Indigestio

Indigestado (dispepsio) estas milda malkomforto en la supra ventro aŭ abdomeno. Ĝi ofte okazas dum aŭ tuj post manĝado. Eble ŝajnas:

• Varmeco, brulado aŭ doloro en la areo inter la umbiliko kaj la suba parto de la brustosto
• Malagrabla pleneco, kiu komenciĝas baldaŭ post manĝo aŭ kiam la manĝo finiĝis

Ŝvelado kaj naŭzo estas malpli oftaj simptomoj.

Indigestio NE samas kiel pirozo.

Plej ofte indigestio ne estas signo de grava sanproblemo, krom se ĝi aperas kun aliaj simptomoj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• Sangado
• Problemo gluti
• Malplipeziĝo

Malofte la malkomforto de koratako estas konfuzita kun indigesto.

Indigestio povas esti ekigita per:

• Trinkante tro multajn kafeinajn trinkaĵojn
• Trinkante tro multe da alkoholo
• Manĝante spicajn, grasajn aŭ grasajn manĝaĵojn
• Manĝi tro multe (tro manĝi)
• Manĝi tro rapide
• Manĝante manĝojn kun alta fibro
• Fumi aŭ maĉi tabakon
• Streso aŭ nervozeco

Aliaj kaŭzoj de indigestio estas:

• Galŝtonoj
• Gastrito (kiam la tegaĵo de la stomako inflamiĝas aŭ ŝveliĝas)
• Ŝvelaĵo de la pankreato (pankreatito)
• Ulceroj (stomaka aŭ intesta ulcero)
• Uzo de iuj medikamentoj kiel antibiotikoj, aspirino kaj senpreskribaj kontraŭdoloraj medikamentoj (AINS kiel ibuprofeno aŭ naprokseno)

Ŝanĝi vian manieron povas helpi viajn simptomojn. Paŝoj, kiujn vi povas fari, inkluzivas:

• Lasu sufiĉe da tempo por manĝoj.
• Evitu argumentojn dum manĝoj.
• Evitu eksciton aŭ ekzercadon tuj post manĝo.
• Maĉu manĝaĵon zorge kaj komplete.
• Malstreĉiĝu kaj ripozu, se indigesto estas kaŭzita de streĉo.

Evitu aspirinon kaj aliajn NSAIDojn. Se vi devas preni ilin, faru tion plenplene.

Kontraŭacidoj povas malpezigi indigestionon.

Medikamentoj aĉeteblaj sen preskribo, kiel ranitidino (Zantac) kaj omeprazole (Prilosec OTC) povas mildigi simptomojn. Via kuracisto povas ankaŭ preskribi ĉi tiujn medikamentojn en pli altaj dozoj aŭ dum pli longaj tempoj.

Akiru medicinan helpon tuj se viaj simptomoj inkluzivas makzelon, brustan doloron, dorsan doloron, pezan ŝviton, angoron aŭ senton de baldaŭa pereo. Ĉi tiuj estas eblaj simptomoj de koratako.

Voku vian provizanton se:

• Viaj indigestiaj simptomoj ŝanĝiĝas rimarkinde.
• Viaj simptomoj daŭras pli ol kelkajn tagojn.
• Vi havas neklarigitan malplipeziĝon.
• Vi havas subitan, severan abdomenan doloron.
• Vi havas problemojn gluti.
• Vi havas flavan koloron de la haŭto kaj okuloj (iktero).
• Vi vomas sangon aŭ transdonas sangon en la tabureton.

Via provizanto faros korpan ekzamenon pri la stomaka regiono kaj digesta vojo. Oni demandos vin pri viaj simptomoj.

Vi eble havas iujn provojn, inkluzive:

• Sangokontroloj
• Ezofagogastroduodenoskopio (supra endoskopio)
• Ultrasona testo de la abdomeno

Dispepsio; Malkomforta pleneco post manĝoj

• Prenante kontraŭacidojn

• Digesta sistemo

Mayer EA. Funkciaj gastro-intestaj malordoj: kolera intesta sindromo, dispepsio, brusta doloro kun supozata ezofaga origino kaj pirozo. En: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil-Medicino. 25a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap 137.

Tack J. Dispepsio. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Gastro-intesta kaj hepata malsano de Sleisenger kaj Fordtran. 10a red. Filadelfio, PA: Elsevier Saunders; 2016: ĉap.