7 konsiloj por ke haroj kresku pli rapide

Enhavo

• 1. Manĝu pli da proteinriĉaj manĝaĵoj
• 2. Masaĝi la skalpon aŭ kombi la harojn
• 3. Uzu la klimatizilon ĝuste
• 4. Ĉesu fumi kaj evitu porti ĉapojn
• 5. Alpinglu la harojn
• 6. Humidigu viajn harojn unufoje semajne
• 7. Preni vitaminojn por kreskigi harojn

Ĝenerale haroj, haroj kaj barbo kreskas 1 cm monate, sed ekzistas kelkaj trukoj kaj konsiletoj, kiuj povas kreskigi ilin pli rapide, kiel certigi ĉiujn nutraĵojn, kiujn la korpo bezonas por formi harojn kaj plibonigi lokan sangan cirkuladon.

Sekvante ĉi tiujn konsiletojn, la haroj kaj barbo devas kreski pli rapide, tamen estas kazoj, kiam la haroj ne kreskas pro malsano aŭ la amasiĝo de toksinoj en la korpo, do se vi ne rimarkas iujn ŝanĝojn post 3 monatoj, konsultu kun dermatologo konsilas.

1. Manĝu pli da proteinriĉaj manĝaĵoj

Nutraĵoj riĉaj en proteinoj, kiel ekzemple viando, fiŝo, lakto, ovoj kaj jahurto, estas necesaj por formi la kapilaran matricon, kiu estigas harojn kaj barbon, do per ingesto de pli granda kvanto de ĉi tiu nutraĵo, la haroj emas kreski pli rapide kaj pli bele. . Vidu hejmajn kuracilojn por antaŭenigi harkreskon.

Rigardu simplan recepton por faciligi hararon kaj barban kreskon ĉe: Karota suko por haroj kreski pli rapide.

2. Masaĝi la skalpon aŭ kombi la harojn

Dum la lavado de la fadenoj, oni devas fari bonan masaĝon sur la tuta verto kun la fingropintoj, ĉar tio pliigas la lokan sangocirkuladon favorante la kreskadon de la haroj. Tiuj, kiuj ne lavas siajn harojn ĉiutage, povas kombi siajn harojn dum kelkaj bonaj minutoj ĉiutage, ĉar ĉi tiu kutimo ankaŭ plibonigas sangan trafikon en la verto.

Kiam vi volas, ke la barbo kresku, ekzemple vi povas 'kombi' la regionon per fajna kombilo, ekzemple.

3. Uzu la klimatizilon ĝuste

Klimatizilo ne devas esti metita ĉe la radiko ĉar ĝi malhelpas la sangocirkuladon en la verto kaj la kreskon de la fadenoj. Tial vi devas apliki la klimatizilon kaj la kremon sen ellavado, almenaŭ 4 fingrojn post la hara radiko.

4. Ĉesu fumi kaj evitu porti ĉapojn

Ĉesi fumi kaj esti proksima al tiuj, kiuj fumas, ankaŭ gravas, ĉar cigaredoj malutilas al sano kaj damaĝas harojn, lasante ilin pli delikataj kaj fragilaj. La kutimo porti ĉapelojn kaj ĉapojn povas dronigi la radikojn de la haroj, malfaciligante kreskadon, kaj pliigante la riskon de disvolvi fungojn kaj, sekve, devas esti evitita.

5. Alpinglu la harojn

Alpingli viajn harojn al ĉevalvosto aŭ plektaĵo, ekzemple, faras moderan premon sur la fadenoj, kiuj povas faciligi kreskon, sed oni devas zorgi ĉar, se estas tro da premo, la haroj povas krevi aŭ elfali.

Tamen ne rekomendas alpingli la harojn kiam ĝi estas malseka, ĉar tio ankaŭ povas faciligi la disvolviĝon de fungoj, malfortigante la harojn kaj lasante malpli agrablan odoron.

6. Humidigu viajn harojn unufoje semajne

Hidratigi la fadenojn ĉiusemajne per masko taŭga por via harspeco gravas por ke la haroj beliĝu kaj ne difektiĝu. Lavinte la harojn per ŝampuo kaj klimatizilo, ĝi devas esti tre bone lavita, ĝis mankas spuro de kremo sur la haroj, ĉar la restaĵoj povas malhelpi la kreskadon de la haroj. Por taŭga hidratado vidu kiel scii vian hararon.

Homoj kun tre buklaj aŭ afro-haroj eble trovos, ke iliaj haroj bezonas longan tempon kreski, ĉar ili estas nature buklitaj de la radiko, sed tio ne signifas, ke ili ne kreskas normale. Ĉiuj ĉi tiuj konsiletoj ankaŭ povas esti uzataj por faciligi la kreskadon de barboj kaj aliaj korpaj haroj.

Krome, se vi havas helajn harojn sed ŝatus nature malpezigi viajn harojn eĉ pli sed ne scias kiel, lernu kiel uzi kamomilon por malpezigi viajn harojn.

7. Preni vitaminojn por kreskigi harojn

Vitaminoj, kiel Pantogar kaj Innéov nutricare, estas bonegaj por kreskigi harojn, ĉar ili nutras la radikojn de la haroj kaj plibonigas la sangocirkuladon en la regiono, kio igas harojn kreski pli rapide. Vidu kiel uzi Pantogar kontraŭ harperdo. Ankaŭ lernu kiel uzi biotinon por kreskigi viajn harojn pli rapide.

Vidu ankaŭ la recepton de ĉi tiu bongusta vitamino por fortigi harojn: