Adderall Helpas Mian ADHD, Sed La Semajnfina Kraŝo Ne Indas

Enhavo

• Juna kaj nediagnozita kun ADHD
• Kial mi ricevis profesian helpon
• La neatendita malavantaĝo de Adderall: semajnaj retiriĝoj
• Decidi la avantaĝojn de Adderall ne valoris la malaperon

Kiel ni vidas la mondon formi, kiun ni elektas esti - kaj dividi konvinkajn spertojn povas enkadri la manieron, kiel ni traktas unu la alian, por pli bone. Ĉi tio estas la potenca perspektivo de unu homo.

Plue ni instigas vin labori kun via kuracisto por trakti iujn ajn zorgojn pri korpa aŭ mensa sano, kaj neniam ĉesigi medikamenton memstare.

"Nu, vi certe havas TDAH."

Ĉi tio estis mia diagnozo dum 20-minuta rendevuo, post kiam mia psikiatro skanis miajn respondojn al 12-demanda enketo.

Ĝi sentis kontraŭklimakson. Mi esploris atenton-deficitan hiperaktivecon (ADHD) kaj ĝian kuracadon antaŭ monatoj, kaj mi supozas, ke mi atendis ian sofistikan sangan aŭ salivan teston.

Sed post rapida diagnozo, mi ricevis preskribon por 10 miligramoj da Adderall, dufoje tage, kaj sendita survoje.

Adderall estas unu el pluraj stimuliloj aprobitaj por trakti ADHD. Kiam mi fariĝis unu el la milionoj da homoj kun preskribo Adderall, mi antaŭĝojis sperti ĝian promeson pri pli da fokuso kaj produktiveco.

Mi ne rimarkis, ke ĝi venos kun aliaj konsekvencoj, kiuj igis min rekonsideri, ĉu la avantaĝoj indas.

Juna kaj nediagnozita kun ADHD

Kiel plej multaj homoj kun TDAH, miaj problemoj kun atento kaj fokuso komenciĝis junaj. Sed mi ne konformis al la profilo de tipa infano kun la malordo. Mi ne agis en la klaso, ne havis problemojn ofte kaj akiris sufiĉe bonajn notojn tra la mezlernejo.

Pripensante miajn lernejajn tagojn nun, la plej granda simptomo, kiun mi montris tiam, estis manko de organizado. Mia tornistro aspektis kiel bombo eksplodinta inter ĉiuj miaj paperoj.

En konferenco kun mia panjo, mia duagrada instruisto priskribis min kiel "distritan profesoron."

Surprize, mi pensas, ke mia ADHD efektive akiris pli malbona kiel mi maljuniĝis. Akiri inteligentan telefonon mia unua jaro de universitato estis la komenco de malrapida malkresko en mia kapablo atenti dum daŭra periodo, mia kapablo, kiu ne estis forta por komenci.

Mi eklaboris plentempe en majo 2014, kelkajn jarojn post diplomiĝo. Jaron aŭ du en memdungado, mi ek sentis, ke mia manko de fokuso estas problemo pli grava ol havi tro multajn langetojn malfermitajn en mia retumilo.

Kial mi ricevis profesian helpon

Kun la paso de la tempo, mi ne povis skui la senton, ke mi subatingas. Ne estas, ke mi ne gajnis decan monon aŭ ĝuas la laboron. Certe, ĝi estis streĉa kelkfoje, sed mi vere ĝuis ĝin kaj bone fartis finance.

Tamen iu parto de mi rimarkis, kiom ofte mi saltus de tasko al tasko, aŭ kiel mi enirus ĉambron kaj forgesus kial sekundojn poste.

Mi rekonis, ke ĝi ne estas optimuma maniero vivi.

Tiam mia instigo al Google transprenis. Mi malfermis langeton post langeto esplorante Adderall-dozojn kaj ADHD-testojn senlace.

Rakontoj pri infanoj sen ADHD prenantaj Adderall kaj spiralantaj en psikozon kaj toksomanion substrekis la seriozecon de tio, kion mi pripensis.

Mi prenis Adderall kelkajn fojojn en mezlernejo por studi aŭ maldormi malfrue ĉe festoj. Kaj mi kredas preni Adderall sen preskribo efektive igis min voli esti pli sekura per ĝi. Mi konis la potencon de la drogo propraokule. *

Fine, mi starigis rendevuon kun loka psikiatro. Li konfirmis miajn suspektojn: mi havis TDAH.

La neatendita malavantaĝo de Adderall: semajnaj retiriĝoj

La fokuso, kiun mi ĝuis tiujn kelkajn tagojn post plenigado de mia recepto, estis mirinda.

Mi ne dirus, ke mi estis nova persono, sed estis rimarkinda plibonigo en mia koncentriĝo.

Kiel iu, kiu celis faligi kelkajn funtojn ĉiuokaze, mi ne ĝenis la subpremitan apetiton, kaj mi ankoraŭ dormis dece.

Tiam la retiriĝoj trafis min.

Vespere, dum mi malsupreniris de mia dua kaj lasta dozo de la tago, mi fariĝis malgaja kaj kolera.

Iu ne tenanta pordon malfermita aŭ mia amatino faranta simplan demandon subite furiozigis. Ĝi alvenis al la punkto, kiam mi nur provis eviti interagi kun iu ajn dum mi malsupreniris, ĝis mi aŭ dormis aŭ la retiriĝo malaperis.

Aferoj malboniĝis tiun unuan semajnfinon.

Vendrede, mi planis ĉesigi laboron iom frue kaj trafi feliĉan horon kun amiko, do mi preterlasis mian duan dozon, ne volante preni ĝin sen havi laboron por fokuso.

Mi ankoraŭ memoras vigle, kiel drenita kaj malvigla mi sentis min sidanta ĉe la alta tablo de la drinkejo. Mi dormis pli ol 10 horojn tiunokte, sed la sekva tago estis eĉ pli malbona.

Necesis la tuta energio, kiun mi havis, por eĉ ellitiĝi kaj translokiĝi al la sofo. Ekzerci, amikiĝi kun amikoj aŭ io ajn, kio implicis forlasi mian loĝejon, ŝajnis kiel herkula tasko.

Ĉe mia sekva rendevuo, mia psikiatro konfirmis, ke la semajnfinaj retiriĝoj estas vera kromefiko.

Post kvar rektaj tagoj da konsekvencaj dozoj, mia korpo dependis de la drogo por baza nivelo de energio. Sen la amfetaminoj, mia deziro fari ion ajn krom veg sur la kanapo malaperis.

La respondo de mia kuracisto estis, ke mi prenu duonan dozon semajnfine por konservi mian energion. Ĉi tiu ne estis la plano, kiun ni origine diskutis, kaj eble mi estis iomete drama, sed la ideo preni amfetaminojn ĉiutage por la resto de mia vivo por funkcii normale frotis min malĝuste.

Mi ankoraŭ ne scias, kial mi reagis tiel negative, kiam oni petis min preni Adderall sep tagojn semajne, sed pripensante ĝin nun, mi havas teorion: kontrolo.

Nur preni la medikamenton laborante signifis, ke mi ankoraŭ regas. Mi havis specifan kialon por preni ĉi tiun substancon, estus sur ĝi dum difinita periodo, kaj ne bezonus ĝin ekster ĉi tiu periodo.

Aliflanke, preni ĝin ĉiutage signifis, ke mia ADHD regas min.

Mi sentis, ke mi devos agnoski, ke mi estas senpova pro mia kondiĉo - ne kiel mi vidas min, kiel ulo farante dece, kies natura cerba kemio nur pli distras min ol la ordinara homo.

Mi ne komfortis kun la ideo, ke ADHD kaj Adderall regu min tiam. Mi eĉ ne vere certas, ke mi komfortas kun ĝi nun.

Mi eble provos analizi mian decidon kaj reviziti Adderall iam sur la vojo. Sed nuntempe mi estas kontenta pri mia decido ĉesi preni ĝin.

Decidi la avantaĝojn de Adderall ne valoris la malaperon

Mi kaj mia kuracisto provis aliajn eblojn trakti miajn fokusajn problemojn, inkluzive antidepresiaĵojn, sed mia digesta sistemo malbone reagis.

Finfine, post ĉirkaŭ du monatoj de Adderall konstante ĉagreniĝigis kaj lacigis min, mi faris personan decidon ĉesi preni Adderall ĉiutage.

Mi volas reliefigi la frazon "persona decido" supre, ĉar ĝuste tia ĝi estis. Mi ne diras, ke ĉiuj kun ADHD ne devas preni Adderall. Mi eĉ ne diras, ke mi certas, ke mi ne devas preni ĝin.

Ĝi estis simple elekto, kiun mi faris laŭ la maniero, kiel mia menso kaj korpo estis trafitaj de la drogo.

Mi decidis komenci ne-farmacian serĉon por plibonigi mian atenton. Mi legis librojn pri fokuso kaj disciplino, spektis TED-paroladojn pri mensa forteco, kaj akceptis la metodon Pomodoro por prilabori nur unu taskon samtempe.

Mi uzis interretan tempigilon por spuri ĉiun minuton de mia labortago. Plej grave, mi kreis personan ĵurnalon, kiun mi ankoraŭ uzas preskaŭ ĉiutage por starigi celojn kaj malstreĉan horaron por la tago.

Mi ŝatus diri, ke ĉi tio tute resanigis mian TDAH kaj mi vivis feliĉe, sed tio ne estas la kazo.

Mi ankoraŭ devojiĝas de la horaro kaj celoj, kiujn mi starigis, kaj mia cerbo ankoraŭ krias al mi por kontroli Twitter aŭ mian retpoŝtan enirkeston dum mi laboras. Sed post revizio de miaj tempaj registroj, mi povas diri objektive, ke ĉi tiu reĝimo influis pozitive.

Vidi tiun pliboniĝon de la nombroj estis sufiĉe motiva por ke mi daŭre laboru por pli bone koncentriĝi.

Mi vere kredas, ke tiu fokuso similas muskolon, kiu povas esti trejnita kaj plifortigita, se oni puŝas ĝin ĝis malkomforto. Mi provas ampleksi ĉi tiun malkomforton kaj batali tra miaj naturaj instigoj malatentiĝi.

Ĉu mi finis kun Adderall por ĉiam? Mi ne scias.

Mi ankoraŭ prenas unu el la ceteraj piloloj, kiujn mi havas unufoje kvaronon aŭ tiel, se mi vere bezonas fokusiĝi aŭ havi multan laboron por fari. Mi estas sincera al esplorado de farmaciaj alternativoj al Adderall desegnita por mildigi siajn abstinajn simptomojn.

Mi ankaŭ rekonas, ke granda parto de mia sperto estis kolorigita de la stilo de mia psikiatro, kiu probable ne taŭgis por mia personeco.

Se vi luktas kun koncentriĝo aŭ fokuso kaj ne certas, ĉu preskribaj amfetaminoj taŭgas por vi, mia konsilo estas esplori ĉiun traktadon kaj lerni kiom eble.

Legu pri ADHD, parolu kun medicinaj profesiuloj kaj kontaktu homojn, kiujn vi konas, kiuj prenas Adderall.

Vi eble trovos, ke ĝi estas via mirakla drogo, aŭ vi eble trovos, ke, kiel mi, vi preferas plibonigi vian koncentriĝon nature. Kvankam ĝi venas kun pli da momentoj de malorganizado kaj distro.

En la fino, kondiĉe ke vi faros ian agon por zorgi pri vi mem, vi gajnis la rajton senti vin memfida kaj fiera.

* Ne konsilas preni medikamentojn sen preskribo. Laboru kun via kuracisto aŭ mensa kuracisto se vi havas sanajn problemojn, kiujn vi ŝatus trakti.

Raj estas konsultisto kaj sendependa verkisto specialiĝanta pri cifereca merkatado, taŭgeco kaj sportoj. Li helpas al entreprenoj plani, krei kaj distribui enhavon, kiu generas kondukojn. Raĝo loĝas en Vaŝingtono, areo kie li ĝuas korbopilkon kaj fortan trejnadon dum sia libera tempo. Sekvu lin ĉe Twitter.