Kio estas la Ligo Inter Polikista Ovaria Sindromo (PCOS) kaj Diabeto?

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj de PCOS?
• Kiel rilatas PCOS al diabeto?
• Kion diras la esplorado pri PCOS kaj diabeto?
• Ĉu trakti unu kondiĉon traktas la alian?
• Kio estas la manĝaĵo por homoj, kiuj havas PCOS aŭ diabeton?

Kio estas PCOS?

Oni delonge suspektas, ke ekzistas ligo inter polikista ovaria sindromo (SOP) kaj diabeto mellitus de tipo 2. Ekspertoj ĉiam pli opinias, ke ĉi tiuj kondiĉoj rilatas.

La malordo PCOS interrompas la endokrinan sistemon de virino kaj pliigas ŝiajn nivelojn de androgeno, ankaŭ nomata vira hormono.

Oni kredas, ke insulina rezisto, specife, povas roli en kaŭzi PCOS. Insulinorezisto de la receptoroj por insulino kaŭzas altajn nivelojn de insulino produktitaj de la pankreato.

Laŭ la Mayo-Kliniko, aliaj eblaj rilataj faktoroj por havi PCOS inkluzivas malaltan inflamon kaj heredajn faktorojn.

Studo de 2018 pri musoj proponis, ke ĝi estas kaŭzita de troa ekspozicio, in utero, al kontraŭmulera hormono.

Taksoj de PCOS-tropezo varias vaste. Oni raportas, ke ĝi efikas ie ĉirkaŭ ĉirkaŭ 2,2 ĝis 26 procentoj de virinoj en la tuta mondo. Iuj taksoj indikas, ke ĝi efikas sur virinoj en reprodukta aĝo en Usono.

Kiuj estas la simptomoj de PCOS?

PCOS povas kaŭzi jenajn simptomojn:

• neregula menstruo
• troa harkresko en maskla distribua ŝablono
• akno
• neintencita plipeziĝo aŭ obezeco

Ĝi ankaŭ povas influi la kapablon de virino havi infanon (malfekundeco). Ofte oni diagnozas kiam multoblaj folikloj vidiĝas en ovarinoj de virino dum ultrasono.

Kiel rilatas PCOS al diabeto?

Iuj teorioj sugestas, ke insulinrezisto povas krei malfavoran reagon kun la endokrina sistemo kaj, tiamaniere, povas helpi estigi diabeton de tipo 2.

Tipo 2-diabeto okazas kiam la ĉeloj de la korpo fariĝas imunaj al insulino, estas farita nenormala kvanto de insulino aŭ ambaŭ.

Pli ol 30 milionoj da usonanoj havas ian diabeton, laŭ la.

Dum tipo 2-diabeto estas tipe evitebla aŭ regebla per korpa ekzercado kaj taŭga dieto, esplorado montras, ke PCOS estas forta sendependa riska faktoro por disvolvi diabeton.

Fakte, virinoj, kiuj spertas PCOS en juna plenaĝeco, havas pli altan riskon por diabeto kaj, eble, fatalaj koraj problemoj, poste en la vivo.

Kion diras la esplorado pri PCOS kaj diabeto?

Esploristoj en Aŭstralio kolektis datumojn de pli ol 8,000 virinoj kaj trovis, ke tiuj, kiuj havis PCOS, estis 4 ĝis 8,8-oble pli verŝajna al disvolvi tipan diabeton ol virinoj, kiuj ne havis PCOS. Obezeco estis grava riska faktoro.

Laŭ pli malnovaj esploroj, ĝis ĉirkaŭ 27 procentoj de antaŭmenopaŭzaj virinoj kun tipo 2-diabeto ankaŭ havas PCOS.

Studo de 2017 pri danaj virinoj trovis, ke tiuj kun PCOS kvaroble pli probable disvolvas tipan diabeton. Virinoj kun PCOS ankaŭ emis diagnozi diabeton 4 jarojn pli frue ol virinoj sen PCOS.

Kun ĉi tiu agnoskita rilato, spertuloj rekomendas, ke virinoj kun PCOS rutine ekzamenitaj por tipo 2-diabeto pli frue kaj pli ofte ol virinoj sen PCOS.

Laŭ la aŭstralia studo, gravedaj virinoj kun PCOS estas preskaŭ trioble pli verŝajnaj ol virinoj sen ĝi disvolvi gravedan diabeton. Kiel gravedaj virinoj, ĉu gravedaj virinoj devas regule ekzameni kontraŭ gravedeca diabeto?

Multnombraj studoj montris, ke PCOS kaj ĝiaj simptomoj ankaŭ ofte troviĝas ĉe virinoj kun tipo 1-diabeto.

Ĉu trakti unu kondiĉon traktas la alian?

Regula ekzercado estas kerna por konservi la korpon sana, precipe kiam temas pri kontraŭbatalado de obezeco kaj diabeto tipo 2. Ĝi ankaŭ montris helpon kun simptomoj asociitaj kun PCOS.

Ekzercado ankaŭ helpas la korpon forbruligi troan sangosukeron kaj - ĉar ekzercado helpas redukti pezon al normala pezo - la ĉeloj fariĝas pli sentemaj al insulino. Ĉi tio permesas al la korpo uzi insulinon pli efike, profitigante homojn kun diabeto kaj virinoj kun PCOS.

Ekvilibra dieto ankaŭ estas ŝlosilo por helpi redukti la riskon de diabeto kaj por regi pezon. Certigu, ke via dieto inkluzivas la jenajn manĝaĵojn:

• tutaj aknoj
• maldikaj proteinoj
• sanaj grasoj
• multe da fruktoj kaj legomoj

Tamen specifaj traktadoj por la du kondiĉoj povas kompletigi aŭ kompensi unu la alian.

Ekzemple, virinoj kun PCOS ankaŭ estas kuracataj per kontraŭkoncipaj piloloj. Kontraŭkoncipaj piloloj helpas reguligi menstruon kaj malplenigi aknon, en iuj kazoj.

Iuj kontraŭkoncipaj piloloj ankaŭ povas pliigi sangoglukozon, problemo por homoj en risko de diabeto. Tamen metformino (Glukofago, Glumetza), unua-linia kuracilo por tipo 2-diabeto, ankaŭ estas uzata por helpi trakti la insulinan reziston en PCOS.

Kio estas la manĝaĵo por homoj, kiuj havas PCOS aŭ diabeton?

Se vi havas PCOS aŭ diabeton, parolu al via kuracisto pri kiuj kuracaj elektoj plej bone funkcios por via aparta situacio.

Iuj vivstilaj ŝanĝoj kaj medikamentoj povas helpi vin administri vian sanon.