon. Tenu la tranĉilon kvazaŭ vi kaptus la manon de iu. Ripozigu vian montrofingron sur la supran parton de la tranĉila tenilo por gvido. Kiam la avokado ripozas sur la tranĉtabulo, fortranĉu vin de vi mem, komencante ĉe la fino de la plej proksima avokado al vi kaj malproksimiĝante.

Kiel tranĉi avokadon

Perspektivo

Avokada mano estas kiam vi vundas vin per tranĉilo dum tranĉado de avokado. Ĉi tiuj vundoj povas esti en severeco de kuracebla hejme ĝis postuli kudrerojn aŭ eĉ kirurgion.

Vi povas helpi malhelpi avokadmanon per tranĉado de avokadoj sur sekura tranĉtabulo kaj uzado de kulero anstataŭ tranĉilo por forigi la kavon.