Seksa atako - preventado

Seksa atako estas ia ajn seksa agado aŭ kontakto okazanta sen via konsento. Ĉi tio inkluzivas seksperforton (devigita penetrado) kaj nedeziratan seksan tuŝadon.

Seksa atako ĉiam estas kulpo de la kriminto (persono faranta la atakon). Ne nur dependas de virinoj malhelpi seksan atakon. Preventado de seksmisuzo estas respondeco de ĉiuj individuoj en la komunumo.

Vi povas fari paŝojn por resti sekura, dum vi ĝuas aktivan kaj socian vivon. La ŝlosilo estas lerni pli pri la afero kaj sekvi praktikajn konsilojn por protekti vin mem kaj viajn amikojn.

Laŭ sanaj fakuloj, ni ĉiuj havas rolon por helpi malhelpi seksan atakon. Ĉiuj devas fari paŝojn por labori kontraŭ seksa perforto en la komunumo.

Diru vian opinion. Se vi aŭdas iun pripensi seksan perforton aŭ pardoni ĝin, parolu. Se vi vidas iun persekutatan aŭ atakatan, voku tuj la policon.

Helpu krei sekuran laborejon aŭ lernejan medion. Demandu pri laboraj aŭ lernejaj programoj, kiuj traktas seksan persekutadon aŭ atakon. Sciu kien iri por raporti persekutadon aŭ perforton kontraŭ vi mem aŭ aliaj.

Proponu subtenon. Se vi konas amikon aŭ familianon, kiu havas perfortan rilaton, proponu vian subtenon. Metu ilin en kontakton kun lokaj organizaĵoj, kiuj povas helpi.

Instruu viajn infanojn. Diru al infanoj, ke ili devas decidi, kiu povas tuŝi ilin kaj kien - eĉ familianojn. Informu ilin, ke ili ĉiam povas veni al vi, se iu tuŝas ilin malkonvene. Instruu infanojn respekti aliajn kaj trakti aliajn homojn tiel, kiel ili ŝatus esti traktataj.

Instruu adoleskantojn pri konsento. Certigu, ke adoleskantoj komprenas, ke iu ajn seksa kontakto aŭ agado devas esti interkonsentita de ambaŭ homoj libere, volonte kaj klare. Faru ĉi tion antaŭ ol ili komencas amindumi.

KION VI POVAS FARI POR HELPI TENI AMIKOJN SENFORTAN

Sperta interveno sekure intervenas kaj agas, kiam vi vidas iun en risko de seksa atako. RAINN (Nacia Reto pri Seksperforto, Misuzo kaj Incesto) havas ĉi tiujn 4 paŝojn pri kiel helpi iun en risko, protektante vian propran sekurecon.

Kreu distraĵon. Ĉi tio povas esti tiel simpla kiel interrompi konversacion aŭ oferti manĝon aŭ trinkaĵojn ĉe festo.

Demandu rekte. Demandu, ĉu la risko, se ili havas problemojn kaj bezonas helpon.

Plu al aŭtoritato. Eble estas plej sekure paroli kun aŭtoritatulo, kiu povas helpi. Reklamu helpon de sekurgardisto, trinkejpordisto, dungito aŭ RA. Se necesas, telefonu al 911 aŭ al via loka kriza numero.

Rekrutu aliajn homojn. Vi ne devas kaj probable ne agu sola. Amikino akompanu vin por demandi la homon, ĉu ili fartas bone. Aŭ petu iun alian interveni, se vi sentas, ke ili povus fari tion sekure. Alproksimiĝu al amikoj de la risko por vidi ĉu ili povas helpi.

KION VI POVAS FARI POR HELPI TENI VIN MALSA

Ne eblas tute protekti kontraŭ seksa atako. Tamen gravas scii, kiajn paŝojn vi povas fari por teni vin sekura.

Kiam vi mem ekstere:

• Fidu viajn instinktojn. Se io ne bonas, provu forigi vin de la situacio. Estas bone mensogi aŭ ekskuzi se ĝi helpos vin foriri.
• Evitu esti sola kun homoj, kiujn vi ne konas aŭ ne fidas.
• Konsciu, kie vi estas kaj kio estas ĉirkaŭ vi. Kiam vi estas ekstere, ne kovru viajn orelojn per muzikaj aŭdiloj.
• Konservu vian poŝtelefonon kun vi. Se necesas, certigu, ke vi havas monon aŭ kreditkartojn por veturi hejmen.
• Restu for de dezertaj areoj.
• Provu aperi forta, certa, konscia kaj sekura en via ĉirkaŭaĵo.

Ĉe festoj aŭ en aliaj sociaj situacioj, jen iuj prudentaj paŝoj farotaj:

• Iru kun grupo de amikoj, se eblas, aŭ restu en kontakto kun iu, kiun vi konas dum la festo. Atentu unu la alian, kaj ne lasu iun ajn sola ĉe festo.
• Evitu trinki tro multe. Sciu viajn limojn kaj sekvu kiom multe vi trinkas. Malfermu viajn proprajn trinkaĵojn. Ne akceptu trinkaĵojn de iu, kiun vi ne konas, kaj tenu vian trinkaĵon aŭ trinkaĵon proksime al vi. Iu povus narkoti vian trinkaĵon, kaj vi ne povus diri, ĉar vi ne povas flari aŭ gustumi daktilseksperfortajn trinkaĵojn.
• Se vi pensas, ke vi estis drogita, diru al amiko kaj forlasu la feston aŭ situacion kaj ricevu helpon tuj.
• Ne iru ien sola aŭ forlasu feston kun iu, kiun vi ne konas aŭ kun kiu vi sentas vin komforta.
• Ekkonu iun bone antaŭ ol pasigi tempon sola kune. Pasigu la unuajn datojn en publikaj lokoj.
• Se vi estas kun iu, kiun vi konas, kaj viaj instinktoj diras al vi, ke io ne taŭgas, fidu viajn sentojn kaj foriru de la persono.

Se vi troviĝas en situacio, en kiu vi estas premata al seksaj agadoj, kiujn vi ne volas, vi povas fari aferojn:

• Deklaru klare, kion vi ne volas fari. Memoru, ke vi ne devas fari ion, kion vi ne komfortas fari.
• Konsciu pri via ĉirkaŭaĵo kaj kiel vi povas foriri se necese.
• Kreu specialan kodvorton aŭ frazon, kiun vi povas uzi kun amiko aŭ familiano. Vi povas voki ilin kaj diri ĝin, se oni premas vin en nedeziratan sekson.
• Se vi bezonas, elpensu kialon, kial vi devas foriri.

Vi eble volas konsideri memdefendan klason. Ĉi tio eble plibonigos vian memfidon kaj provizos utilajn kapablojn kaj strategiojn por malsamaj situacioj.

RIMEDOJ

Nacia Reto pri Seksperforto, Misuzo kaj Incesto - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Seksa atako - preventado; Seksperforto - preventado; Dato-seksperforto - preventado

Retejo Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado. Seksa atako kaj misuzo kaj MST. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Ĝisdatigita la 25an de januaro 2017. Alirita la 15an de februaro 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Emociaj aspektoj de ginekologio: depresio, angoro, posttraŭmata streso-malsano, manĝaj malsanoj, substancaj malordoj, "malfacilaj" pacientoj, seksa funkcio, seksperforto, intima kunula perforto kaj malĝojo. En: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, red. Ampleksa Ginekologio. 7a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2017: ĉap.

Holanda JA. Ĉu sindefenda trejnado malhelpas seksan perforton kontraŭ virinoj? Perforto Kontraŭ Virinoj. 2014 mar; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Seksa atako. En: Muroj RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Urĝa Medicino de Rosen: Konceptoj kaj Klinika Praktiko. 9a red. Filadelfio, Pensilvanio: Elsevier; 2018: ĉap.