Kio povas esti konstanta ruktado kaj kion fari

Enhavo

• 1. Gastroesofaga refluo
• 2. Hiata hernio
• 3. Iuj specoj de manĝaĵoj
• 4. Gastra ulcero
• 5. Aerigitaj kaj fermentitaj trinkaĵoj
• 6. Lakta netoleremo
• 7. Aerofagio
• Kion fari por plibonigi

Ruktado, ankaŭ nomata erukto, okazas pro amasiĝo de aero en la stomako kaj estas natura procezo de la korpo. Tamen, kiam ruktado konstantiĝas, ĝi povas esti signo de specifa situacio kiel gluti multan aeron, kiu povas okazi kiam persono spiras multe per sia buŝo, parolas dum manĝo kaj kutimas maĉgumon kaj trinkante karbonatajn trinkaĵojn.

Iuj malsanoj ankaŭ povas kaŭzi la aperon de konstanta ruktado kiel gastroesofaga refluo, gastra ulcero kaj hiat-hernio kaj, en ĉi tiuj kazoj, aliaj simptomoj kiel doloro kaj brulado en la stomako kaj vomado povas esti asociitaj.

Ĝenerale eblas redukti la nombron da ruktoj kun ŝanĝo de kutimoj, kiel eviti karbonatajn trinkaĵojn, tamen, se ĉi tio daŭras kaj, se ĉi tiuj simptomoj aperas kune kun ĉi tiuj ruktoj, necesas konsulti gastroenterologon por analizi la kaŭzojn. kaj indiku la pli bonan traktadon.

Iuj malsanoj kaj situacioj povas esti rilataj al la apero de konstanta ruktado, kiel:

1. Gastroesofaga refluo

Gastroesofagia refluo estas malsano, kiu okazas kiam la enhavo de la stomako revenas al la ezofago kaj buŝo, kondukante al brula sento, pirozo, doloro en la brusto kaj amara gusto en la buŝo, pro la acideco de la stomaka suko. Ofte ankaŭ homoj kun ĉi tiu speco de malsano havas konstantan ruktadon, ĉar la movado de la reveno de la enhavo de la stomako en la ezofagon produktas multan aeron.

Kion fari: gastra suko estas tre acida likvaĵo kaj kiam ĝi revenas al la ezofago, ĝi povas kaŭzi vundojn kaj ulcerojn, do kiam aperas ĉi tiuj simptomoj, gravas konsulti gastroenterologon, kiu povas ordigi testojn kiel digestan endoskopion, phmetria aŭ rentgenradion, kaj indiki la traktadon, kiu povas impliki drogojn, kiuj malhelpas acidan produktadon, medikamentojn, kiuj helpas reguligi stomakan moviĝon kaj gastrikajn protektantojn, ekzemple. Vidu pli kiel la kuracado por gastroesofaga refluo fariĝas.

2. Hiata hernio

Hiata hernio, aŭ hiata hernio, kaŭzas simptomojn kiel pirozon, bruladon, amaran guston en la buŝo kaj ofta ruktado kaj povas esti kaŭzita de obezeco, kronika tuso aŭ troa fizika agado, kiu postulas multan forton. Ĉi tiu kondiĉo okazas pro dilatado de la enireja areo de la stomako, permesante la revenon de gastra suko al la ezofago, kaŭzante la aperon de simptomoj.

Kion fari: la simptomoj de hiata hernio tre similas al tiuj de aliaj malsanoj, do necesas konsulti la gastroenterologon por taksi la kaŭzojn per testoj kaj rekomendi kuracadon, kiu plejofte konsistas el uzado de medikamentoj por mildigi simptomojn, kiel kontraŭacidaj kaj gastraj protektantoj, kaj en iuj kazoj, hernia ripara kirurgio estas indikita. Vidu aliajn simptomojn de hiata hernio kaj kia kuracado estas indikita.

3. Iuj specoj de manĝaĵoj

La ingestaĵo de iuj manĝaĵoj povas favori la aperon de konstantaj ruktoj kaj flatulencoj, ĉar dum digesto, ili produktas multan aeron en la stomako kaj intesto. Iuj el ĉi tiuj manĝaĵoj povas esti legomoj, kiel pizoj kaj faboj, verdaj legomoj kiel brokolo, kale kaj brasiko.

La uzo de bombonoj kaj maĉgumo ankaŭ kaŭzas konstantan ruktadon, ĉar ili kaŭzas, ke la persono konsumas altan aeron, krom kontribui al la pliigita produktado de gastra suko.

Kion fari: homoj, kiuj sentas malkomforton ĉar tro ofte ruktas, devas redukti sian konsumon de nutraĵoj, kies digesto produktas tro multajn gasojn kaj eviti la uzadon de maĉgumo.

4. Gastra ulcero

Stomaka ulcero, aŭ stomaka ulcero, estas speco de vundo, kiu formiĝas sur la interna muro de la stomako kaj kaŭzas simptomojn kiel doloron, bruladon, naŭzon kaj oftan ruktadon. Ĉi tiu speco de malsano povas esti kaŭzita de troa uzo de medikamentoj, kiel kontraŭinflamaj drogoj kaj antibiotikoj, aŭ de troa ingestaĵo de tre acidaj manĝaĵoj kaj alkoholaj trinkaĵoj.

Estas diversaj gradoj de ĉi tiu malsano, do kiam aperas la unuaj simptomoj, gravas konsulti la gastroenterologon, kiu povas rekomendi endoskopion por vidi ĉu estas infekto de la bakterioj. H. pylori aŭ iom da sangado en la stomako.

Kion fari: por malpezigi la simptomojn de stomaka ulcero, oni rekomendas manĝi ekvilibran dieton, rekomenditan de nutristo, kiu riĉas je legomoj, fruktoj, senkremigita lakto kaj malgrasaj viandoj kaj ne fastu longe por ke la stomaka suko ne faru ĝin. damaĝi la stomakon. Drogo-kuracado estas indikita de la kuracisto kaj konsistas el la uzo de drogoj, kiuj reduktas stomakan acidon.

5. Aerigitaj kaj fermentitaj trinkaĵoj

La ingestaĵo de aerumitaj kaj fermentitaj trinkaĵoj, kiel sodakvo kaj biero, ĉefe helpe de pajlo, igas la stomakon pleniĝi per aero, kaŭzante konstantan ruktadon. Ĉi tiuj trinkaĵoj havas altan enhavon de sukero kaj karbona dioksido en sia konsisto kaj, dum digesto, kaŭzas pliiĝon de aero en la stomako kaj pro troa sukero povas konduki al ekesto de malsanoj, kiel diabeto.

Kion fari: oni devas eviti la konsumadon de nealkoholaĵoj, ĉar tiel eblas redukti konstantan ruktadon kaj malpliigi la riskon de disvolvi aliajn malsanojn. Komprenu pli bone kial sodo malutilas por via sano.

6. Lakta netoleremo

Netoleremo al laktozo okazas ĉar la korpo ne povas digesti la ĉeestantan sukeron en lakto kaj laktaĵoj, kiel fromaĝo kaj jahurto. Ĝenerale, la simptomoj de ĉi tiu kondiĉo aperas baldaŭ post ingesto de laktaĵoj kaj povas esti abdominaj kramfoj, konstanta ruktado, ŝvelado en la ventro kaj flatulenco.

Por konfirmi la diagnozon, necesas konsulti gastroenterologon, kiu povas mendi sangon, fekon, ultrasonon aŭ, en pli severaj kazoj, intestan biopsion.

Ĉe la lakto, alia ebla kaŭzo estas la malfacileco digesti kazeinon, kiu estas proteino ĉeestanta en lakto kaj laktaĵoj.

Kion fari: konfirminte la diagnozon, la kuracisto povas indiki uzon de medikamentoj bazitaj sur la enzimo laktozo kaj rekomendi la sekvadon kun nutristo, kiu starigos dieton kun manĝaĵoj, kiuj povas anstataŭigi produktojn enhavantajn lakton. Vidu pli pri la manĝaĵoj, kiujn oni devas manĝi en netoleremo al laktozo.

7. Aerofagio

Aerofagio estas la ago gluti la aeron, kaj tio okazas en la momento de maĉado de manĝaĵo, dum parolado aŭ en la ago de spirado tra la buŝo. Konstanta ruktado povas esti kaŭzita kiam ĉi tiu procezo troas, kio povas esti pro la uzo de maĉgumoj, malbone adaptitaj dentaj protezoj aŭ kiam la nazo estas ŝtopita dum longa tempo.

Krome homoj, kiuj manĝas tro rapide aŭ havas sanproblemon, kiu malhelpas spiradon, kiel viando en la nazo, povas gluti pli da aero ol kutime. Vidu pli pri la kaŭzoj de viando en la nazo kaj kia kuracado.

Kion fari: gravas malkovri la kaŭzon de aerofagio, kaj en iuj kazoj, paroladoterapiaj kunsidoj povas esti indikitaj por helpi plibonigi movadojn de spirado kaj glutado, ekzemple.

Kion fari por plibonigi

Plej multaj homoj kun konstanta ruktado ne suferas seriozan sanstaton kaj, en ĉi tiuj situacioj, necesas ŝanĝi iujn kutimojn kiel eviti maĉgumon, paroli kun plena buŝo aŭ trinki nealkoholaĵojn. Iuj hejmaj kuraciloj povas helpi redukti ĉi tiun simptomon, kiel boldo-teo. Rigardu aliajn hejmajn kuracilojn, kiuj povas esti uzataj por redukti ruktadon.

Spektu ankaŭ la jenan filmeton kaj rigardu la konsilojn por fini konstantan ruktadon:

Tamen, kiam ĉi tiu simptomo estas akompanata de doloro en la stomako, brula sento, pirozo, naŭzo kaj vomado, necesas konsulti gastroenterologon por indiki la plej taŭgan kuracadon. Ankaŭ, se krom konstanta ruktado, la persono havas sangon en la feko, neklarigitan malplipeziĝon kaj febron, oni rekomendas peti kuracistan atenton kiel eble plej baldaŭ, ĉar ĝi povas esti signo de aliaj malsanoj.