Akra Monta Malsano

Enhavo

• Kio kaŭzas akran montan malsanon?
• Kiuj estas la simptomoj de akra monta malsano?
• Milda akra monta malsano
• Severa akra monta malsano
• Kiu riskas akutan montan malsanon?
• Kiel oni diagnozas akutan montan malsanon?
• Kiel oni traktas akutan montan malsanon?
• Medikamentoj
• Aliaj traktadoj
• Kiel mi povas preventi akutan montan malsanon?
• Kio estas la longtempa perspektivo?

Kio estas akuta monta malsano?

Migrantoj, skiantoj kaj aventuristoj, kiuj vojaĝas al altaj altitudoj, foje povas disvolvi akran montan malsanon. Aliaj nomoj por ĉi tiu kondiĉo estas alteca malsano aŭ alta alteco pulma edemo. Ĝi tipe okazas je ĉirkaŭ 8,000 futoj, aŭ 2,400 metroj, super marnivelo. Kapturno, naŭzo, kapdoloroj kaj spirmanko estas kelkaj simptomoj de ĉi tiu kondiĉo. Plej multaj kazoj de alteca malsano estas mildaj kaj resaniĝas rapide. En maloftaj kazoj, alteca malsano povas iĝi severa kaj kaŭzi komplikaĵojn kun la pulmoj aŭ cerbo.

Kio kaŭzas akran montan malsanon?

Pli altaj altitudoj havas pli malaltajn nivelojn de oksigeno kaj malpliigas aerpremon. Kiam vi vojaĝas en aviadilo, veturas aŭ marŝas sur monton aŭ skias, via korpo eble ne havas sufiĉe da tempo por adaptiĝi. Ĉi tio povas rezultigi akran montan malsanon. Via nivelo de penado ankaŭ rolas. Puŝi vin por rapide marŝi sur monton, ekzemple, povas kaŭzi akran montan malsanon.

Kiuj estas la simptomoj de akra monta malsano?

La simptomoj de akra monta malsano ĝenerale aperas post kelkaj horoj post transloĝiĝo al pli altaj altitudoj. Ili varias laŭ la severeco de via stato.

Milda akra monta malsano

Se vi havas mildan kazon, vi eble spertos:

• kapturno
• kapdoloro
• muskolaj doloroj
• sendormeco
• naŭzo kaj vomado
• kolero
• perdo de apetito
• ŝvelaĵo de la manoj, piedoj kaj vizaĝo
• rapida korbatado
• spirmanko kun fizika penado

Severa akra monta malsano

Severaj kazoj de akra monta malsano povas kaŭzi pli intensajn simptomojn kaj influi vian koron, pulmojn, muskolojn kaj nervan sistemon. Ekzemple, vi eble spertas konfuzon kiel rezulto de cerba ŝvelaĵo. Vi ankaŭ povas suferi de spirmanko pro likvaĵo en la pulmoj.

Simptomoj de severa alteca malsano povas inkluzivi:

• tusante
• brustŝtopiĝo
• pala vizaĝkoloro kaj haŭtokolorigo
• nekapablo marŝi aŭ manko de ekvilibro
• socia retiro

Voku 911 aŭ serĉu krizan medicinan atenton kiel eble plej baldaŭ se vi spertas iujn severajn simptomojn. La kondiĉo estas multe pli facile kuracebla se vi traktas ĝin antaŭ ol ĝi progresos.

Kiu riskas akutan montan malsanon?

Via risko sperti akran montan malsanon estas pli granda se vi loĝas apud aŭ proksime al la maro kaj ne kutimas al pli altaj altitudoj. Aliaj riskfaktoroj inkluzivas:

• rapida movado al altaj altitudoj
• fizika penado vojaĝante al pli alta altitudo
• vojaĝante al ekstremaj altaĵoj
• malalta kalkulo de ruĝaj globuloj pro anemio
• kora aŭ pulma malsano
• prenante medikamentojn kiel dormigaj piloloj, narkotaj doloroj, aŭ trankviligiloj, kiuj povas malpliigi vian spiradon
• pasintaj atakoj de akra monta malsano

Se vi planas vojaĝi al alta alto kaj havas iujn el la supraj kondiĉoj aŭ prenas iujn el la supraj medikamentoj, parolu al via kuracisto pri kiel plej bone eviti disvolvi akutan montan malsanon.

Kiel oni diagnozas akutan montan malsanon?

Via kuracisto petos vin priskribi viajn simptomojn, agadojn kaj lastatempajn vojaĝojn. Dum la ekzameno, via kuracisto plej verŝajne uzos stetoskopon por aŭskulti fluidaĵon en viaj pulmoj. Por precizigi la severecon de la malsano, via kuracisto ankaŭ povas ordigi torakan rentgenradion.

Kiel oni traktas akutan montan malsanon?

Terapio por akuta monta malsano varias depende de ĝia severeco. Vi eble povus eviti komplikaĵojn simple revenante al pli malalta altitudo. Enhospitaligo estas necesa se via kuracisto konstatas, ke vi havas cerban ŝvelaĵon aŭ likvaĵon en viaj pulmoj. Eble vi ricevos oksigenon se vi havas spirajn problemojn.

Medikamentoj

Medikamentoj por alteca malsano inkluzivas:

• acetazolamido, por korekti spirajn problemojn
• sangoprema kuracilo
• pulmenspiriloj
• deksametazono, por malpliigi cerban ŝvelaĵon
• aspirino, por mildigi kapdoloron

Aliaj traktadoj

Iuj bazaj intervenoj eble povas trakti pli mildajn kondiĉojn, inkluzive:

• revenante al pli malalta altitudo
• reduktante vian agadnivelon
• ripozante almenaŭ tagon antaŭ ol transloĝiĝi al pli alta altitudo
• hidratigante per akvo

Kiel mi povas preventi akutan montan malsanon?

Vi povas fari iujn gravajn preventajn paŝojn por malpliigi viajn ŝancojn de akra monta malsano. Akiru fizikon por certigi, ke vi ne havas gravajn sanajn problemojn. Revizu la simptomojn de monta malsano, por ke vi povu rapide rekoni kaj trakti ilin se ili aperas. Se vi vojaĝas al ekstremaj altitudoj (pli altaj ol 10.000 futoj, ekzemple), demandu vian kuraciston pri acetazolamido, medikamento, kiu povas faciligi la alĝustigon de via korpo al altaj altitudoj. Preni ĝin la tagon antaŭ ol grimpi kaj en la unua aŭ du tagoj de via vojaĝo povas malpliigi viajn simptomojn.

Grimpante al pli altaj altitudoj, jen kelkaj konsiloj, kiuj povas helpi vin eviti disvolvi akutan montan malsanon:

Kio estas la longtempa perspektivo?

Plej multaj homoj povas resaniĝi post milda kazo de akra monta malsano rapide post reveno al pli malaltaj altitudoj. Simptomoj kutime malpliiĝas post kelkaj horoj, sed povas daŭri ĝis du tagojn. Tamen, se via kondiĉo estas severa kaj vi havas malmultan aliron al kuracado, komplikaĵoj povas kaŭzi ŝveliĝon en la cerbo kaj pulmoj, rezultigante komaton aŭ morton. Estas esence plani antaŭen kiam vi vojaĝas al altaj lokoj.