25-Hidroksi Vitamino D-Testo

Enhavo

• Kial testas 25-hidroksian vitamin-D?
• Kiel oni faras la teston pri 25-hidroksi-vitamino D?
• Taksante la rezultojn de 25-hidroksi-vitamino D-testo
• Riskoj de testo pri 25-hidroksi-vitamino D.
• Perspektivo

Kio estas la testo de 25-hidroksi-vitamino D?

Vitamino D helpas vian korpon sorbi kalcion kaj subteni fortajn ostojn dum via tuta vivo. Via korpo produktas vitaminon D kiam la sunaj UV-radioj kontaktas vian haŭton. Aliaj bonaj fontoj de la vitamino inkluzivas fiŝojn, ovojn kaj fortajn laktaĵojn. Ĝi ankaŭ haveblas kiel dieta suplemento.

Vitamino D devas travivi plurajn procezojn en via korpo antaŭ ol via korpo povas uzi ĝin. La unua transformo okazas en la hepato. Ĉi tie via korpo konvertas vitaminon D al chemicalemiaĵo nomata 25-hidroksivitamino D, ankaŭ nomata kalkidiolo.

La testo pri 25-hidroksi-vitamino D estas la plej bona maniero por kontroli nivelojn de vitamino D. La kvanto de 25-hidroksivitamino D en via sango estas bona indiko de kiom da vitamino D havas via korpo. La testo povas determini ĉu viaj niveloj de vitamino D estas tro altaj aŭ tro malaltaj.

La testo ankaŭ estas konata kiel la 25-OH-D-vitamino-testo kaj la calcidiola 25-hidroksikolekalcifoerola testo. Ĝi povas esti grava indikilo de osteoporozo (osta malforto) kaj rakito (osta misformaĵo).

Kial testas 25-hidroksian vitamin-D?

Via kuracisto eble petos teston de 25-hidroksi-vitamino D pro pluraj malsamaj kialoj. Ĝi povas helpi ilin ekscii, ĉu tro multe aŭ malmulte da vitamino D kaŭzas ostan malfortecon aŭ aliajn anomaliojn. Ĝi ankaŭ povas kontroli homojn, kiuj riskas havi mankon de vitamino D.

Tiuj, kiuj havas altan riskon havi malaltajn nivelojn de vitamino D, inkluzivas:

• homoj, kiuj ne havas multan ekspozicion al la suno
• pli maljunaj plenkreskuloj
• homoj kun obezeco
• beboj mamnutritaj nur (formulo kutime plifortiĝas per vitamino D)
• homoj, kiuj havis stomakan koronaroperacion
• homoj, kiuj havas malsanon, kiu influas la intestojn kaj malfaciligas la korpon sorbi nutraĵojn, kiel ekzemple Crohn-malsano

Via kuracisto eble ankaŭ volas, ke vi faru teston de 25-hidroksi-vitamino D, se ili jam diagnozis vin kun manko de vitamino D kaj volas vidi, ĉu kuracado funkcias.

Kiel oni faras la teston pri 25-hidroksi-vitamino D?

Via kuracisto diros al vi, ke vi ne manĝu ion dum kvar ĝis ok horoj antaŭ la testo.

La testo de 25-hidroksi-vitamino D postulas komunan sangokontrolon. Via kuracisto ĉerpos sangon de vejno en via brako per kudrilo. Rapida fingropiko pli ol verŝajne provizos sufiĉe por sangospecimeno en infanoj kaj beboj.

Taksante la rezultojn de 25-hidroksi-vitamino D-testo

Rezultoj dependos de via aĝo, sekso kaj la testaj metodoj uzataj. Rezultoj ankaŭ povas iomete varii de laboratorio al laboratorio.

Laŭ la Oficejo de Dietaj Suplementoj (ODS), niveloj de D-vitamino estas mezuritaj per la 25-hidroksia nivelo en nanomoloj / litro (nmol / L) aŭ nanogramoj / mililitro (ng / mL). La rezultoj povas indiki la jenon:

• manko: malpli ol 30 nmol / L (12 ng / mL)
• ebla manko: inter 30 nmol / L (12 ng / mL) kaj 50 nmol / L (20 ng / mL)
• normalaj niveloj: inter 50 nmol / L (20 ng / mL) kaj 125 nmol / L (50 ng / mL)
• altaj niveloj: pli altaj ol 125 nmol / L (50 ng / mL)

Se viaj niveloj de vitamino D estas malaltaj kaj vi havas simptomojn de osta doloro, kuracisto eble rekomendos specialan skanadon por kontroli ostan densecon. Kuracistoj uzas ĉi tiun sendoloran skanadon por taksi ostan sanon de homo.

Malaltaj sangaj niveloj de 25-hidroksi-vitamino D kutime signifas unu (aŭ pli) el la jenaj:

• vi ne manĝas ekvilibran, kompletan dieton
• viaj intestoj ne absorbas la vitaminon ĝuste
• vi ne pasigas sufiĉe da tempo ekstere por sorbi taŭgajn nivelojn de vitamino D per suneksponado

Iuj pruvoj ligas mankon de D-vitamino al pli alta risko de iuj kanceroj, imunaj malsanoj kaj kardiovaskulaj malsanoj.

Altaj sangaj niveloj de D-vitamino ĝenerale rezultas de prenado de tro multaj vitaminaj piloloj kaj aliaj nutraj suplementoj. Altaj dozoj de D-vitamino povas rezultigi malsanon nomatan hipervitaminozo D. Hipervitaminozo estas malofta sed grava malsano, kiu povus riski vin por hepataj aŭ renaj problemoj.

Altaj niveloj malofte estas pro konsumi tro multe de la vitamino per manĝaĵoj aŭ suna ekspozicio.

Via kuracisto helpos klarigi la rezultojn de via testo kaj determini ĉu vi havas mankon de vitamino D.

Riskoj de testo pri 25-hidroksi-vitamino D.

Kiel kun iu rutina sangokontrolo, riskoj de la 25-hidroksi-vitamina testo estas minimumaj kaj inkluzivas:

• troa sangado
• malpezeco
• iometa infekto, kie la nadlo trapikas vian haŭton

Perspektivo

Vitamino D estas esenca por la korpo. Mankoj en ajna aĝo povas kaŭzi problemojn. Via kuracisto eble rekomendos suplementojn aŭ aliajn kuracajn eblojn, se vi tre mankos. Manĝi manĝaĵojn, kiuj enhavas vitaminon D krom aldoni suplementojn al via reĝimo, povas helpi stabiligi viajn nivelojn de vitamino D.